英國(guó)皇家戲劇學(xué)院表演訓(xùn)練法 版權(quán)信息
- ISBN:9787514223101
- 條形碼:9787514223101 ; 978-7-5142-2310-1
- 裝幀:60g輕型紙
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英國(guó)皇家戲劇學(xué)院表演訓(xùn)練法 本書(shū)特色
本書(shū)系統(tǒng)介紹了英國(guó)皇家戲劇學(xué)院(RADA)演員訓(xùn)練方法。該訓(xùn)練法以斯坦尼斯拉夫斯基晚年的身體記憶訓(xùn)練法、凱思·約翰斯通即興表演法和亞歷山大訓(xùn)練法為基礎(chǔ),注重聲音的磨煉和身體的表現(xiàn),培養(yǎng)演員對(duì)身體的掌控和對(duì)不同環(huán)境的適應(yīng)能力。一百多年來(lái),RADA向英國(guó)國(guó)家劇院、皇家莎士比亞劇團(tuán)乃至影視行業(yè)輸送了大量?jī)?yōu)質(zhì)的演員,如費(fèi)雯·麗、約翰·吉爾古德、安東尼·霍普金斯、拉爾夫·費(fèi)因斯、湯姆·希德勒斯頓等。
全書(shū)從了解身體的構(gòu)造開(kāi)始,到把握與空間的關(guān)系,再到發(fā)聲、理解臺(tái)詞、綜合表演,整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程理論與練習(xí)相互輔助,文字與示范圖例相互配合,循序漸進(jìn),層層深入,既適用于表演教師和影視戲劇導(dǎo)演,也可供演員自行練習(xí)。
英國(guó)皇家戲劇學(xué)院表演訓(xùn)練法 內(nèi)容簡(jiǎn)介
世界上有三種演員——男演員、女演員、英國(guó)演員!世界上有一所*戲劇學(xué)府——英國(guó)皇家戲劇學(xué)院!
英國(guó)皇家戲劇學(xué)院表演訓(xùn)練法,是英國(guó)*為傳統(tǒng)的基礎(chǔ)戲劇教育的重要內(nèi)容,本書(shū)課程設(shè)置包括身體、動(dòng)作、聲音、表演四部分,注重演員身體素質(zhì)的培養(yǎng),強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練的系統(tǒng)性和科學(xué)性,同時(shí),演員還將學(xué)習(xí)在舞臺(tái)上如何有效地與其他演員合作,從而獲得自我檢查的能力。
一百多年來(lái),該學(xué)院向英國(guó)國(guó)家劇院、皇家莎士比亞劇團(tuán)乃至影視行業(yè)輸送了大量?jī)?yōu)質(zhì)的演員,如費(fèi)雯·麗、約翰·吉爾古德、安東尼·霍普金斯、拉爾夫·費(fèi)因斯、湯姆·希德勒斯頓等,作為具有英國(guó)特色的演員,他們憑借精湛的演技贏得了世界觀眾的尊重與喜愛(ài)。
***
掌握成為演員所**的基礎(chǔ)技術(shù)
培養(yǎng)職業(yè)生涯中出色應(yīng)對(duì)任何戲劇類別、任何導(dǎo)演方式的能力
堅(jiān)定用一生去磨煉自己的演員意識(shí)
——這就是英國(guó)戲劇學(xué)校的教育職責(zé)
***
◎ 英國(guó)戲劇界通用基礎(chǔ)教育課程,中文世界首次引進(jìn)
◎ 百年名校的國(guó)寶級(jí)表演訓(xùn)練法,兼具訓(xùn)練理念和實(shí)際方法的*教材
◎ 以斯坦尼斯拉夫斯基晚年的身體記憶訓(xùn)練法、凱思 ·約翰斯通即興表演法和亞歷山大訓(xùn)練法為基礎(chǔ),注重培養(yǎng)演員對(duì)身體的掌控和對(duì)不同環(huán)境的適應(yīng)能力
◎ 以莎翁劇本和斯氏體系為基礎(chǔ),寫(xiě)實(shí)的表演與風(fēng)格化的表演均可適用
