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拍打功道家循時(shí)修煉法

拍打功道家循時(shí)修煉法

作者：王鳳鳴
出版社：人民體育出版社出版時(shí)間：2018-03-01
開本： 其他 頁數(shù)： 190
中 圖 價(jià):¥13.8(5.5折) 定價(jià)  ¥25.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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拍打功道家循時(shí)修煉法 版權(quán)信息

拍打功道家循時(shí)修煉法 內(nèi)容簡介

拍打功道家循時(shí)修煉法，是根據(jù)每天12個(gè)時(shí)辰的陰陽變化規(guī)律，結(jié)合人體的12條經(jīng)絡(luò)內(nèi)氣運(yùn)行路線的變化規(guī)律，相配12個(gè)動(dòng)靜相兼的動(dòng)作，再結(jié)合拍打練功的方法。特點(diǎn)是突出了道家理論中人體是一個(gè)“生物鐘”與“天地同時(shí)修煉”為思想的練功方法。

拍打功道家循時(shí)修煉法 目錄

**章 總論
**節(jié) “拍打功”道家循時(shí)修煉法簡介
第二節(jié) 循時(shí)修煉

第二章 道家內(nèi)功理論基礎(chǔ)
**節(jié) 如何調(diào)心
第二節(jié) 如何調(diào)息
第三節(jié) 如何調(diào)身
第四節(jié) 精氣神與丹田
第五節(jié) 精氣神對(duì)人體健康的重要作用
第六節(jié) 性命雙修內(nèi)外雙求
第七節(jié) 論人靜
第八節(jié) 心理影響對(duì)生理的作用
第九節(jié) 怎樣劃分先天氣與后天氣
第十節(jié) 什么是七情六欲

第三章 拍打功
**節(jié) 拍打功概述
第二節(jié) 拍打功效原理
第三節(jié) 練習(xí)拍打功指南
第四節(jié) 拍打功秘方解密
第五節(jié) 注意事項(xiàng)
第六節(jié) 拍打功的健身功效

第四章 拍打功七種方法
**節(jié) 拍打經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)
第二節(jié) 拍打神經(jīng)系統(tǒng)
第三節(jié) 拍打血液循環(huán)系統(tǒng)
第四節(jié) 拍打肌肉組織
第五節(jié) 拍打骨骼
第六節(jié) 拍打疾病部位
第七節(jié) 拍打修煉竅位

第五章 二十四節(jié)氣導(dǎo)引坐功
**節(jié) 一月循時(shí)修煉法
第二節(jié) 二月循時(shí)修煉法
第三節(jié) 三月循時(shí)修煉法
第四節(jié) 四月循時(shí)修煉法
第五節(jié) 五月循時(shí)修煉法
第六節(jié) 六月循時(shí)修煉法
第七節(jié) 七月循時(shí)修煉法
……
第六章 練功問題解答
第七章 拍打功功效研究
第八章 古代秘傳道家內(nèi)功文獻(xiàn)摘錄
展開全部

拍打功道家循時(shí)修煉法 作者簡介

　　王鳳鳴先生，1952年生于北京，從8歲起先后從師于王有志老師學(xué)習(xí)少林拳，從師于八卦掌第四代傳人劉興漢老師學(xué)習(xí)八卦掌。1975年正式拜師于陳式太極拳第十八代傳人、內(nèi)功傳人馮志強(qiáng)老師的門下，學(xué)習(xí)太極拳和內(nèi)功等傳統(tǒng)技術(shù)。他經(jīng)歷幾十年的苦心修煉和潛心研究，集太極拳、內(nèi)功、八卦掌于一身，得其真?zhèn)，功深技精，技術(shù)全面。他是馮老師很有成就的弟子！　⊥貘P鳴先生不僅僅是一位著名的武術(shù)家，還是一位從事武術(shù)和內(nèi)功技術(shù)理論研究的作家。他出版的中文、英文、西班牙文著作《道家太極棒尺內(nèi)功》《道家內(nèi)功精華一內(nèi)丹功一外丹功》《太極推手技擊傳真》《道家內(nèi)功“循時(shí)修煉法”》《太極纏絲功》《太極內(nèi)丹功》等成了膾炙人口的暢銷書，發(fā)行于世界各地。他還在一些國內(nèi)外的武術(shù)雜志和體育報(bào)刊上發(fā)表過幾十篇有關(guān)內(nèi)功、太極拳方面的論文。其中，《太極尺棒內(nèi)功》和《內(nèi)丹功》論文，曾于1999年和2003年在德國漢堡舉辦的世界內(nèi)功大會(huì)上榮獲“優(yōu)秀論文獎(jiǎng)”。為了掌握中醫(yī)方面的知識(shí)，提高對(duì)人體科學(xué)的認(rèn)識(shí)，他曾在中醫(yī)研究院學(xué)習(xí)了3年！　⊥貘P鳴先生從1982年開始，在北京國際教學(xué)中心從事武術(shù)、太極拳、氣功的教學(xué)工作，先后任教練、高級(jí)教練、總教練、副總經(jīng)理，國家武術(shù)裁判和志強(qiáng)武館副館長、總教練，為國內(nèi)外武術(shù)界培養(yǎng)了大批的學(xué)生，為傳播和推廣中國的太極拳、氣功做出了貢獻(xiàn)。他作為中國武術(shù)界一位非常有實(shí)力有影響的武術(shù)名家，曾多次受邀出訪日本、韓國、法國、瑞士、荷蘭、西班牙、德國、芬蘭、瑞典、英國、加拿大、美國等國家進(jìn)行氣功、太極拳方面的教學(xué)和學(xué)術(shù)交流。受到了國內(nèi)外武術(shù)界的尊敬和好評(píng)，被贊譽(yù)為“內(nèi)功王”“真正的太極和氣功大師”，并被國內(nèi)外的二十幾個(gè)武術(shù)組織聘請(qǐng)為名譽(yù)主席、名譽(yù)院長、教授、顧問等！　1994年，王鳳鳴先生到芬蘭赫爾辛基大學(xué)體育系和其他學(xué)校從事太極拳和內(nèi)功方面的教學(xué)工作。為了促進(jìn)太極拳和內(nèi)功事業(yè)在歐洲的發(fā)展，他組織成立了歐洲陳式混元太極拳協(xié)會(huì)，任主席！　1998年起，他先后在瑞典、荷蘭、芬蘭、法國、德國、西班牙、英國、瑞士、美國、日本、中國成功地領(lǐng)導(dǎo)組織了每年一次的“國際陳式混元太極拳和內(nèi)功交流會(huì)”，深受太極拳和內(nèi)功愛好者的歡迎，學(xué)員們來自世界上的許多國家！　2007年，美國一所大學(xué)邀請(qǐng)“特殊優(yōu)秀人才”王鳳鳴先生到美國工作后，他組織成立了美國“內(nèi)功王”國際太極拳學(xué)院，任院長，F(xiàn)已開設(shè)紐約市分院、新澤西州分院和康州分院！　2007年7月，王鳳鳴先生人選《中國太極拳大百科全書》，受到世界太極拳界和文化界的廣泛關(guān)注！　2013年，美國國際醫(yī)藥大學(xué)聘請(qǐng)王鳳鳴先生為教授，同年，他還入選“非物質(zhì)文化遺產(chǎn)傳承人名錄”。

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