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想都是問(wèn)題,做才是答案 版權(quán)信息
- ISBN：9787516824818
- 條形碼：9787516824818 ; 978-7-5168-2481-8
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類(lèi)：>>
想都是問(wèn)題,做才是答案 本書(shū)特色
本書(shū)獻(xiàn)給迷茫和困境之中的年輕人，旨幫讀者打破固有思維，學(xué)會(huì)平衡想和做的問(wèn)題，走上成功之路。
從古至今，想和做、知與行的問(wèn)題都深受關(guān)注，很多在迷茫和困境中掙扎的年輕人也面臨這樣的問(wèn)題。在這個(gè)世界上，絕大部分人失敗不是因?yàn)闆](méi)有思考，而是因?yàn)楠q豫不決，遲遲沒(méi)有行動(dòng)。針對(duì)知難行易，想多做少的問(wèn)題，本書(shū)從思維習(xí)慣、樹(shù)立目標(biāo)、制訂計(jì)劃、個(gè)人激勵(lì)、培養(yǎng)專(zhuān)注力等方面，構(gòu)建個(gè)人行動(dòng)力快速提升的系統(tǒng)方案。掌握這些方法，能讓我們?cè)邶嬰s的工作和學(xué)習(xí)中也做到有條不紊，游刃有余，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和理想。
所有的成功都不是空想出來(lái)的，也不是干等出來(lái)的，行動(dòng)起來(lái)是*步。本書(shū)的作者用流暢的筆觸，將“如何平衡想和干問(wèn)題”的方法分享給大家，既有理論也有案例，還有實(shí)踐方法，讓讀者能一讀就懂，一學(xué)就會(huì)，科學(xué)有效。
想都是問(wèn)題,做才是答案 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書(shū)分十章, 內(nèi)容包括: 很多問(wèn)題, 都是源于想的太多做的太少 ; *重要的是開(kāi)始, 而不是繼續(xù)維持現(xiàn)狀 ; 凡事要往好處想, 建立積極的行動(dòng)思維 ; 樹(shù)立目標(biāo), 有目標(biāo)才能看見(jiàn)行動(dòng)的燈塔等。
想都是問(wèn)題,做才是答案 目錄
前 言
**章 很多問(wèn)題，都是源于想的太多做的太少
喜歡自我否定，總是暗示自己做不到 / 002
想的太多，精力反而無(wú)法集中 / 005
缺乏危機(jī)意識(shí)，總想以后再做 / 007
不分輕重緩急，很多事情無(wú)疾而終 / 009
缺乏規(guī)劃，不知道怎樣把想法變成可行的方案 / 012
拖延懶惰，不怕慢就怕站 / 015
內(nèi)心脆弱，遇到一點(diǎn)困難就輕易放棄 / 018
糾結(jié)成癮、選擇太多，都會(huì)讓你無(wú)所適從 / 021
完美主義，對(duì)自己要求太高 / 023 第二章 Z重要的是開(kāi)始，而不是繼續(xù)維持現(xiàn)狀
萬(wàn)事開(kāi)頭難，杜絕“開(kāi)始行動(dòng)”的恐懼癥 / 026
年輕就是資本，至少還輸?shù)闷稹? 029
千萬(wàn)別在能吃苦的年紀(jì)選擇逃避 / 032
離開(kāi)自己的舒適區(qū)，哪怕會(huì)面對(duì)很多挑戰(zhàn) / 034
一切事情，都應(yīng)為行動(dòng)讓路 / 037
警告自己，不能再得過(guò)且過(guò)地混日子 / 040
臨時(shí)抱佛腳行不通，現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng) / 042
不要用“假認(rèn)真”的態(tài)度給自己交代 / 045 第三章 凡事要往好處想，建立積極的行動(dòng)思維
消極思維，如果你害怕它就會(huì)發(fā)生 / 050
痛苦并未真正來(lái)臨，只是看上去有些可怕 / 053
只要開(kāi)始做出改變，一切都不會(huì)晚 / 056
不畏將來(lái)，不念過(guò)往 / 058