◎ 理論與練習(xí)相輔,文字與示范圖例相配合,既適用于表演教師和影視戲劇導(dǎo)演,也可供演員自行練習(xí)
英國(guó)皇家戲劇學(xué)院表演訓(xùn)練法 目錄
前言 11
英國(guó)的表演方法和RADA 13
如何應(yīng)用本書(shū) 15
Part 1 Body — 身體
Chapter 1 進(jìn)入表演狀態(tài)前的身體準(zhǔn)備 2
1.1 演員的聲音、身體與亞歷山大訓(xùn)練法 2
對(duì)于“挺拔而優(yōu)美”的站姿的誤解 3
向前向上移動(dòng)頭部的重心 3
從下意識(shí)的習(xí)慣性動(dòng)作中解放自己 4
演員訓(xùn)練和亞歷山大訓(xùn)練法 5
1.2 高效使用你的肢體 6
等待 7
放松頸部 8
1.3 向前打開(kāi)的中立狀態(tài) 8
學(xué)齡前兒童 9
動(dòng)物或植物 9
接近并習(xí)慣向前打開(kāi)的中立狀態(tài) 10
1.4 將放松的狀態(tài)作為起點(diǎn) 11
對(duì)于“放松”的誤解 11
為活動(dòng)而去放松 12
為休息而去放松 13
Chapter 2 身體的構(gòu)造 14
2.1 平衡 14
頭 14
【練習(xí):頭部的重量】 14
頭部輕飄飄地浮著 15
身體軀干的各部分 16
運(yùn)用想象去調(diào)整我們身體的平衡 16
2.2 頭部和頸部 17
支撐頭部的地方 17
【練習(xí):支撐頭蓋骨的地方】 17
**頸椎(古希臘擎天神阿特拉斯) 18
第二頸椎(軸) 19
頭部的平衡和活動(dòng) 19
【練習(xí):頭蓋骨和頸椎的接點(diǎn)】 19
2.3 椎骨和椎間盤(pán) 20
垮掉的身體和椎間盤(pán)突出 20
保護(hù)椎間盤(pán) 21
2.4 肩部 22
活動(dòng)自如的肩部充滿豐富的表現(xiàn)力 22
【練習(xí):圓規(guī)雙臂】 23
2.5 骨盆和髖關(guān)節(jié) 23
骨盆 24
【練習(xí):連在一起并相互配合的骨盆和椎骨】 24
髖關(guān)節(jié) 26
【練習(xí):腿部的伸縮練習(xí)】 26
【練習(xí):行走的動(dòng)作和髖關(guān)節(jié)】 27
鞠躬和髖關(guān)節(jié) 27
塌腰的危害 27
2.6 腿部和腳 28
腿 28
膝蓋 29
腳 29
2.7 重心 30
兩腿承重 30
【練習(xí):找到重心】 30
Part 2 Movement — 動(dòng)作
Chapter 3 讓身體時(shí)刻處于備戰(zhàn)狀態(tài) 32
3.1 調(diào)動(dòng)身體的能量 32
能量是一種物質(zhì) 32
使用能量的小訣竅 32
釋放優(yōu)質(zhì)的能量 33
【練習(xí):快樂(lè)的臉】 33
強(qiáng)化后背和腰部 34
【練習(xí):推空氣】 34
【練習(xí):相互牽引的拉伸】 35
【練習(xí):阻止前進(jìn)】 36
【練習(xí):推掌】 36
【練習(xí):貼背互推】 37
【練習(xí):推后退者】 37
集團(tuán)的能量 38
【練習(xí):?jiǎn)柡虻呐鲇|】 38
【練習(xí):投球】 38
【練習(xí):夸獎(jiǎng)為先】 39
3.2 柔軟而有力的后背 39
保持健康 39
演員所需的優(yōu)美形體 40
應(yīng)對(duì)各式各樣的表演 40
與普通的肌肉鍛煉的區(qū)別 40
3.3 卷體和直立 41
卷體向上和卷體向下 41
【練習(xí):卷體向上】 41
【練習(xí):卷體向下】 42
直立 43
【練習(xí):從椅子上站起來(lái)】 43
【練習(xí):從地板上站起來(lái)】 44
3.4 仰面躺下 45
日常和正常的區(qū)別 45
