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反套路:復(fù)雜世界的簡單法則

反套路:復(fù)雜世界的簡單法則

心理學(xué)家、跨界科學(xué)家大衛(wèi)·迪薩沃力作，為你揭示生活中的套路思維，用科學(xué)的方法教你掌握自己的人生。

出版社：北京聯(lián)合出版公司出版時(shí)間：2018-09-01
開本： 32開 頁數(shù)： 272
讀者評(píng)分：5分5條評(píng)論
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反套路:復(fù)雜世界的簡單法則 版權(quán)信息

反套路:復(fù)雜世界的簡單法則 內(nèi)容簡介

這是一本關(guān)于心理學(xué)如何影響人們的行為及決策的有趣之作！
很多時(shí)候，大腦可能會(huì)成為我們的敵人。它會(huì)導(dǎo)致你陷入察覺不到的偏見、混亂和誤區(qū)，容易被他人影響——也就是被“套路”，從而犯錯(cuò)。
？很多時(shí)候，大腦會(huì)偷懶，不假思索地做出錯(cuò)誤的決定。
？你的記憶很容易就會(huì)被改變，一張照片就會(huì)讓你想起很多根本不存在的事情。
？在說話的過程中，比喻會(huì)以你想象不到的速度改變你對(duì)事物的看法。
？遇到限時(shí)搶購的時(shí)候，明明自己并沒有需求，卻覺得不買就對(duì)不起自己。
？手持一杯熱飲，比一杯冷飲更容易產(chǎn)生親和力；喝了一杯甜飲的人比喝白水的人更愿意原諒別人；算數(shù)學(xué)題時(shí)，拿著重物，更容易給出更高的估值。
…………
心理學(xué)家、跨界科學(xué)家大衛(wèi)？迪薩沃為你揭示日常生活中存在的思維套路，用科學(xué)的方法幫你有效掌控自己的人生！

反套路:復(fù)雜世界的簡單法則 目錄

序言|為什么人心難以捉摸？


引言|大腦的認(rèn)知特點(diǎn)和基本邏輯

大腦的運(yùn)作方式，其實(shí)很復(fù)雜
打雞血其實(shí)作用不大
我們有時(shí)候只能靠直覺行事
關(guān)于本書的事先聲明

**部分 輕易察覺不到的偏見

**章 我們大部分的偏見，來自于確定性

人類其實(shí)比虎鯨還固執(zhí)
在眼前“消失”的大猩猩
奇妙的思想框架
依賴直覺，容易陷入套路
只要有利，對(duì)錯(cuò)并不重要
都靈裹尸布和給狗狗洗澡
隔空打牛，是絕技還是忽悠？
影響決策的，除了思維定式，還有思維圖式
大腦發(fā)出的信號(hào)，有時(shí)候是不靠譜的

第二章 生活中并沒有那么多規(guī)律

巧合是命運(yùn)的安排嗎？
我思故我在
瘋狂的咖啡和抽煙的猴子
故意搗亂的上帝
偶然和運(yùn)氣
無處不在的控制錯(cuò)覺

第二部分 無意識(shí)的力量

第三章 為什么你對(duì)未來感到迷茫？

未來的不確定性
急事真要命
換成是我，會(huì)怎么做？

第四章 被無意識(shí)控制的生活

大多數(shù)人在路上會(huì)走神
神游天外
迷失在白日夢里

第五章 沉迷與逃避現(xiàn)實(shí)

網(wǎng)絡(luò)初興
娛樂至死
迷戀網(wǎng)絡(luò)
大腦極度渴望歸屬感
現(xiàn)實(shí)與虛擬，界限并不分明
人之初，如白紙

第三部分 動(dòng)力、克制與后悔

第六章 發(fā)動(dòng)你的懶惰引擎

打破體制束縛
汝之蜜糖，彼之砒霜
攀比是*大的競爭動(dòng)力
為什么自我意識(shí)會(huì)帶來動(dòng)力？
反饋越快越好
坦誠相見
傾聽內(nèi)心的聲音

第七章 用神奇畫板寫下承諾

這次我是真的發(fā)誓！
抵制美食的誘惑
你比黑猩猩更有自控力嗎？
讓別人幫你自控
靠想象抵制誘惑
“管它呢”效應(yīng)，會(huì)讓人破罐子破摔
另一種自控力

第八章 “渴望—獲得—后悔”的循環(huán)

揭開悔恨的面紗
歪心狼、應(yīng)召女友與網(wǎng)上競拍
喜新厭舊
反事實(shí)思維
不后悔的秘密

第四部分 社交會(huì)影響你的判斷

第九章 大腦的社交偏好

有樣學(xué)樣
嗨，我在給你打分喲
如何優(yōu)化朋友圈？
大腦的社交偏好
忍氣吞聲，還是維護(hù)自尊？

第十章 你比想象中更容易被影響

公眾觀點(diǎn)
你決定還是我決定？還是你決定吧！
同伴的看法
群體選擇與身份認(rèn)同
信以為真的錯(cuò)覺
影視感染力
比喻能夠潛移默化地影響我們的思維
我們有多容易受影響？
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反套路:復(fù)雜世界的簡單法則 節(jié)選