當(dāng)你真正面對(duì)困難時(shí)，發(fā)現(xiàn)并沒(méi)那么可怕 / 061
用美好的未來(lái)，安慰艱難的現(xiàn)在 / 064
每成功前進(jìn)一小步，就自我獎(jiǎng)勵(lì)一次 / 067
你Z大的敵人就是自我否定 / 069
改變現(xiàn)狀，做一個(gè)不抱怨的行動(dòng)者 / 072 第四章 樹(shù)立目標(biāo)，有目標(biāo)才能看見(jiàn)行動(dòng)的燈塔
鎖定目標(biāo)，你并不是一無(wú)所有的年輕人 / 076
不給夢(mèng)想機(jī)會(huì)，你永遠(yuǎn)沒(méi)有機(jī)會(huì) / 079
你感覺(jué)迷茫，其實(shí)就是遺失了“靈魂燈塔” / 081
當(dāng)有正確目標(biāo)時(shí)，你的努力才會(huì)發(fā)光發(fā)亮 / 084
目標(biāo)明確，才有努力的方向和動(dòng)力 / 087
先為自己找一個(gè)短期目標(biāo) / 090
目標(biāo)不必很大，但一定要真實(shí)可行 / 093 第五章 制訂行動(dòng)計(jì)劃，讓想法更具可行性
規(guī)劃好每一個(gè)階段的行動(dòng)方案 / 098
先易后難，先完成輕松的計(jì)劃 / 101
制定一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)方案，給自己找個(gè)對(duì)手 / 103
有舍才有得，舍去不值得做的事情 / 106
讓你的行動(dòng)，去帶動(dòng)計(jì)劃前行 / 108
每天制定一張工作時(shí)間表 / 111
為什么你每年都制訂新年計(jì)劃，卻總是難以堅(jiān)持 / 113 第六章 現(xiàn)在馬上，丟棄那些愚蠢的借口
借口是拖延的溫床 / 118
多想“現(xiàn)在”，少借口“明天” / 121
一心找辦法，你就沒(méi)有時(shí)間找借口 / 124
找借口就等于向失敗投降 / 127
學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)，才是Z大的責(zé)任 / 130
學(xué)會(huì)自我尊重，別讓自己看不起自己 / 133
自我設(shè)限，會(huì)放大事情的難度 / 136
時(shí)機(jī)不到，等各方面因素都到位之后 / 138
下定決心，行動(dòng)就要果斷一點(diǎn) / 141 第七章 戒掉拖延癥，做一個(gè)高效率的行動(dòng)者
總喜歡拖延的你，到底在害怕什么 / 144
別讓自己陷入越拖延壓力越大的惡性循環(huán)中 / 147
再完美的計(jì)劃，也抵不過(guò)一個(gè)不完美的開(kāi)始 / 150
克服拖延，你需要一個(gè)截止日期 / 152
把待辦事項(xiàng)變成必辦事項(xiàng) / 155
把時(shí)間計(jì)劃分割成簡(jiǎn)單的“小單元” / 158
當(dāng)你在猶豫該不該做一件事情時(shí)，做了再說(shuō) / 160
不要太計(jì)較結(jié)果，先做做看 / 163
巧用手機(jī)助手，讓手機(jī)助你成為時(shí)間管理達(dá)人 / 165 第八章 培養(yǎng)專(zhuān)注力，從邁出**步開(kāi)始
你不是在努力，你只是在朋友圈里假裝很努力 / 168
學(xué)會(huì)舍棄，只在值得做的事上付出精力 / 171
全神貫注于正在做的事情 / 173
怎樣克服心不在焉的習(xí)慣 / 176
不要工作的時(shí)候想著玩，玩的時(shí)候又惦記工作 / 178
在黃金時(shí)間處理Z重要的事 / 181
信息時(shí)代，不要被手機(jī)上各種無(wú)用的信息綁架 / 183
用思維導(dǎo)圖拯救你的專(zhuān)注力 / 186 第九章 除了你自己，沒(méi)人能真正激勵(lì)你
真正優(yōu)秀的人，都自帶激情 / 190
哪怕全世界都嘲笑你，你也要給自己鼓掌 / 192
當(dāng)你跌落谷底時(shí)，如何才能拯救自己 / 194
告訴自己：我不是境遇的犧牲品 / 196
一個(gè)人的戰(zhàn)役：戰(zhàn)勝自己就是Z大的成功 / 199
醞釀好非常強(qiáng)烈的期望再行動(dòng) / 201