恢復(fù)到身體本來(lái)的狀態(tài) 45
【練習(xí):仰臥】 45
【練習(xí):半臥】 48
逐漸覺(jué)醒的身體 49
【練習(xí):保持被打開(kāi)的感覺(jué)】 49
【練習(xí):打哈欠的放松練習(xí)】 50
3.5 強(qiáng)化背骨和背。ㄋ闹兀 51
四肢著地的基礎(chǔ) 51
【練習(xí):四肢著地】 51
【練習(xí):前后放松】 52
【練習(xí):趴著】 52
【練習(xí):打滾】 53
【練習(xí):操控骨盆】 53
Chapter 4 基本姿勢(shì)和日常動(dòng)作 54
4.1 站姿 54
水平的視線 54
寬廣的肩膀 54
【練習(xí):確認(rèn)肩膀是否展開(kāi)】 54
【練習(xí):基本的站姿】 55
腳踏大地,遠(yuǎn)眺理想 55
進(jìn)入如王侯貴族一類角色的身體狀態(tài) 56
4.2 鞠躬 56
從髖關(guān)節(jié)開(kāi)始的鞠躬 56
【練習(xí):優(yōu)美的鞠躬】 57
4.3 坐姿 57
舒服的坐姿 58
【練習(xí):坐下】 58
身體未能有效運(yùn)作是動(dòng)作難看的原因 59
保持坐姿 59
【練習(xí):坐著的時(shí)候】 59
4.4 走路 60
重心應(yīng)常置于身體正中心 60
【練習(xí):確認(rèn)身體重量在移動(dòng)】 60
【練習(xí):向后走】 61
使用后腳 62
【練習(xí):行走】 62
著地 63
4.5 蹲姿 63
頸部不要用力 64
【練習(xí):蹲姿】 64
【練習(xí):和同伴一起蹲下】 65
4.6 撿拾物品,搬起并放下 65
撿拾物品 65
【練習(xí):撿拾】 65
搬運(yùn)物品并放下 66
【練習(xí):將地上的物品搬起,再放置到地上】 66
伸手 67
【練習(xí):把手伸向手邊的物品】 67
【練習(xí):把手伸向遠(yuǎn)處的物品】 68
Chapter 5 把握空間 70
5.1 掌握周?chē)目臻g 70
身體皮膚對(duì)于空間的感覺(jué) 70
對(duì)物體始終保持新鮮感 71
【練習(xí):用新鮮的眼光看待事物】 71
【練習(xí):改名】 72
打開(kāi)視野 73
【練習(xí):打開(kāi)窗戶】 73
感覺(jué)、心與能量的關(guān)系 74
5.2 掌握身邊同伴的位置關(guān)系 74
看懂空間內(nèi)所有人的行動(dòng)調(diào)度 74
【練習(xí):沒(méi)有遺漏地遍布整個(gè)空間】 75
【練習(xí):向著目的地前進(jìn)】 76
【練習(xí):有意識(shí)地觀察身邊的活動(dòng)變化】 77
根據(jù)身體朝向來(lái)講故事 78
【練習(xí):由人分割開(kāi)來(lái)的空間】 78
5.3 磨合空間與動(dòng)作的感覺(jué) 79
培養(yǎng)各種身體與感覺(jué)上的能力 79
【練習(xí):傳球】 79
Part 3 Voice — 聲音
Chapter 6 進(jìn)行聲音的表演之前 84
6.1 對(duì)于演員來(lái)說(shuō),聲音是什么 84
聲音不能做作 84
聲音的技術(shù) 85
6.2 聲音、身體、思維與感情 85
用聲音如實(shí)傳達(dá)所想 85
呼吸的節(jié)奏 86
Chapter 7 呼吸 88
7.1 呼吸的構(gòu)成 88
向上吸氣所引發(fā)的危害 88
呼吸就是“開(kāi)始,放松” 88
肺 89
肺和橫膈膜的關(guān)系 89
橫膈膜和腹肌的關(guān)系 90
腹肌和聲音的關(guān)系 90
肋骨和肺的關(guān)系 90
【練習(xí):肋骨的活動(dòng)】 90
呼吸練習(xí)的注意要點(diǎn) 91
