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養(yǎng)生有道老年人吃什么 版權信息
- ISBN：9787229137069
- 條形碼：9787229137069 ; 978-7-229-13706-9
- 裝幀：暫無
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
養(yǎng)生有道老年人吃什么 內(nèi)容簡介
本書共六章，內(nèi)容包括：“什么是營養(yǎng)”“食物多樣，谷類為主”“吃蔬果、奶類、大豆”“適量吃魚、禽、蛋、瘦肉”“少鹽少油，控糖限酒”“杜絕浪費，興新食尚”。
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