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從現(xiàn)在開始,做好自己

從現(xiàn)在開始,做好自己

作者：陳萬輝
出版社：應(yīng)急管理出版社出版時間：2019-07-01
開本： 32開 頁數(shù)： 227
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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從現(xiàn)在開始,做好自己 版權(quán)信息

從現(xiàn)在開始,做好自己 本書特色

無論我們所處的社會是多么的物質(zhì)化，他都能用他博愛的心靈去感化人。他的這種博愛是**的，這就是人類之愛在善良人心中的力量。趙洋說：“心靈，是我們的精神花園，是我們成長的地方！心靈的成長，不是自動自發(fā)，而是我們每個人去主動追求的結(jié)果。讓心靈成長，就要找到真正的自我，看清自己的靈魂，明白我們內(nèi)心的真正渴望。這樣，我們才能看清生活的真相，在生活中每一個人是真實所在，過得快樂。 正像李開復(fù)所描述的那樣：“不要做別人，要做自己。聽從自己內(nèi)心的召喚，尋找自己的理想目標(biāo)，**自己的一生。”

從現(xiàn)在開始,做好自己 內(nèi)容簡介

　　這個廣袤的世界中，萬事萬物都需要成長，樹苗需要成長，花兒需要成長，孩子需要成長，我們的心靈也同樣需要成長。世界上美好的事情莫過于成長。樹苗成長了，變成了蒼天大樹，再不懼狂風(fēng)暴雨，更為人們帶來一片碧綠和清涼；花兒成長了，開出美麗的花朵，帶給大自然一片芬芳；孩子成長了，掙脫父母的雙手，打造出自己的一片天地；我們的心靈成長了，我們便可以找到真正的自己，釋放出我們內(nèi)心的所有能量，讓生命的本質(zhì)呈現(xiàn)，讓受限的心靈放飛，讓生命回歸生命，讓生命本身散發(fā)出獨特而清幽的芳香。

從現(xiàn)在開始,做好自己 目錄

**章 活在當(dāng)下
過好生命中的每一天
活在當(dāng)下
樂在當(dāng)下
清理心理的負(fù)能量
生活的多重性
學(xué)會怖息
讓心靈隨著音符跳動
做自己喜歡做的事

第二章 讓心靈得到釋放
讓心靈得到釋放
追求心靈的安適
使心靈忙里偷鬧
以心靈書寫人生
打開被囚禁的心靈
防止負(fù)能量的入侵
審視自我
寧境的心境
滋養(yǎng)心靈
開放你的心靈

第三章 做*好的自己
自我價值
自己才能拯救自己
每個人的身體里都有一顆神奇的種子
對自己要求高些
你創(chuàng)造了自己的人生
找出你與別人的差距
知道你是誰
和自我對話
什么對自己*重要
昕從自己內(nèi)心的聲音
踏實
挑戰(zhàn)自己的極限

第四章 放飛心靈
心態(tài)決定命運
樂觀
解除心靈的枷鎖
讀懂一個人的內(nèi)心
平常心
清除內(nèi)心的陰霾
一切取決于自己
知道自己想要什么
做自己思想的主人
相信自己
展開全部