7.2 呼吸的日常訓(xùn)練 92
掌握呼吸的節(jié)奏和腹肌的運(yùn)動(dòng) 93
【練習(xí):四肢著地進(jìn)行呼吸之一
只使用腹肌】 93
【練習(xí):四肢著地進(jìn)行呼吸之二
使用背肌】 94
【練習(xí):玻璃瓶開(kāi)瓶器式】 95
【練習(xí):計(jì)數(shù)呼吸】 96
【練習(xí):上卷式】 97
將呼吸、腹肌與說(shuō)話聯(lián)系起來(lái) 98
【練習(xí):呼吸、聲音與臺(tái)詞的連續(xù)動(dòng)作】 98
【練習(xí):上卷式呼吸與聲音、臺(tái)詞的連續(xù)動(dòng)作】 99
Chapter 8 發(fā)聲 101
8.1 發(fā)聲的基礎(chǔ)訓(xùn)練 101
從小聲開(kāi)始 101
【練習(xí):從哼吟到元音】 101
【練習(xí):乒乓球】 102
傾聽(tīng)被反彈回來(lái)的自己的聲音 103
【練習(xí):接受聲音,傳遞聲音】 103
加強(qiáng)聲音的深度 103
【練習(xí):共鳴】 103
【練習(xí):聲音的必經(jīng)之路】 104
8.2 需要兩人以上進(jìn)行的日常發(fā)聲訓(xùn)練 105
聲音的交流 106
【練習(xí):聲音飛盤(pán)】 106
【練習(xí):奇怪的臉和奇怪的聲音】 107
【練習(xí):性感的聲音】 108
聲音的即興 108
【練習(xí):即興節(jié)奏】 108
【練習(xí):即興音樂(lè)】 109
【練習(xí):聲音淋浴】 109
【練習(xí):即興聲音】 110
8.3 發(fā)現(xiàn)聲音的可能性 111
擴(kuò)展音域 111
【練習(xí):聲音的升降】 111
從想象中誕生的聲音 111
【練習(xí):聲音的顏色】 111
【練習(xí):聲音的繭】 112
【練習(xí):用聲音繪畫(huà)】 112
【練習(xí):身體的聲音】 112
Chapter 9 語(yǔ)言 113
9.1 發(fā)音的構(gòu)成和想象力 113
元音 113
【練習(xí):元音的變化】 113
【練習(xí):元音和情感】 114
輔音 114
【練習(xí):發(fā)出輔音的方法】 115
聯(lián)結(jié)的聲音 115
【練習(xí):從音到音的轉(zhuǎn)換】 115
9.2 富含深意的語(yǔ)言 116
掌握語(yǔ)言 116
【練習(xí):探索語(yǔ)言】 116
【練習(xí):語(yǔ)言之泉】 117
語(yǔ)言和想象力 117
【練習(xí):聯(lián)想游戲】 118
【練習(xí):語(yǔ)言的非聯(lián)想游戲】 118
9.3 臺(tái)詞 118
一思考一呼吸 119
【練習(xí):邊走動(dòng)邊出聲朗讀】 119
說(shuō)話的動(dòng)機(jī) 120
臺(tái)詞就是行動(dòng) 120
登場(chǎng)人物的心理 120
【練習(xí):邊思考邊默讀】 120
臺(tái)詞的情感表現(xiàn) 121
【練習(xí):跟隨呼出的氣息】 122
【練習(xí):隨著身體動(dòng)作的改變而帶入情緒】 122
鮮活的對(duì)話 122
【練習(xí):開(kāi)端在此】 123
【練習(xí):鸚鵡學(xué)舌】 123
語(yǔ)言的能量 124
【練習(xí):小聲的真實(shí)】 124
【練習(xí):大聲地傾訴】 124
【練習(xí):投球練習(xí)】 124
Part 4 Acting — 表演
Chapter 10 在開(kāi)始進(jìn)行表演之前 128
10.1 游戲感 128
當(dāng)身體擺出架勢(shì)之前 128
小組游戲 128
【練習(xí):身體、聲音和臺(tái)詞的練習(xí)作為游戲而發(fā)揮作用】 129
