書馨卡幫你省薪 2024個人購書報告 2024中圖網年度報告
歡迎光臨中圖網 請 | 注冊
> >
焦慮星球筆記

焦慮星球筆記

出版社：江西人民出版社出版時間：2018-06-01
開本： 其他 頁數(shù)： 195
本類榜單：社會科學銷量榜
中 圖 價:¥20.6(4.9折) 定價  ¥42.0 登錄后可看到會員價
加入購物車 收藏
運費6元，滿39元免運費
?新疆、西藏除外
溫馨提示：5折以下圖書主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無塑封），個別圖書品相8-9成新、切口
有劃線標記、光盤等附件不全詳細品相說明>>
本類五星書更多>
買過本商品的人還買了

焦慮星球筆記 版權信息

  • ISBN：9787210113089
  • 條形碼：9787210113089 ; 978-7-210-11308-9
  • 裝幀：一般純質紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

焦慮星球筆記 本書特色

超載的星球，住滿了迷失的心靈
生活看似選擇無限，但擁有再多，心靈卻依然脆弱
一切都來不及、不夠多、不夠好。我們困在焦慮里
世界失速，我們活著，該如何不跟著瘋狂？
關于時間不夠
我們被時鐘奴役，被發(fā)光的智能型手機宰制。不再是時間輔助我們，而是我們?yōu)闀r間發(fā)愁。明明電子郵件比寄信快，想買什么一鍵就可下單，顯然問題不是時間不夠，而是我們被刺激去做的事情超載了。
關于惶惶不安
感覺自己很丑，不代表你真的丑；感覺焦慮，不代表你一定要焦慮；感覺少了什么，不代表你不完整。問題出在你的感受。不在你的外表。別再透過不安的鏡片看著自己。超載的星球，住滿了迷失的心靈
生活看似選擇無限，但擁有再多，心靈卻依然脆弱
一切都來不及、不夠多、不夠好。我們困在焦慮里
世界失速，我們活著，該如何不跟著瘋狂？
關于時間不夠
我們被時鐘奴役，被發(fā)光的智能型手機宰制。不再是時間輔助我們，而是我們?yōu)闀r間發(fā)愁。明明電子郵件比寄信快，想買什么一鍵就可下單，顯然問題不是時間不夠，而是我們被刺激去做的事情超載了。
關于惶惶不安
感覺自己很丑，不代表你真的丑；感覺焦慮，不代表你一定要焦慮；感覺少了什么，不代表你不完整。問題出在你的感受。不在你的外表。別再透過不安的鏡片看著自己。
關于孤單
按贊評價取代了真實互動。算法把我們關進小小的數(shù)位同溫層，但我們可以選擇不與別人的在線精采人生比較、可以當個算法無法預測的異數(shù)、可以讓不斷跳出的通知與訊息等一下。走出門，與真實世界的朋友喝一杯。
關于焦慮
接受自己正處于接受不了的狀態(tài)。接受不自在的感覺，接受我沒有主導權。接受自己。
接受痛苦的時刻，才能釋放痛苦，讓痛苦緩緩的回到他原本的世界。你不接受此時此刻，就到不了你想去的地方。

焦慮星球筆記 內容簡介

超載的星球，住滿了迷失的心靈 生活看似選擇無限，但擁有再多，心靈卻依然脆弱 一切都來不及、不夠多、不夠好。我們困在焦慮里 世界失速，我們活著，該如何不跟著瘋狂？ 關于時間不夠 我們被時鐘奴役，被發(fā)光的智能型手機宰制。不再是時間輔助我們，而是我們?yōu)闀r間發(fā)愁。明明電子郵件比寄信快，想買什么一鍵就可下單，顯然問題不是時間不夠，而是我們被刺激去做的事情超載了。 關于惶惶不安 感覺自己很丑，不代表你真的丑；感覺焦慮，不代表你一定要焦慮；感覺少了什么，不代表你不完整。問題出在你的感受。不在你的外表。別再透過不安的鏡片看著自己。 關于孤單 按贊評價取代了真實互動。算法把我們關進小小的數(shù)位同溫層，但我們可以選擇不與別人的在線精采人生比較、可以當個算法無法預測的異數(shù)、可以讓不斷跳出的通知與訊息等一下。走出門，與真實世界的朋友喝一杯。 關于焦慮 接受自己正處于接受不了的狀態(tài)。接受不自在的感覺，接受我沒有權。接受自己。 接受痛苦的時刻，才能釋放痛苦，讓痛苦緩緩的回到他原本的世界。你不接受此時此刻，就到不了你想去的地方。

焦慮星球筆記 目錄

焦慮的世界，焦慮的心
大環(huán)境
顏值不能決定你的心情
關于時間
生活過載
互聯(lián)網焦慮癥
來自新聞的暴擊
小論睡眠
生活重心
電話恐懼癥
尋找絕望根源的偵探
有思想的身體
現(xiàn)實的終結
匱乏
有關工作的兩份列表
塑造未來
送給你的歌
你一無所缺
展開全部

焦慮星球筆記 相關資料

令人神魂顛倒。——《星期日郵報》
天才神作。──演員暨作家 茹比?韋克斯
美麗、誠懇、充滿智慧的一本書。──演員芬妮?科頓
一本應對現(xiàn)代世界的誠實而人性化的完美指南。——《衛(wèi)報》
如果現(xiàn)代生活也令你焦慮，這就是給你的書。
──作家 克勞蒂亞?哈蒙
海格是我們這個時代*重要的作家之一。
——作家多莉·奧爾德頓
推薦每日服用這本書至少兩次。充滿了智慧、愛，與幽默。
──影星暨作家 史蒂芬?弗萊
《焦慮星球筆記》教我們如何在這個時代生存，現(xiàn)代人太需要這本書。
──英國生活方式女神 妮琪拉·勞森

焦慮星球筆記 作者簡介

[英] 馬特·海格
英國暢銷作家，橫跨文學、非文學、與青少年小說。他曾為憂郁癥所苦，也讓他格外敏銳。他的作品《活下去的理由》對于受憂郁癥所苦的心境直白的刻畫，鼓舞許多同處困境的讀者，出版即登上英國《星期日泰晤士報》暢銷書榜TOP1，占據(jù)榜單長達49周，被翻譯成29國語言。
底共同的問題：當世界腳步愈來愈快、壓力已經成為日常，我們如何不至于跟著瘋狂？
書中每一篇文字，都翻出了現(xiàn)代人心底的困惑，字里行間的幽默與同理心，安撫我們焦躁疲累的心。

商品評論(0條)
暫無評論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網
在線客服