從現(xiàn)在開始,做好自己 節(jié)選

　　《從現(xiàn)在開始做好自己》：　　過好生命中的每一天　　今天是我們?nèi)松?重要的一天，也是我們唯一可以把握的一天，唯有在今天，我們才能完成我們的夢想，唯有在今天，我們才能超越自己！　∩囊饬x就是過好每一個今天。昨天已經(jīng)過去，不管昨天多么美好，多么輝煌，也不管昨天多么令人沮喪，或是卑微，都已經(jīng)在你的人生旅程中成為過去式，我們沒有必要活在昨天的或悲或喜的情緒中而無法自拔！這樣只會打亂自己今天的生活，為自己徒增煩惱！　　曹操有詩云：“對酒當(dāng)歌，人生幾何？譬如朝露，去日苦多！”人這一輩子是短暫而珍貴的，就像早晨的露水一樣稍縱即逝，誰知道還有多少這樣的時光呢？我們應(yīng)該趁著這樣的大好青春，在有限的生命之中，干一番轟轟烈烈的事業(yè)，不要辜負(fù)了這可貴的光陰！　　簡單地說，人這一輩子就是圍繞三天在過：“昨天、今天、明天”，昨天是歷史，已經(jīng)無法改變；明天變幻莫測，唯有今天，才是*實在的！　　林清玄在《前世與今天》中曾經(jīng)說：“昨天的我是今天的我的前世，明天的我就是今天的我的來生。我們的前世已經(jīng)來不及參加了，讓他去吧！我們希望有什么樣的來生，就把握今天吧！”　　今天是昨天和明天的鏈接。生活中，很多人不懂得珍惜今天，總是將事情拖到明天。然而“明日復(fù)明日，明日何其多？”對每一個今天的浪費，造成的是一個人一生的遺憾！　　有一個衣衫襤褸的流浪漢在街頭漂泊，他幸運地遇到了時光老人。于是，他便向時光老人哭訴：“我小的時候癡迷玻璃球，青年的時候癡迷紙牌，老年了又對麻將癡迷……到如今我把所有的家產(chǎn)家業(yè)都輸光了。我后悔極了！”時光老人聽了，試探性地問道：“哦？是嗎？假如我能夠再給你一次青春……”流浪漢聽了，“撲通”一聲跪了下來，哀求道：“如果您能再給我一次青春，我發(fā)誓，我一定不會像以前那樣荒廢青春，我一定好好做人！”時光老人點點頭，同意了。于是，流浪漢從一個老年人變成了一個背著書包的小學(xué)生！　∪ド蠈W(xué)的路上，他看見前面有一群小伙伴們在玩玻璃球，忍耐不住，他也走進(jìn)人群，加入到了他們的游戲中……于是，又是一次青春和每一個今天荒廢的反復(fù)。老年的時候，他又變得一無所有，照舊成為了一名流浪漢。流落在街頭，又遇到了時光老人，他再次請求時光老人能夠再給他一次青春。時光老人聽了不禁冷笑道：“給你再多次的青春，你也不會珍惜今天的。有什么意義呢？！”說畢，揚長而去！　r間是由每一個今天組成的，唯有珍惜每一個今天，不虛度，不浪費，我們的人生才能過得充實而有意義。　　凱瑟琳·曼斯菲爾德是一個積極樂觀、勇往直前的人，即使是在悲劇降臨的時候，她也決不怨天尤人，仍然樂觀地去迎接挑戰(zhàn)！　∷龑懥嗽S多具有俄羅斯風(fēng)格的神話佳作，有些作品仍在廣為傳頌。其中有篇文章叫《疾風(fēng)知勁草》，讀完之后，我的心中充滿了一種奇特而狂熱的渴望！　∮行┤*喜歡她的語言，讀后讓人感到時而美不勝收，時而哀婉而凄楚，時而又意氣風(fēng)發(fā)。她告訴我們?nèi)绾卧谏钪杏龅酱蟮拇煺蹠r，仍然篤信*美妙的事情就要來臨！　∷岢隽艘粋問題——生命的意義是什么？回答是，當(dāng)然為了生活。那么什么時候開始生活呢？現(xiàn)在就開始生活，還是永遠(yuǎn)也等不到生活！我們浪費時間去為生活做準(zhǔn)備，這毫無意義。生命也許在我們沒有任何思想準(zhǔn)備的情況下便突然終結(jié)！　〉，首先我們必須提問，并回答這樣一個問題：我們生活的理想模式是什么樣子？一旦我們做出決定，我們就必須為這個選擇而盡心盡力，自由自在，高高興興地生活！　　叭藗?yōu)槭裁床换畹酶杂，眼光放得更遠(yuǎn)些呢！他們有時候會像井底之蛙一樣沾沾自喜。其實，他們本應(yīng)該早過上比現(xiàn)在好得多的生活。但是，他們卻更喜歡這種束之高閣的生活，它享受不到陽光的普照和勁風(fēng)的疾吹。”　　她說：“哦，我希望過一種愉快的生活！有一種舒適愉悅的充實感覺。如果生活中缺少了這東西，那就不能稱作生活。但是，生活就是這樣！我們有上天翱翔的翅膀，我們不應(yīng)該將其藏在身子底下。我*喜歡的就是勇往直前、銳意進(jìn)取和自信十足！薄　∷纳詈喖s輝煌，充滿了力量、激情和愉悅；我看了她一眼，看到的是她那充滿想象力和充滿歡愉的面龐！　∷粫七t享受生活，她知道自己身患絕癥，剩下的時間不多了。其實，留給我們的時間也不多了，但是我們會經(jīng)常浪費時間，似乎過了今天還有明天、后天……　　我們?yōu)槭裁床蝗ラ_心地享受生活呢？無論我們從哪天開始，如果今天的生活一無所獲，我們還會指望明天出現(xiàn)奇跡嗎？　　記住，我們是生活在今天的，不要讓昨天和明天將今天侵占和淹沒，失去了今天，你將會一無所有！因為我們?nèi)績r值和理想都是在今天實現(xiàn)的！　　

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