【練習(xí):傳統(tǒng)的游戲】 130
【練習(xí):傳鞋子】 130
【練習(xí):誰(shuí)的動(dòng)作變了】 130
【練習(xí):眼神殺手】 130
【練習(xí):語(yǔ)言的投球游戲】 131
【練習(xí):跟著領(lǐng)頭者】 132
【練習(xí):貪吃蛇】 132
【練習(xí):一條腿的冰鬼】 132
【練習(xí):好的,就這么辦】 133
培養(yǎng)想象力 133
【練習(xí):傳遞物品】 133
【練習(xí):行李箱】 134
【練習(xí):發(fā)現(xiàn)新的使用方法】 134
【練習(xí):人體雕刻】 135
10.2 默契配合 135
不使用語(yǔ)言 136
【練習(xí):三點(diǎn)不同】 136
【練習(xí):保護(hù)后背】 136
【練習(xí):鏡子】 136
【練習(xí):動(dòng)作和反應(yīng)】 138
使用語(yǔ)言 139
【練習(xí):教授步驟】 139
Chapter 11 表現(xiàn)力 140
11.1 身份地位 140
社會(huì)身份和個(gè)人身份 140
地點(diǎn)所代表的地位高低 140
物品名字所代表的地位高低 141
日常生活中的地位蹺蹺板 141
身份高低的階段 142
【練習(xí):身份由低到高的階段解讀】 142
兩個(gè)人的上下關(guān)系 143
【練習(xí):并排位置的高低變化】 144
【練習(xí):拼命贊揚(yáng)與捧殺】 145
【練習(xí):日常對(duì)話的溫度計(jì)】 145
【練習(xí):日常對(duì)話的溫度計(jì) 應(yīng)用篇】 147
身份地位的行家 148
【練習(xí):不斷下落的地位】 148
【練習(xí):身份地位的自我意識(shí)】 149
【練習(xí):身份地位的交換】 149
【練習(xí):權(quán)勢(shì)等級(jí)】 150
11.2 應(yīng)變能力 152
應(yīng)變能力 152
情報(bào)交換 152
【練習(xí):物物交換】 153
登場(chǎng)人物的應(yīng)變能力 154
11.3 情感和共鳴 155
情感表現(xiàn) 155
【練習(xí):夸張的人們】 155
【練習(xí):從身體出發(fā)的情感】 156
共鳴 157
【練習(xí):我的寶物】 157
11.4 編織故事 158
喚起觀眾的想象力 158
共同敘述的能力 158
實(shí)現(xiàn)目的 158
【練習(xí):模擬提議】 158
作戰(zhàn)能力 161
【練習(xí):Yes / No】 161
掌握戲劇性和故事性的技巧與方式 162
【練習(xí):一人一句】 162
場(chǎng)面的即興創(chuàng)作 163
【練習(xí):你是不是等了很久了?相當(dāng)久了】 164
【練習(xí):總之先過(guò)去】 165
【練習(xí):探險(xiǎn)隊(duì)】 166
【練習(xí):暴露他的陰謀】 167
Chapter 12 表演的實(shí)踐 170
12.1 斯坦尼斯拉夫斯基的表演技巧 170
9 個(gè)問(wèn)題 171
表面的我和里面的我 174
【練習(xí):表現(xiàn)與內(nèi)心】 174
登場(chǎng)人物的類型 175
【練習(xí):圓形統(tǒng)計(jì)圖】 175
人物關(guān)系圖 176
變化的要點(diǎn) 177
捕捉目的的方法 178
【練習(xí):劃分段落】 178
達(dá)成目的的方式 179
登場(chǎng)與退場(chǎng) 181
【練習(xí):上場(chǎng)前的準(zhǔn)備】 181
【練習(xí):登場(chǎng)的瞬間】 182
【練習(xí):退場(chǎng)的方式】 182
