歡迎光臨中圖網(wǎng) 請(qǐng) | 注冊(cè)

歸屬感

出版社：中信出版社出版時(shí)間：2018-03-01
開本： 其他 頁數(shù)： 208
中 圖 價(jià):¥20.2(4.8折) 定價(jià)  ¥42.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
加入購(gòu)物車 收藏
運(yùn)費(fèi)6元，滿39元免運(yùn)費(fèi)
?新疆、西藏除外
溫馨提示：5折以下圖書主要為出版社尾貨，大部分為全新（有塑封/無塑封），個(gè)別圖書品相8-9成新、切口
有劃線標(biāo)記、光盤等附件不全詳細(xì)品相說明>>
本類五星書更多>

歸屬感 版權(quán)信息

歸屬感 本書特色

十年來，布琳·布朗博士一直在研究賦予人生意義的各種特質(zhì)——脆弱、羞恥、同理心、勇氣、愛，以及歸屬感。在《歸屬感》中，布朗博士重新定義了何謂“真正的歸屬感”。她認(rèn)為，人類正在經(jīng)歷一場(chǎng)精神上的分離危機(jī)，在這個(gè)充斥著娛樂性的文化背景中，我們更傾向于討好他人或保持沉默，我們無法直面人生的不確定性，也無法展現(xiàn)真實(shí)的自我。我們?cè)趶?qiáng)烈的孤獨(dú)中拒絕溝通，甚至與他人失去聯(lián)結(jié)。 為此，布朗博士提出了旨在幫助我們找到內(nèi)在歸屬感的“歸屬四法則“： 1. 不再抗拒，相互靠近 2. 實(shí)話實(shí)說，且有禮有節(jié) 3. 相信愛，和陌生人握手 4.外柔內(nèi)剛，不改初心 此外，她還從中提煉出“勇敢七大原則”（BRAVING），包括： 設(shè)定界線（Boundaries） 保持可靠（Reliability） 勇于擔(dān)當(dāng)（Accountability） 尊重隱私（Vault） 正直真誠(chéng)（Integrity） 不做評(píng)判（Nonjudgement） 寬容大度（Generosity） 通過這些方法，我們能夠迅速找到內(nèi)在的力量，更加真實(shí)、更加勇敢地面對(duì)自己，堅(jiān)定友善地?fù)肀睢?

歸屬感 內(nèi)容簡(jiǎn)介

數(shù)十年來，布琳·布朗博士一直在研究賦予人生意義的各種特質(zhì)——脆弱、羞恥、同理心、勇氣、愛，以及歸屬感。在《歸屬感》中，布朗博士重新定義了何謂“真正的歸屬感”。她認(rèn)為，人類正在經(jīng)歷一場(chǎng)精神上的分離危機(jī)，在這個(gè)充斥著完美主義和娛樂性的文化背景中，我們更傾向于討好他人或保持沉默，我們無法直面人生的不確定性，也無法展現(xiàn)真實(shí)的自我。我們?cè)趶?qiáng)烈的孤獨(dú)中拒絕溝通，甚至與他人失去聯(lián)結(jié)。為此，布朗博士提出了旨在幫助我們找到內(nèi)在歸屬感的“歸屬四法則“：1. 不再抗拒，相互靠近；2. 實(shí)話實(shí)說，且有禮有節(jié)；3. 相信愛，和陌生人握手。4.外柔內(nèi)剛，不改初心。此外，她還從中提煉出“勇敢（BRAVING）七大原則“，包括：設(shè)定界線（Boundaries），保持可靠(Reliability)，勇于擔(dān)當(dāng)(Accountability)，尊重隱私（Vault），正直真誠(chéng)（Integrity），不作評(píng)判（Nonjugement），寬容大度（Generosity）。通過這些方法，我們能夠迅速找到內(nèi)在的力量，更加真實(shí)、更加勇敢地面對(duì)自己，堅(jiān)定友善地?fù)肀睢?/p>

歸屬感 目錄

推薦序 簡(jiǎn)里里 V **章 我屬于我自己 001 第二章 勇闖曠野之境 035 第三章 直面高度孤寂的精神危機(jī) 049 第四章 不再抗拒，相互靠近 067 第五章 實(shí)話實(shí)說，且有禮有節(jié) 093 第六章 相信愛，和陌生人握手 125 第七章 外柔內(nèi)剛，不改初心 161 ? 致 謝 183
展開全部

歸屬感 相關(guān)資料

如果我能回到小的時(shí)候，或是更年輕的時(shí)候，我會(huì)為年少的我重新建構(gòu)那個(gè)關(guān)于自行車的故事，也會(huì)重新建構(gòu)關(guān)于自己和別人不同的故事。我會(huì)像布琳·布朗在書中分享的方法那樣做，給自己寫一張回執(zhí)單：“我同意你和別人不一樣。如同這世上的每一個(gè)人，你值得擁有這世界上珍貴的人和事物。這就是你。” 希望你也能夠從這本細(xì)致又精妙的書中，看見自己，獲得療愈。 ——簡(jiǎn)里里，簡(jiǎn)單心理創(chuàng)始人、CEO 布琳·布朗的《歸屬感》讓我們懂得如何直面內(nèi)心的痛苦與脆弱，如何讓自己更富同情心，并提升自己的共情能力，進(jìn)而與他人之間建立起緊密且深厚的聯(lián)結(jié)——這也是擁有真正歸屬感的正途。值得推薦！ ——王建一，心理專家 只有真實(shí)的歸屬，才能讓我們?nèi)坏刈龌刈约。通過這本書，找到骨子里的力量，戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼，才能堅(jiān)定地?fù)碛形覀儶?dú)有的人生。 ——葉傾城，知名作家、主持人、心理咨詢師 失敗是不可避免的——我們都會(huì)失敗，我們將會(huì)失敗，我們不知道如何反應(yīng)或做些什么去應(yīng)對(duì)。無論失敗如何發(fā)生或何時(shí)發(fā)生，布琳·布朗都會(huì)伸出援手，幫助我們重新站起來。 ——西蒙•斯涅克，知名作家 布琳·布朗的研究為我們提供了一個(gè)新的概念，一種相互交流的方式，她勇敢地探討了我們的想法、感受和恐懼……這本書賦予了每個(gè)人更多的勇氣。 ——《赫芬頓郵報(bào)》 布琳·布朗以一種全新的視角，她不僅傳達(dá)出有關(guān)人際關(guān)系的發(fā)人深省的觀點(diǎn)，還表達(dá)出我們與他人的關(guān)系，以及我們與自己的關(guān)系。 一—《出版人周刊》

歸屬感 作者簡(jiǎn)介

布琳·布朗博士是美國(guó)休斯敦大學(xué)的研究教授。多年來，她在勇氣、脆弱、羞恥和同理心方面進(jìn)行了深入研究。目前，她的研究成果已得到廣泛應(yīng)用。 2010年，布琳·布朗所做的TED演講《脆弱的力量》（The Power of Vulnerability）點(diǎn)擊量已超過4000萬次。此外，她還是勇敢領(lǐng)導(dǎo)者股份公司（BRAVE LEADERS INC.）的創(chuàng)始人兼首席執(zhí)行官，并著有《成長(zhǎng)到死》《脆弱的力量》等作品。

商品評(píng)論(0條)
暫無評(píng)論……
書友推薦
本類暢銷
編輯推薦
返回頂部
中圖網(wǎng)
在線客服