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60歲開始讀科普教育叢書解開心中結(60歲開始讀科普教育叢書)

60歲開始讀科普教育叢書解開心中結(60歲開始讀科普教育叢書)

出版社:上?茖W技術出版社出版時間:2019-11-01
開本: 其他 頁數(shù): 124
本類榜單:科普讀物銷量榜
中 圖 價:¥12.2(6.1折) 定價  ¥20.0 登錄后可看到會員價
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60歲開始讀科普教育叢書解開心中結(60歲開始讀科普教育叢書) 版權信息

  • ISBN:9787547845936
  • 條形碼:9787547845936 ; 978-7-5478-4593-6
  • 裝幀:平裝-膠訂
  • 冊數(shù):暫無
  • 重量:暫無
  • 所屬分類:>

60歲開始讀科普教育叢書解開心中結(60歲開始讀科普教育叢書) 本書特色

60歲開始,或者說進入老年期,我們會面臨青年時代沒想到過的一系列煩惱。本書討論的是老年人“心里”的那些事——喪偶、再婚、空巢、失獨、受虐待、失能、疾病,給老人帶來的“心中結”。
本書由上海市精神衛(wèi)生中心的專家撰寫,書中的“生活實例”都是他們遇到的真實案例,也是我們自己或者鄰居老李、老王們身上發(fā)生的麻煩事;膺@些煩惱,靠的卻不僅是心理衛(wèi)生工作者,要知道我們自己、我們的家人和朋友,還有社會團體,都是解開老人“心中結”的重要組成部分。
讓我們?nèi)缱髡咂谠S的那樣,共同攜手去尋找那縷化解心結的“光芒”,為黃昏中踟躕而行的人們照亮前進的方向。
本書有配套音頻。

60歲開始讀科普教育叢書解開心中結(60歲開始讀科普教育叢書) 內(nèi)容簡介

60歲開始,或者說進入老年期,我們會面臨青年時代沒想到過的一系列煩惱。本書討論的是老年人“心里”的那些事――喪偶、再婚、空巢、失獨、受虐待、失能、疾病,給老人帶來的“心中結”。
本書由上海市精神衛(wèi)生中心的專家撰寫,書中的“生活實例”都是他們遇到的真實案例,也是我們自己或者鄰居老李、老王們身上發(fā)生的麻煩事。化解這些煩惱,靠的卻不僅是心理衛(wèi)生工作者,要知道我們自己、我們的家人和朋友,還有社會團體,都是解開老人“心中結”的重要組成部分。
讓我們?nèi)缱髡咂谠S的那樣,共同攜手去尋找那縷化解心結的“光芒”,為黃昏中踟躕而行的人們照亮前進的方向。
本書有配套音頻。

60歲開始讀科普教育叢書解開心中結(60歲開始讀科普教育叢書) 目錄

一 個人健康篇
1. 老年期有哪些心理變化及需求…………………………………2 2. 老年人出現(xiàn)哪些問題時需要咨詢心理醫(yī)生……………………6 3. 為什么“很不舒服”卻查不出什么病…………………………9 4. 總是睡不好怎么辦………………………………………………14 5. 老年抑郁只是心理“感冒”嗎…………………………………19 6. 怎樣發(fā)現(xiàn)和預防阿爾茨海默癥…………………………………23 7. 心理問題會導致慢性疼痛嗎……………………………………27 8.“老酒仙”為什么變成了“老糊涂”…………………………33 9. 總想著“這么多慢性病看不好了”怎么辦……………………36 10. 反復回想曾經(jīng)的恐怖事件怎么辦……………………………40 11. 老年人為什么喜歡“囤積”……………………………………44 12. 飲食管理和心理健康也有關系嗎……………………………49 13. 為什么說運動真的能“返老還童”……………………………51 二 家庭關系篇 14. 老年夫妻關系融洽有哪些“妙招”……………………………56 15.“空巢”會讓老人有哪些改變………………………………59 16. 老人和子女的“代溝”為什么那么深………………………63 17. 為什么突然變成了“催婚控制狂”……………………………68 18. 隔代撫養(yǎng)經(jīng)常遭遇哪些問題…………………………………72 19. 如何承受喪偶之痛……………………………………………76 20. 如何調(diào)適“黃昏戀”及再婚心理……………………………80 三 社會支持篇
21. 為什么退休后感覺哪里都不對勁……………………………86 22. 老年人如何適應社會文化的發(fā)展……………………………89 23. 遇到“過不去的坎”時怎么辦………………………………93 24. 不幸成為“失獨”老人怎么辦………………………………96 25. 家有癡呆老人如何堅持照料……………………………… 100 26. 怎樣看待老年人的性心理………………………………… 104 27. 為什么“人人和自己作對”………………………………… 109 28. 如何解決老人被遺棄和虐待問題………………………… 113 29. 疑病癥老人如何尋求綜合支持…………………………… 117 30. 如何面對“死亡”這個無法回避的話題………………… 121
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60歲開始讀科普教育叢書解開心中結(60歲開始讀科普教育叢書) 作者簡介

喬穎:上海市精神衛(wèi)生中心宣傳科科長、精神科副主任醫(yī)師;
李黎:上海市精神衛(wèi)生中心疾控中心宣傳教育科

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