正當(dāng)?shù)睦碛?183
身體記憶 183
說(shuō)臺(tái)詞的時(shí)候 184
12.2 關(guān)于表演莎士比亞的作品 185
符合角色身份和出生地的正確發(fā)音 185
莎士比亞臺(tái)詞的韻律和節(jié)奏 186
獨(dú)白的處理方式 188
【練習(xí):獨(dú)白的練習(xí)】 189
16 世紀(jì)的言行舉止 189
【練習(xí):男性的基本行禮方式】 189
【練習(xí):女性的基本行禮方式】 190
文藝復(fù)興時(shí)期的思考方式 190
文藝復(fù)興時(shí)期的身份構(gòu)圖 192
文藝復(fù)興時(shí)期的世界觀 193
向自然的表演邁進(jìn) 194
【練習(xí):用自己的話】 194
【練習(xí):面向現(xiàn)代】 194
【練習(xí):語(yǔ)言和動(dòng)作的聯(lián)動(dòng)】 195
12.3 將人物和場(chǎng)面分開(kāi)進(jìn)行表演 196
動(dòng)物 196
【練習(xí):“某某是貓!”】 196
四元素 197
【練習(xí):四元素的自由運(yùn)作】 197
【練習(xí):早上起床的動(dòng)作流程】 198
【練習(xí):早上起床動(dòng)作的進(jìn)行場(chǎng)所】 198
拉班 199
【練習(xí):?jiǎn)我灰亍?199
【練習(xí):復(fù)數(shù)要素】 200
【練習(xí):對(duì)于身體各部位的復(fù)數(shù)要素練習(xí)】 200
【練習(xí):講故事】 201
【練習(xí):即興】 201
綜合的身體表現(xiàn) 202
【練習(xí):使用劇本】 202
12.4 特殊技術(shù) 202
赤手空拳地打斗 203
【練習(xí):打架】 203
【練習(xí):推拉撕扯】 203
歌唱與舞蹈 204
面具 204
12.5 面向公演 205
能夠自行導(dǎo)演的演員 205
如何使用劇場(chǎng)和舞臺(tái)空間 205
【練習(xí):如何放置你的腳】 206
【練習(xí):朝著對(duì)手的角度】 207
【練習(xí):舞臺(tái)上的移動(dòng)】 207
鏡頭下的表演 208
畢業(yè)贈(zèng)言 209
給表演導(dǎo)師的話 210
后記:寫(xiě)給迎來(lái)20 周年的RADA 東京工作坊 214
來(lái)自RADA 導(dǎo)師的話 216
出版后記 219
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英國(guó)皇家戲劇學(xué)院表演訓(xùn)練法 作者簡(jiǎn)介
三輪繪理花,導(dǎo)演、演員。畢業(yè)于慶應(yīng)義塾大學(xué),倫敦大學(xué)研究生院戲劇學(xué)碩士。作為文化廳派遣藝術(shù)家在外研修員,曾赴英國(guó)皇家戲劇學(xué)院、皇家歌劇院等地進(jìn)行導(dǎo)演、表演、戲劇教育的考察和研究,并在東京藝術(shù)大學(xué)等機(jī)構(gòu)擔(dān)任教師。此外,還廣泛地翻譯和導(dǎo)演了大量莎士比亞戲劇、英美現(xiàn)代戲劇,以及西方古典戲劇。譯作有《西方古典戲劇的表演》《即興:自由的行動(dòng)表現(xiàn)》等。張吉琳,南京藝術(shù)學(xué)院電影電視學(xué)院導(dǎo)演專業(yè)學(xué)士,日本大學(xué)大學(xué)院藝術(shù)學(xué)研究科舞臺(tái)藝術(shù)學(xué)碩士。主攻中日演劇演出教育比較論、演出論,輔修民俗藝能特論及藝術(shù)管理特論。(日本)傳統(tǒng)演劇文化研究會(huì)成員,F(xiàn)從事日本文化交流相關(guān)工作。