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與自我狹路相逢

作者：畢淑敏
出版社：生活書店出版有限公司出版時(shí)間：2019-05-01
開本： 其他 頁數(shù)： 336
本類榜單：文學(xué)銷量榜
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與自我狹路相逢 版權(quán)信息

與自我狹路相逢 本書特色

很多心理疾患都源于真實(shí)自我的隱藏、扭曲甚至是喪失，源于自我對基本問題的忽略。學(xué)習(xí)誠實(shí)地面對自我，靜心地對基本問題進(jìn)行認(rèn)真思考和重新審視，是梳理復(fù)雜問題的關(guān)鍵。《與自我狹路相逢》的*部分，通過八個(gè)心靈游戲讓讀者在游戲中重新認(rèn)識(shí)“習(xí)以為常”的自己，游戲本身都不難，但都事關(guān)自我的根本，以小學(xué)生的心態(tài)踏實(shí)做完這幾個(gè)游戲，認(rèn)清什么叫“自我”什么叫“做自己”，把根的問題解決了，生命樹干的蟲洞、枝杈的斷裂和樹葉的枯萎也會(huì)隨之修復(fù)。第二部分中的文章大都是作者對日常與心理相關(guān)的人事物問題的思考和探討，是作者學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)的心得體會(huì)也是作者在學(xué)習(xí)和生活中積累的經(jīng)驗(yàn)處方。讀者自查之余，有心人能透過游戲和處方反觀“鏡像的自我”，發(fā)現(xiàn)未知的自己。

與自我狹路相逢 內(nèi)容簡介

很多心理疾患都源于真實(shí)自我的隱藏、扭曲甚至是喪失，源于自我對基本問題的忽略。學(xué)習(xí)誠實(shí)地面對自我，靜心地對基本問題進(jìn)行認(rèn)真思考和重新審視，是梳理復(fù)雜問題的關(guān)鍵！杜c自我狹路相逢》的部分，通過八個(gè)心靈游戲讓讀者在游戲中重新認(rèn)識(shí)“習(xí)以為！钡淖约海螒虮旧矶疾浑y，但都事關(guān)自我的根本，以小學(xué)生的心態(tài)踏實(shí)做完這幾個(gè)游戲，認(rèn)清什么叫“自我”什么叫“做自己”，把根的問題解決了，生命樹干的蟲洞、枝杈的斷裂和樹葉的枯萎也會(huì)隨之修復(fù)。第二部分中的文章大都是作者對日常與心理相關(guān)的人事物問題的思考和探討，是作者學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)的心得體會(huì)也是作者在學(xué)習(xí)和生活中積累的經(jīng)驗(yàn)處方。讀者自查之余，有心人能透過游戲和處方反觀“鏡像的自我”，發(fā)現(xiàn)未知的自己。

與自我狹路相逢 目錄

健康是一株三色花／6 我的五樣／20 誰是你的重要他人？／50 我是一個(gè)怎樣的人？／68 你的支持系統(tǒng)／86 再選你的父母／102 寫下你的墓志銘／124 生命線／144 找一張A4紙，寫下憂傷／166 五個(gè)“因?yàn)?hellip;…所以……”／174 是勞累而非舒適，讓我們充分滿足／182 你可曾聽得懂身體的吶喊／196 提防你的心理醫(yī)生／212 人生的九大關(guān)系／216 你知道大腦里有“啞區(qū)”嗎？／220 劃分你的人格／226 查查你的歸屬感／234 把很深的想法，用很淺的話語說出來／236 尋找你的金字塔／238 一個(gè)人可以和自己的血液分離／244 向大珍珠母貝和好葡萄學(xué)習(xí)／248 太寡言的男子，你要提防／252 很多人談?wù)摰膼郏皇且粠樵福?54 尊重對方是愛情和友誼的前提／258 身體不是一匹啞馬／260 壓抑也許成癌／262 在生活中排序的藝術(shù)／268 不要總想表現(xiàn)得比實(shí)際情況要好／274 所有的抑郁都源自關(guān)系的斷裂／278 諾言不是鎖鏈／282 有時(shí)，傾聽就是一切／286 放棄并不等于失敗／290 學(xué)會(huì)維持自己的快樂／294 誠實(shí)讓靈魂安寧／298 安之若素很難辦到／302 暖意融融和血肉模糊都是真實(shí)／306 所有的動(dòng)力都來自內(nèi)心的沸騰／310
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與自我狹路相逢 作者簡介

畢淑敏，祖籍山東，1952年出生于新疆伊寧，童年在北京度過，17歲赴西藏阿里地區(qū)當(dāng)醫(yī)務(wù)兵，1980年轉(zhuǎn)業(yè)回北京。1991年獲文學(xué)碩士學(xué)位，2003年北京師范大學(xué)心理學(xué)碩士、博士方向課程結(jié)業(yè)。國家一級作家、內(nèi)科主治醫(yī)生、心理醫(yī)生。

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