依賴直覺，容易陷入套路


　　幾年前，我到中國出差，有一天可以外出游覽。我*想去的是長城。跟我同行的是在北京居住多年的美國人馬克。幸運(yùn)的是，他不但熟知當(dāng)?shù)亓?xí)俗，還能說一口流利的普通話。旅途中，他一直在教我該怎么跟中國人交流，哪些事千萬不能做，哪些事不能憑我在美國的經(jīng)驗(yàn)胡亂推測。
　　他千叮嚀萬囑咐的一點(diǎn)是，經(jīng)過街邊小攤的時(shí)候，千萬不要碰我不打算買的東西。摸摸貨攤上的東西在美國很正常，但在中國的小販看來，你有興趣“翻看”他們賣的東西，就意味著你會(huì)買點(diǎn)什么。我覺得這個(gè)規(guī)矩很荒唐：如果我不先拿起來看看，怎么知道自己想不想買？馬克的回答是：“相信我，別碰就是了！
　　通往長城的一路上都有小販在兜售各種各樣的紀(jì)念品。我被一樣?xùn)|西吸引了——帶毛皮護(hù)耳的老式棉軍帽。我朝賣軍帽的小攤走了過去，理所當(dāng)然地想，帽子嘛，肯定要先戴上看看合不合適，再說買不買。于是，我把同伴的勸告置之腦后，拿起一頂帽子戴上試了試。結(jié)果大小不合適，我就摘下帽子，放回了攤上。
　　我還沒反應(yīng)過來是怎么回事，兩個(gè)小販就繞過攤子站到了我身后。其中一個(gè)人把我剛才試戴的帽子塞回我手里，語氣堅(jiān)定地說了幾句中文。雖然我聽不懂他在說什么，但毫無疑問，他是要我買下這頂帽子。我微笑著搖搖頭，擺出一副“我是老外我聽不懂”的天真表情，把帽子放回了攤上。接著，另一個(gè)小販抓起帽子，不客氣地往我頭上扣。我趕緊摘下，放了回去，但它馬上又被扣了回來。*后，馬克發(fā)現(xiàn)了我的窘境，趕緊跑過來解釋，但兩個(gè)小販還是不依不饒。直到我們跑到長城景區(qū)的入口附近，他們才作罷。
　　這種思維框架缺陷跟艾德和奈德的不一樣。我事先得到了明確可信的警告，知道某種做法肯定會(huì)導(dǎo)致糟糕的結(jié)果，也有足夠的時(shí)間思考該怎么做。但即便如此，我還是根據(jù)自己狹窄的思維框架做出了判斷。
　　心理學(xué)家凱斯·E·斯坦諾維奇和理查德·F·韋斯特的研究顯示，我犯的錯(cuò)誤正是所謂的“直覺性無視”（heuristic override）。在心理學(xué)領(lǐng)域，直覺是指一系列簡單有效的法則（無論是生來就有的，還是后天習(xí)得的）。當(dāng)我們遇到問題但缺少信息時(shí)，直覺就會(huì)發(fā)揮作用。人類總是依賴直覺。它是非常好用的工具，但也可能把我們領(lǐng)進(jìn)死胡同。正因?yàn)槿绱，我們?yīng)該吸納外界知識(shí)，以此補(bǔ)充或壓倒內(nèi)在直覺。
　　當(dāng)直覺占上風(fēng)的時(shí)候，斯坦諾維奇和韋斯特等心理學(xué)家就會(huì)說，我們成了“直覺性偏差”（heuristic bias）的俘虜。要想理解“直覺性偏差”，不妨設(shè)想一本規(guī)章手冊，里面寫滿了原本就有和后來添加的規(guī)章制度。你總是隨身攜帶，時(shí)不時(shí)參考。但這本手冊存在重大缺陷：許多規(guī)章制度看起來似乎準(zhǔn)確無疑，適用于所有情況，但其實(shí)并非如此。不幸的是，很難分辨什么情況下不適用。所以，你有時(shí)候會(huì)不知所措。你越是思前想后，就越是不確定，大腦也就越容易陷入恐慌。于是，你會(huì)更傾向于按書里來。這會(huì)讓大腦感到快樂，盡管結(jié)果可能不盡如人意。
　　……

反套路:復(fù)雜世界的簡單法則 相關(guān)資料

為什么我們的思考和行動(dòng)方式會(huì)坑了自己？這本書提供了一個(gè)良好的研究和有效的指導(dǎo)，也用豐富的知
識(shí)解釋了人類為什么操控彼此的原因。如果你想知道更多關(guān)于你為什么做、你如何做，以及如何避免成
為其他人操縱策略下的犧牲品，我建議你讀讀這本書。
——菲利普•津巴多博士，美國心理學(xué)會(huì)會(huì)長
這本書會(huì)令你的大腦愉悅。作者妙語連珠的闡述、妙趣橫生的案例故事，為我們揭示陷入套路的原因。
你需要閱讀這本書，好讓你成為真正清醒的思考者。
——丹尼爾•西蒙斯，暢銷書《看不見的大猩猩》作者

反套路:復(fù)雜世界的簡單法則 作者簡介

大衛(wèi)•迪薩沃（David DiSalvo），專注于研究大腦和思維的美國著名心理學(xué)家，NBC《晚間新聞》、CNN《頭條新聞》專家嘉賓主持。除此之外，他是一名大眾科學(xué)作家，在《福布斯》《華爾街日報(bào)》《科學(xué)美國人》《今日心理學(xué)》等刊物開設(shè)了專欄，寫作關(guān)于科學(xué)、技術(shù)、心理等方面的話題，受到眾多讀者喜愛。
目前，《反套路》已經(jīng)被翻譯成10國語言，暢銷全球。

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