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心是透明的

作者：胡元斌
出版社：中國(guó)商業(yè)出版社出版時(shí)間：2020-01-01
開本： 其他 頁(yè)數(shù)： 232頁(yè)
中 圖 價(jià):¥17.9(3.2折) 定價(jià)  ¥56.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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心是透明的 版權(quán)信息

心是透明的 本書特色

良好的人生心理就是一種圓潤(rùn)成熟的處世哲學(xué)，一種淡定從容的胸襟與氣度。在生活中，你是否一遇到不高興的事情就垂頭喪氣？在職場(chǎng)中，你是否一有壓力就煩躁不已？在家庭中，你是否一遇到不合自己心意的事就大發(fā)雷霆？這都是由心理而滋生的情緒在作怪！心理情緒是個(gè)很微妙的東西，好情緒可以成就我們的人生，而壞情緒則可能讓我們走向反面。尤其是在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)中，心態(tài)往往能決定一個(gè)人人生的命運(yùn)。本書通過對(duì)人生心理的學(xué)習(xí)與總結(jié)，能使你在社會(huì)交往中把握分寸，洞悉對(duì)方，大大提高人際能力，并能辨證的看待問題，在大方向上準(zhǔn)確的駕馭自己，從而更好地把握人生。

心是透明的 內(nèi)容簡(jiǎn)介

良好的人生心理就是一種圓潤(rùn)成熟的處世哲學(xué)，一種淡定從容的胸襟與氣度。在生活中，你是否一遇到不高興的事情就垂頭喪氣？在職場(chǎng)中，你是否一有壓力就煩躁不已？在家庭中，你是否一遇到不合自己心意的事就大發(fā)雷霆？這都是由心理而滋生的情緒在作怪！心理情緒是個(gè)很微妙的東西，好情緒可以成就我們的人生，而壞情緒則可能讓我們走向反面。尤其是在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)中，心態(tài)往往能決定一個(gè)人人生的命運(yùn)。本書通過對(duì)人生心理的學(xué)習(xí)與總結(jié)，能使你在社會(huì)交往中把握分寸，洞悉對(duì)方，大大提高人際能力，并能辨證的看待問題，在大方向上準(zhǔn)確的駕馭自己，從而更好地把握人生。

心是透明的 目錄

**章 生活模式的心理認(rèn)知 講衛(wèi)生是文明優(yōu)雅的窗口 要改變不良的飲食習(xí)慣 被煙與酒誘惑會(huì)傷害自我 形成科學(xué)的減肥心理 運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)個(gè)體的身心健康 睡眠是一種重要的生理需要 得體的穿著是無(wú)言的介紹信 懂得正確的消費(fèi)心理學(xué) 要保持一顆年輕的心 不要在心理上壘起恐老的城墻 培養(yǎng)良好的做事心態(tài) 摒棄虛無(wú)的完美主義心理 第二章 健康情緒的心理調(diào)適 克服不健康的病態(tài)性格 防止不良情緒的傳染 有效地克服記憶障礙 科學(xué)地戰(zhàn)勝情感障礙 意志障礙是一種心理疾病 人格障礙是失常的心理特征 將輕生拒絕在心門之外 善于將痛苦轉(zhuǎn)化為幸福 第三章 家庭親情的心理呵護(hù) 父母是生命中恩重如山的人 尊老敬老是中華傳統(tǒng)的美德 正確看待隔代親的現(xiàn)象 善于將代溝調(diào)整為交流 善于將溺愛變?yōu)閻圩o(hù) 善于分析啃老族的現(xiàn)象 去除空巢老人心理危機(jī) 第四章 戀愛情感的心理自制 過分的單相思會(huì)導(dǎo)致心理失調(diào) 用理性的眼光看待一見鐘情 理智地看待網(wǎng)戀問題 正確看待追求的主動(dòng)與被動(dòng) 消除花心才能得到真愛 將愛情帶入婚姻的殿堂 營(yíng)造一個(gè)幸福完美的家庭 第五章 友誼情感的心理感知 有很多良友勝過有很多財(cái)富 哥們兒義氣并不是真正的友誼 異性朋友是寶貴的財(cái)富 善于把淺交變成深交 不要讓多疑毀掉友誼 虛偽是一種不健康的心理 不要讓嫉妒的陰云覆蓋于心 自大會(huì)使人陷入迷茫 理解是一種*美麗的情感 尊重是連接友情的紐帶 第六章 人生成功的心理塑造 理想是照亮前程的一盞明燈 成功需要界定好自己的目標(biāo) 學(xué)會(huì)克服遲疑不決的心態(tài) 要改變夸夸其談的習(xí)慣 自強(qiáng)是一種奮進(jìn)的力量 樹立自立的心態(tài) 自信是成功的一柄利器 創(chuàng)新是增強(qiáng)活力的源泉 以良好的心態(tài)面對(duì)挫折
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心是透明的 作者簡(jiǎn)介

胡元斌，男，1963年1月出生，湖北省房縣人，研究生學(xué)歷，現(xiàn)為北京《學(xué)習(xí)園地》雜志編審。業(yè)余從事自由撰稿工作。

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