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生活宜簡,不宜滿

作者：龐金玲
出版社：中國商業(yè)出版社出版時間：2020-01-01
開本： 其他 頁數(shù)： 233頁
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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生活宜簡,不宜滿 版權(quán)信息

生活宜簡,不宜滿 本書特色

極簡是風靡全球的一種生活態(tài)度與理念。告別繁雜，擁有簡而美的生活，是每個追求品質(zhì)的人士都希望達成的狀態(tài)。本書向廣大讀者傳達的就是這樣一種簡單的生活態(tài)度，學做減法，放寬胸懷，心懷感恩，整理生活，享受人生，無論你是匆忙奔跑的趕路人，還是正被繁瑣所累的疲憊者，本書都讓你停下追逐的腳步，放飛心靈，享受當下時光，抬頭發(fā)現(xiàn)窗外絕美的晚霞，與愛人談天說地，品嘗美味佳肴，穿戴*愛的衣物，體味完成一項工作所帶來的成就感……你會發(fā)現(xiàn)，原來這些才是我們苦苦追尋的“寶物”。

生活宜簡,不宜滿 內(nèi)容簡介

極簡是風靡優(yōu)選的一種生活態(tài)度與理念。告別繁雜，擁有簡而美的生活，是每個追求品質(zhì)的人士都希望達成的狀態(tài)。本書向廣大讀者傳達的就是這樣一種簡單的生活態(tài)度，學做減法，放寬胸懷，心懷感恩，整理生活，享受人生，如此生活自有清風明月、詩情畫意。極簡生活是風靡優(yōu)選的一種很有價值的生活方式，是一項正在全世界范圍內(nèi)推行的運動。本書貼合了這個主題，不僅僅是斷舍離龐雜的物體，更是拋掉復(fù)雜的心境，化繁為簡，不忘內(nèi)心初衷，追求本真自我，如此才能擁有安適的心境與生活。把日子過成自己想要的樣子，理清頭緒，輕裝上陣，而不是被無謂的規(guī)則或規(guī)矩束縛。

生活宜簡,不宜滿 目錄

第1章 生活其實很簡單，只是你活得不簡單 世間走一遭，有人感慨人生太苦、太累。事實上，真正讓我們活得辛苦的，并不是生活本身，而是我們對待生活的態(tài)度。當你拂去內(nèi)心的塵埃，以積極的心態(tài)輕松上陣時，你會發(fā)現(xiàn)，原來*簡單的快樂，就藏在*簡單的日子中。 小時候，幸福很簡單；長大后，簡單很幸福 別用嘴上的“佛系”，掩飾你內(nèi)心的焦慮 簡單生活的本質(zhì)：簡而不陋，實而不華 比起人生贏家，做個普通人不丟臉 生活不會像你想象的那么好，但也不會像你想象的那么糟 第2章 簡單生活，不是簡單地“扔、扔、扔” 簡單生活，并不是簡單地“扔、扔、扔”，而是一種“舍”的智慧。它強調(diào)的是通過對物品的整理、簡化和取舍，幫助我們對抗內(nèi)心與日俱增的欲望，將我們從錯綜復(fù)雜的信息中解脫出來，更理性地看待物欲，過更平衡、更高質(zhì)的生活。 簡單生活，是整理后按照想法簡化、留下 用記錄軟件梳理自己擁有的物品 給質(zhì)量做加法，給數(shù)量做減法 在小范圍社交圈內(nèi)立下FLAG 買喜歡的，買需要的，買值得的 列出欲望清單，任時間篩選出真正的需要 第3章 內(nèi)心戲太多，難怪你活得這么累 大多時候，我們之所以會感覺心累、身倦、人疲憊，*大的問題就在于我們想得太多。歸根結(jié)底，所有的內(nèi)心戲都是我們給自己帶上的沉重枷鎖，都會消磨銳力，磨損心氣，澆滅斗志，讓我們被滯留在過去，停泊在未來，無法擁抱更真實的世界和更美好的自己。 就算改變不了命運，也不要去嫉妒 不用力過猛，也是一種極簡 人生之所以累，是因為你想得太多 你擁有的越多，你被占用的也就越多 生活難免茍且，學會與自己和解 第4章 人生這件事，根本沒有標準答案 猶如一千個讀者心中有一千個哈姆雷特一樣，一千個人也會活出一千種人生。這意味著，人生這件事，根本沒有標準答案。如果一定要給多彩的人生框定準則的話，那就是僅有一次的寶貴人生，一定要簡單開心地過、酣暢淋漓地活。 財多累人，欲多累心，情多大都不安寧 慢下來，等一等自己的靈魂 所謂的人生贏家，不過是盡力做一個忠于自我的人 人生不需要太多的行李，也無需過分的裝飾 你的時間有限，請不要為別人而活 第5章 談不攏，合不來，那就自己玩 穿過歲月的迷霧，走過友情的沼澤，后來，我們才真正懂得：朋友不必太多，真心就好；圈子不必太大，干凈就好。比起互相消耗，更好的友誼應(yīng)該是互相促進；比起盲目強融，更好的交友原則應(yīng)該是談不攏，合不來，那就自己玩。 我寧可低級趣味，也不要假裝來的“高級感” 說話有尺，做事有余 遠離負能量爆棚的人 舍棄酒肉朋友，減少無意義的聚會和飯局 學會拒絕，不做老好人 第6章 用智慧超越忙碌，而非埋頭苦干 忙著升職，忙著加薪……不知從什么時候開始，“忙碌”已經(jīng)成為了生活的主旋律。因為忙碌，我們粗暴地背離了生活的初衷和內(nèi)心的寧靜；因為忙碌，我們遺憾地迷失了前進的方向也丟掉了人生的理想。而簡單生活的**步，就是要讓我們學會用智慧超越忙碌，而非埋頭苦干。 當一天結(jié)束時，將自己清零 采用有效的工作方法，不拖延 一次只專注做一件事，盡可能不同時做幾件工作 不要假裝很努力，結(jié)果不會陪你演戲 不是你沒有時間，而是你被消耗得太多 第7章 讓一切歸零，與時光握手言和，與歲月溫柔相擁 每一段時光，都有自己的使命。當你決定讓一切歸零，與時光握手言和，與歲月溫柔相擁的那一刻，這段時光的使命也就完成了，因為，它教會了你成長。越長大，越明白，過去的一切，零碎的、完整的、不堪的、確幸的，其實都是人生不可或缺的重要組成部分。 愛過的人，走過的路，就是你全部的人生 與其花時間提升物的檔次，不如花時間提升自己的內(nèi)涵 有舍有得，隨心而活 不深究，不細想，是獲得快樂的捷徑 所得，所不得，皆不如心安理得
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生活宜簡,不宜滿 作者簡介

龐金玲，暢銷書作家，文筆有溫度，有力量，文風清新自然，樸實真摯，備受讀者追捧。年過而立，終把生活過成了想要的樣子，只為取悅自己；仡^來看，生活本不簡單，但我們要學會簡單地生活，以一種更為人性化的、經(jīng)濟的、環(huán)保的、輕松愉悅的方式，從此讓生活變得與眾不同。

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