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美麗心靈遇見美好人生

美麗心靈遇見美好人生

出版社：新華出版社出版時間：2018-11-01
開本： 16開 頁數(shù)： 280
本類榜單：社會科學銷量榜
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美麗心靈遇見美好人生 版權(quán)信息

  • ISBN：9787516643372
  • 條形碼：9787516643372 ; 978-7-5166-4337-2
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

美麗心靈遇見美好人生 本書特色

每個人的心靈中，都應(yīng)盛開著一片風景各異的花園。它是我們心靈的歸依之處，也是我們幸；貞浀慕纸恰莾菏浅錆M魅力的世界，有春之花、夏之果、秋之實、冬之草，簇擁成人生沿途一道道旖旎的風景。正是因為有了這片心靈花園，生命才能在逆境中吐露出醉人的芬芳；人生才能在成功中充滿了繽紛色彩，生活才能在享受中充滿了溫馨幸福…… 宋犀堃編著的《美麗心靈遇見美好人生》用生動的實例來論述各種心靈美麗的女性的故事，來說明女性心理健康的重要性。

美麗心靈遇見美好人生 內(nèi)容簡介

　　心為花園，思想為種，播下美麗的種子，心田繁花似錦、溢滿芳馨。只有美麗的心靈才能感受美麗的風景，才能擁有美麗的世界！　∶篮玫氖挛锞驮谖覀兩磉，敞開心扉，用美麗的心靈去擁抱它，感悟它，珍惜它，就能收獲一個美好的人生。

美麗心靈遇見美好人生 目錄

序言 在心靈的花園播種美好
**章 美麗心靈：成就人生無限美好
擁有好心靈，就有好人生
我心坦然，于是我心美麗
只要你愛，生命之花便永遠盛開
在不完美中創(chuàng)造屬于自己的美麗
心靜了，幸福就近了
越自信，越美麗

第二章 笑對人生：快樂心情，美好生活
心向暖陽，柔韌綻放
擁抱熱情，用笑容面對生活
打開封閉的心靈，走出孤獨的世界
保持童心，讓自己的心靈永遠青春
走出抑郁，讓心靈沐浴陽光
快樂起來，這是女人對自己*好的善待

第三章 感受幸福：用心守候，幸福一直都在
靜心感受，其實你真的很幸福
慢下來，享受已經(jīng)擁有的幸福
活出自我，才是幸福的意義
欲望少一點，幸福就會多一點
把平淡的日子過好就是幸福
活在當下，懂得惜福

第四章 學會去愛：在愛與被愛中體會美好
愛是一種態(tài)度，是幸福的真諦
適當保留，留給自己一點愛
且行且珍惜，愛一個人是一輩子的事
用溫柔澆灌幸福之花
相互扶持，關(guān)鍵時刻給對方力量
愛需要心的交流與共鳴
……
第五章 心向美好：世界不會辜負善良的人
第六章 懂得取舍：別讓得失擾亂了心靈
第七章 心有夢想：你的努力，終將成就美好的自己
第八章 涵養(yǎng)心靈：女人心正，才能家風正
展開全部

美麗心靈遇見美好人生 節(jié)選

　　《美麗心靈遇見美好人生》：　　心理學家研究證明，人們憂慮的事情中，有90%以上都不可能發(fā)生，很多時候完全是庸人自擾。生命似一朵朵小花，燦爛與否，在于我們今天是否努力破土發(fā)芽。我們要做的，就是好好活在當下，踏踏實實活在現(xiàn)在，不要為了那些沒有發(fā)生的事煩惱！　∫话銇碚f，煩惱是對未來出路的擔心，是對現(xiàn)實處境的不堪忍受。作為一種主觀形成的情緒，煩惱在很大程度上是自己思想不夠開闊造成的！　⿶雷鳛橐环N不良情緒，它會嚴重地影響人的身心健康。煩惱還會影響人的智力和能力的發(fā)展。長期陷入精神煩惱的人，思維不敏捷，常常呆頭呆腦、有B郁寡歡、表情陰沉冷漠。這樣的人很多工作都不能做。如搞外交、交際等工作就不行，而且如果長期煩惱，還會產(chǎn)生變態(tài)心理，會覺得世界上一切都是冷酷的，因而對別人也必然報以冷漠態(tài)度，這必然也影響了與他人的正常交往。　　既然煩惱是一種不良的情緒，我們就應(yīng)該努力擺脫它，讓自己輕輕松松地生活、快快樂樂地享受！　∫獢[脫煩惱，提高修養(yǎng)水平是至關(guān)重要的。同一件事，對不同的人來說反映是不同的。有的人認為是十分煩惱的事，在另一些人看來，認為沒什么了不起。原因何在？人的心胸寬窄不同，人的修養(yǎng)水平不同。凡是能在別人認為很惡劣的環(huán)境、事物面前從容不迫.坦然應(yīng)之的人，都是值得我們學習的榜樣。生活中難免有煩惱，但是，只要你把對煩惱的毫無意義的消耗轉(zhuǎn)移到有意義的實干上來，你就好像在一步一步地登上泰山極頂，在云消霧散的晴空萬里的早晨看到無比瑰麗壯觀的一輪朝日！　∩钪，為了滿足各種欲望，我們整日勞苦奔波，身不得閑，進而欲念膨脹，被雜念糾纏，故亦不得閑，煩惱便由此而生。所以說，煩惱皆由心生！　≡谏钪，我們的很多煩惱都是自找的，我們捆住了自己。仔細想想的確有點好笑，自尋煩惱只有百害而無一利，再怎么樣的憂慮都無法解決任何問題.只會讓自己心情不好，想法更消極而已？墒菫槭裁丛S多人仍然會不經(jīng)意地自尋煩惱，這主要是性格使然，也同外界因素的影響有關(guān)。　　每當我們自尋煩惱之際，身邊的人大都會勸導(dǎo)說：“不要自尋苦惱，開朗一點，開心一點！钡麡O情緒還是會不自覺地涌起。煩惱的想法一經(jīng)出現(xiàn)，我們便不由自主地陷入到更多的糾葛中，搞得整個人心神不寧！　】墒牵銘(yīng)該了解，明天的憂慮自待明天解決，此刻又何必煩惱，浪費精力。或許睡一覺之后，一切煩惱都煙消云散了，畢竟明天又是新的一天！　∪绻闶且粋自尋煩惱的人，就表明你的內(nèi)斂工夫做得不夠，不懂得運用內(nèi)在的特質(zhì)化解內(nèi)在的煩惱。建議你不妨從改變自己的內(nèi)心做起，也就是說，內(nèi)心一直都保持著明朗、愉快、積極的狀態(tài)，不要再患得患失，掂量來掂量去，過于瞻前顧后，要無畏無懼地活下去。無論發(fā)生任何事，都要想得開，凡事往前看，向新的人生挑戰(zhàn)！　∽龅揭陨蠋讉方面，女人注定與“都市郁女”無緣，她們用燦爛的笑容告訴世界：擁有一顆開朗的心，比什么都重要！　　

美麗心靈遇見美好人生 作者簡介

宋犀堃，筆名品墨，資深圖書策劃人，畢業(yè)于北京大學法律系。多年來致力于社科類圖書的策劃、編撰工作，對職業(yè)培訓、職場心理類圖書具有獨到的見解，迄今為止已出版：《管理中的心理學》、《只需改變一點點》、《準備贏得一切》、《管理你的情緒》、《辦公桌的忠告》等。

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