用100%的熱情去做1%的事 / 204
對(duì)比激勵(lì)自己：“我能夠比別人做得更好！” / 207 第十章 知行合一，在行動(dòng)中完善你的想法
危機(jī)意識(shí)：爆發(fā)吧，行動(dòng)力 / 210
丟掉你的沉沒(méi)成本 / 213
人的一生，真的沒(méi)有多少個(gè)“以后” / 215
不要把過(guò)多的時(shí)間用在“思考如何行動(dòng)”上 / 217
別計(jì)較能獲得什么，做起來(lái)再說(shuō) / 220
在行動(dòng)中隨時(shí)修正想法 / 223
戰(zhàn)勝懶惰，完全發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì) / 226
堅(jiān)持夠久，你才能遇見(jiàn)更美好的自己 / 228
**章 很多問(wèn)題，都是源于想的太多做的太少
喜歡自我否定，總是暗示自己做不到 / 002
想的太多，精力反而無(wú)法集中 / 005
缺乏危機(jī)意識(shí)，總想以后再做 / 007
不分輕重緩急，很多事情無(wú)疾而終 / 009
缺乏規(guī)劃，不知道怎樣把想法變成可行的方案 / 012
拖延懶惰，不怕慢就怕站 / 015
內(nèi)心脆弱，遇到一點(diǎn)困難就輕易放棄 / 018
糾結(jié)成癮、選擇太多，都會(huì)讓你無(wú)所適從 / 021
完美主義，對(duì)自己要求太高 / 023 第二章 Z重要的是開(kāi)始，而不是繼續(xù)維持現(xiàn)狀
萬(wàn)事開(kāi)頭難，杜絕“開(kāi)始行動(dòng)”的恐懼癥 / 026
年輕就是資本，至少還輸?shù)闷稹? 029
千萬(wàn)別在能吃苦的年紀(jì)選擇逃避 / 032
離開(kāi)自己的舒適區(qū)，哪怕會(huì)面對(duì)很多挑戰(zhàn) / 034
一切事情，都應(yīng)為行動(dòng)讓路 / 037
警告自己，不能再得過(guò)且過(guò)地混日子 / 040
臨時(shí)抱佛腳行不通，現(xiàn)在就開(kāi)始行動(dòng) / 042
不要用“假認(rèn)真”的態(tài)度給自己交代 / 045 第三章 凡事要往好處想，建立積極的行動(dòng)思維
消極思維，如果你害怕它就會(huì)發(fā)生 / 050
痛苦并未真正來(lái)臨，只是看上去有些可怕 / 053
只要開(kāi)始做出改變，一切都不會(huì)晚 / 056
不畏將來(lái)，不念過(guò)往 / 058
當(dāng)你真正面對(duì)困難時(shí)，發(fā)現(xiàn)并沒(méi)那么可怕 / 061
用美好的未來(lái)，安慰艱難的現(xiàn)在 / 064
每成功前進(jìn)一小步，就自我獎(jiǎng)勵(lì)一次 / 067
你Z大的敵人就是自我否定 / 069
改變現(xiàn)狀，做一個(gè)不抱怨的行動(dòng)者 / 072 第四章 樹(shù)立目標(biāo)，有目標(biāo)才能看見(jiàn)行動(dòng)的燈塔
鎖定目標(biāo)，你并不是一無(wú)所有的年輕人 / 076
不給夢(mèng)想機(jī)會(huì)，你永遠(yuǎn)沒(méi)有機(jī)會(huì) / 079
你感覺(jué)迷茫，其實(shí)就是遺失了“靈魂燈塔” / 081
當(dāng)有正確目標(biāo)時(shí)，你的努力才會(huì)發(fā)光發(fā)亮 / 084
目標(biāo)明確，才有努力的方向和動(dòng)力 / 087
先為自己找一個(gè)短期目標(biāo) / 090
目標(biāo)不必很大，但一定要真實(shí)可行 / 093 第五章 制訂行動(dòng)計(jì)劃，讓想法更具可行性
規(guī)劃好每一個(gè)階段的行動(dòng)方案 / 098
先易后難，先完成輕松的計(jì)劃 / 101
制定一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)方案，給自己找個(gè)對(duì)手 / 103
有舍才有得，舍去不值得做的事情 / 106
讓你的行動(dòng)，去帶動(dòng)計(jì)劃前行 / 108
