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獨處:一個人時的思考

作者：周小博
出版社：中國紡織出版社出版時間：2020-01-01
開本： 21cm 頁數(shù)： 182頁
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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獨處:一個人時的思考 版權(quán)信息

獨處:一個人時的思考 本書特色

人的成長過程，就是一個自我了解、不斷認知的過程。 從一開始亦步亦趨地學習，到后來獨立思考走進自己的靈魂深處，獨處是*必不可少的環(huán)節(jié)。 本書從獨處的妙處入手，告誡我們?nèi)绾卧讵毺幹刑骄亢桶l(fā) 現(xiàn)自己，并掌握獨處的要義。有一天，我們真正與世界獨處的時候，你才能成為你自己，你眼中的世界將變得更加寬廣，而你*終也會在獨處中實現(xiàn)完美蛻變。

獨處:一個人時的思考 內(nèi)容簡介

本書從獨處的妙處入手, 告誡我們?nèi)绾卧讵毺幹刑骄亢桶l(fā)現(xiàn)自己, 并掌握獨處的要義, 有一天, 我們真正與世界獨處的時候, 你才能成為你自己, 你眼中的世界變得更加寬廣, 而你也*終會在獨處中實現(xiàn)完美蛻變。

獨處:一個人時的思考 目錄

第1章 漫漫人生，我們*應該學會的是和自己相處 ◎001 什么是獨處 ◎002 孤單，是一個人的狂歡 ◎005 不必害怕孤獨，孤獨才是人生的常態(tài) ◎008 喧囂塵世，留一份寧靜給自己 ◎011 學會獨處，讓躁動不安的心歸于平靜 ◎013 第2章 不得不一個人待著的時候，你寂寞嗎 ◎017 知音難尋，不必呼朋喚友 ◎018 獨處不是空虛與寂寞 ◎021 喜歡獨處，也別陷入孤僻的極端 ◎024 珍惜獨處的時間，學會享受一個人的生活 ◎028 忙里偷閑，再忙也要享受一個人的美妙世界 ◎031 第3章 誠實面對自己的心，剖析給自己看 ◎035 給自己一段獨立思考的時間 ◎036 你不靜下心來，就活不明白 ◎038 用*真實的狀態(tài)來面對自己 ◎041 反省自己，檢查自己的行為和心理狀態(tài) ◎045 于獨處時認識自己，傾聽自己內(nèi)心的聲音 ◎049 第4章 無論如何，還是要相信未來 ◎053 有時迷茫，是不敢回扇命運給我們的一巴掌 ◎054 曾經(jīng)的眼淚，真的不是為了獲得拯救 ◎058 當你不知何去何從時，只需要問問自己的心 ◎062 還能無病呻吟，說明你還年輕 ◎063 應該重新?lián)P起自信的風帆 ◎067 第5章 品味孤獨，玩轉(zhuǎn)獨處這門生活的藝術(shù) ◎069 孤獨是成長所帶來的不可避免的產(chǎn)物 ◎070 珍惜寂寞時光，享受寧靜的生活 ◎073 寂寞，鍛造優(yōu)秀的靈魂 ◎076 經(jīng)驗告訴我們，寂寞是一把雙刃劍 ◎080 思想只有在安靜的內(nèi)心環(huán)境下才會產(chǎn)生積極作用 ◎083 第6章 偶爾喜歡人群，這讓我愛上獨處 ◎087 聚會的益處，你知道嗎 ◎088 不認識又怎樣，先微笑吧 ◎092 我愛群居，也愛獨處 ◎095 學會傾訴，向朋友吐出苦水 ◎097 開放心態(tài)，主動結(jié)交朋友 ◎100 第7章 愛上獨處，在獨處中讓魅力增值 ◎105 越獨處，越有魅力 ◎106 寧缺毋濫，別因“寂寞”而進入婚姻 ◎108 你需要找一個自己的洞穴 ◎111 一個人出去走走，讓心平靜下來 ◎113 獨處時培養(yǎng)一些高雅的情趣愛好 ◎116 第8章 抵御誘惑，從獨處中尋找精神力量 ◎119 世界那么大，處處皆有誘惑 ◎120 對抗誘惑，只有意志力還不夠 ◎123 冷靜下來，別迷失自己 ◎127 圍城中的你如何抵抗婚外誘惑 ◎130 在獨處中沉淀思想，方能內(nèi)心平靜 ◎134 第9章 靜靜地思考吧，智慧鑰匙藏在獨處的門后 ◎139 你要明白的是，不存在絕對完美 ◎140 從抱怨到接受，再到承擔的蛻變 ◎142 接納和反思，讓你從錯誤中汲取能量 ◎145 喚醒你的同情心，行善積德有好報 ◎148 開動腦筋，鍛煉思維的敏捷性 ◎152 第10章 累嗎，累了就一個人待著好好放松 ◎155 一路往前趕，你累嗎 ◎156 在獨處時，清理心靈垃圾 ◎159 獨處，讓你的心歸于寧靜 ◎162 獨處深思，你滿意現(xiàn)在的生活狀態(tài)嗎 ◎165 第11章 平衡“獨”與“群”，敢于做*自信的獨行者 ◎169 打破孤獨，適時融入生活 ◎170 朋友雖然多，真心有幾人 ◎173 真誠交友，但絕不呼朋喚友 ◎176 勇敢地精簡你的朋友圈 ◎179 參考文獻 ◎182
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獨處:一個人時的思考 作者簡介

周小博， 國家高級管理咨詢師 國家高級企業(yè)培訓師 國家一級人力資源管理師 中國中小商業(yè)企業(yè)協(xié)會人力資本分會會員 法學學士、人力資源碩士 曾任國企、上市公司人力資源經(jīng)理，中型民營企業(yè)人力資源總監(jiān)。擁有十余年人力資源管理實戰(zhàn)經(jīng)驗和一萬人次以上人才招募經(jīng)驗，專注于人力資源招聘、培訓、咨詢業(yè)務模塊。具有企業(yè)薪酬體系優(yōu)化、績效考核體系搭建、員工職業(yè)發(fā)展通道設(shè)計等專業(yè)能力，多年企業(yè)人力資源方面課程培訓的講師經(jīng)驗。

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