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高校網(wǎng)球教程
作者：趙贇
開(kāi)本：
16開(kāi)
頁(yè)數(shù)：
188
讀者評(píng)分：5分2條評(píng)論
本類榜單：體育/運(yùn)動(dòng)銷量榜
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高校網(wǎng)球教程 版權(quán)信息
- ISBN：9787566918826
- 條形碼：9787566918826 ; 978-7-5669-1882-6
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
高校網(wǎng)球教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《高校網(wǎng)球教程》是編者總結(jié)了三十多年從事高校網(wǎng)球教學(xué)訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)，汲取了國(guó)內(nèi)外同類網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)教材的部分教學(xué)訓(xùn)練方法編著而成。本書(shū)全面且系統(tǒng)地介紹了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的理論知識(shí)和實(shí)踐戰(zhàn)術(shù)方法。 本書(shū)共分為五大篇章。內(nèi)容包括網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介、網(wǎng)球基本技術(shù)及常見(jiàn)戰(zhàn)術(shù)介紹、大學(xué)高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷及處理方法，以及網(wǎng)球教練員資質(zhì)認(rèn)證體系等。書(shū)中對(duì)網(wǎng)球基本技術(shù)教學(xué)及常見(jiàn)戰(zhàn)術(shù)部分進(jìn)行了較為詳細(xì)的分析，且配有相應(yīng)的分析圖片，將每一動(dòng)作分解，指出動(dòng)作技術(shù)的要點(diǎn)，旨在為各高校網(wǎng)球課程提供更為直觀的參考價(jià)值。本書(shū)既可作為普通高等學(xué)校學(xué)生體育公共選修課的教學(xué)用書(shū)，也可作為廣大網(wǎng)球愛(ài)好者的自學(xué)指導(dǎo)書(shū)。
高校網(wǎng)球教程 目錄
**篇 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)介
**章 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展
**節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的起源
第二節(jié) 現(xiàn)代網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展
第二章 網(wǎng)球競(jìng)賽計(jì)分與規(guī)則
**節(jié) 網(wǎng)球競(jìng)賽計(jì)分
第二節(jié) 網(wǎng)球單打和雙打競(jìng)賽規(guī)則
第三節(jié) 信任制規(guī)則
第三章 網(wǎng)球禮儀
**節(jié) 日常練球禮儀
第二節(jié) 賽場(chǎng)禮儀
第三節(jié) 觀賽禮儀
第四章 網(wǎng)球場(chǎng)地和器材
**節(jié) 網(wǎng)球場(chǎng)地
第二節(jié) 網(wǎng)球器材
第五章 世界網(wǎng)球組織機(jī)構(gòu)
**節(jié) 國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)
第二節(jié) 職業(yè)網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)
第三節(jié) 國(guó)際女子網(wǎng)球協(xié)會(huì)
第四節(jié) 中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)
第六章 核心賽事簡(jiǎn)介
**節(jié) 個(gè)人賽事介紹
第二節(jié) 團(tuán)體賽事介紹
第七章 積分排名體系介紹
**節(jié) ATP介紹
第二節(jié) WTA介紹
第二篇 網(wǎng)球基本技術(shù)及常見(jiàn)戰(zhàn)術(shù)介紹
**章 網(wǎng)球基本技術(shù)
**節(jié) 熟悉球性和球感練習(xí)的意義及練習(xí)方法
第二節(jié) 基本握拍
第三節(jié) 基本站位
第四節(jié) 基本步法
第五節(jié) 正手擊球
第六節(jié) 反手擊球
第七節(jié) 截?fù)羟?
第八節(jié) 高壓球
第九節(jié) 短球
第十節(jié) 發(fā)球
第二章 網(wǎng)球常見(jiàn)戰(zhàn)術(shù)介紹
**節(jié) 單打基本戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié) 雙打基本戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 心理素質(zhì)戰(zhàn)術(shù)
第三篇 大學(xué)高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練
**章 網(wǎng)球?qū)ｍ?xiàng)體能訓(xùn)練
**節(jié) 專項(xiàng)力量素質(zhì)
第二節(jié) 專項(xiàng)速度素質(zhì)
第三節(jié) 專項(xiàng)耐力素質(zhì)
第四節(jié) 專項(xiàng)柔韌素質(zhì)
第五節(jié) 專項(xiàng)協(xié)調(diào)素質(zhì)
第二章 大學(xué)生高水平運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練計(jì)劃
第四篇 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)損傷及處理方法
**章 擦傷
第二章 水泡、跟腱炎、腱鞘炎、半月板損傷
第三章 肩關(guān)節(jié)損傷、膝關(guān)節(jié)損傷
第四章 網(wǎng)球肘
第五篇 網(wǎng)球教練員資質(zhì)認(rèn)證體系
**章 國(guó)際網(wǎng)球教練員資質(zhì)認(rèn)證體系
**節(jié) ITF網(wǎng)球教練員資格認(rèn)證
第二節(jié) PTR網(wǎng)球教練員資格認(rèn)證
第三節(jié) 美國(guó)職業(yè)網(wǎng)球協(xié)會(huì)
第二章 國(guó)內(nèi)網(wǎng)球教練員資質(zhì)認(rèn)證體系
附錄 網(wǎng)球常見(jiàn)英語(yǔ)詞匯
參考文獻(xiàn)
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高校網(wǎng)球教程 作者簡(jiǎn)介
趙贇 華東理工大學(xué)體育科學(xué)與工程學(xué)院副教授，高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)網(wǎng)球總教練，國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì)（ITF）中級(jí)教練員，中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)高級(jí)教練員，中國(guó)大學(xué)生網(wǎng)球協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)兼發(fā)展委員會(huì)主任，世界大學(xué)生大師賽（團(tuán)體）中國(guó)女隊(duì)主教練。
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