每天制定一張工作時(shí)間表 / 111
為什么你每年都制訂新年計(jì)劃，卻總是難以堅(jiān)持 / 113 第六章 現(xiàn)在馬上，丟棄那些愚蠢的借口
借口是拖延的溫床 / 118
多想“現(xiàn)在”，少借口“明天” / 121
一心找辦法，你就沒(méi)有時(shí)間找借口 / 124
找借口就等于向失敗投降 / 127
學(xué)會(huì)對(duì)自己負(fù)責(zé)，才是Z大的責(zé)任 / 130
學(xué)會(huì)自我尊重，別讓自己看不起自己 / 133
自我設(shè)限，會(huì)放大事情的難度 / 136
時(shí)機(jī)不到，等各方面因素都到位之后 / 138
下定決心，行動(dòng)就要果斷一點(diǎn) / 141 第七章 戒掉拖延癥，做一個(gè)高效率的行動(dòng)者
總喜歡拖延的你，到底在害怕什么 / 144
別讓自己陷入越拖延壓力越大的惡性循環(huán)中 / 147
再完美的計(jì)劃，也抵不過(guò)一個(gè)不完美的開(kāi)始 / 150
克服拖延，你需要一個(gè)截止日期 / 152
把待辦事項(xiàng)變成必辦事項(xiàng) / 155
把時(shí)間計(jì)劃分割成簡(jiǎn)單的“小單元” / 158
當(dāng)你在猶豫該不該做一件事情時(shí)，做了再說(shuō) / 160
不要太計(jì)較結(jié)果，先做做看 / 163
巧用手機(jī)助手，讓手機(jī)助你成為時(shí)間管理達(dá)人 / 165 第八章 培養(yǎng)專(zhuān)注力，從邁出**步開(kāi)始
你不是在努力，你只是在朋友圈里假裝很努力 / 168
學(xué)會(huì)舍棄，只在值得做的事上付出精力 / 171
全神貫注于正在做的事情 / 173
怎樣克服心不在焉的習(xí)慣 / 176
不要工作的時(shí)候想著玩，玩的時(shí)候又惦記工作 / 178
在黃金時(shí)間處理Z重要的事 / 181
信息時(shí)代，不要被手機(jī)上各種無(wú)用的信息綁架 / 183
用思維導(dǎo)圖拯救你的專(zhuān)注力 / 186 第九章 除了你自己，沒(méi)人能真正激勵(lì)你
真正優(yōu)秀的人，都自帶激情 / 190
哪怕全世界都嘲笑你，你也要給自己鼓掌 / 192
當(dāng)你跌落谷底時(shí)，如何才能拯救自己 / 194
告訴自己：我不是境遇的犧牲品 / 196
一個(gè)人的戰(zhàn)役：戰(zhàn)勝自己就是Z大的成功 / 199
醞釀好非常強(qiáng)烈的期望再行動(dòng) / 201
用100%的熱情去做1%的事 / 204
對(duì)比激勵(lì)自己：“我能夠比別人做得更好！” / 207 第十章 知行合一，在行動(dòng)中完善你的想法
危機(jī)意識(shí)：爆發(fā)吧，行動(dòng)力 / 210
丟掉你的沉沒(méi)成本 / 213
人的一生，真的沒(méi)有多少個(gè)“以后” / 215
不要把過(guò)多的時(shí)間用在“思考如何行動(dòng)”上 / 217
別計(jì)較能獲得什么，做起來(lái)再說(shuō) / 220
在行動(dòng)中隨時(shí)修正想法 / 223
戰(zhàn)勝懶惰，完全發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì) / 226
堅(jiān)持夠久，你才能遇見(jiàn)更美好的自己 / 228
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想都是問(wèn)題,做才是答案 作者簡(jiǎn)介
麗莎，原名呂麗莎，出生于1984年，畢業(yè)于山西大學(xué)，曾就職于民企，大型集團(tuán)類(lèi)公司。專(zhuān)注于人力資源培訓(xùn)及心理學(xué)研究多年，對(duì)員工職業(yè)素養(yǎng)培訓(xùn)、人力資源管理、社會(huì)心理學(xué)有深刻見(jiàn)解，業(yè)余堅(jiān)持為管理類(lèi)專(zhuān)欄寫(xiě)文章，讀者群體廣泛。
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