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大學公共健美操課教程

大學公共健美操課教程

出版社：中國石化出版社出版時間：2020-01-01
開本： 24cm 頁數： 232頁
本類榜單：體育/運動銷量榜
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大學公共健美操課教程 版權信息

  • ISBN：9787511453273
  • 條形碼：9787511453273 ; 978-7-5114-5327-3
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

大學公共健美操課教程 本書特色

健美操是一項以人體自身為對象，以肢體練習為內容，以追求人體健康與美為目的的體育項目。它集體操、舞蹈、音樂于一體，融健身、健美、健心等功能于一身，兼具體育、美育、德育等多種功能。它簡單易學，且能陶冶情操、愉悅身心，是一項頗具研究價值的運動項目。自20世紀80年代傳入我國之后，健美操運動便以其強大的生命力在中國大地上刮起旋風？梢哉f，健美操運動的發(fā)展是非？斓模渫茝V速度之迅猛、持續(xù)時間之長久，是到目前為止任何一個體育運動項目都無法超越的。在眾多的體育運用項目中，健美操運動是一個新興項目，它憑借自身輕快、動聽的旋律，剛勁、優(yōu)美的動作，唯美的音樂和良好的健身效果吸引了廣大群眾的目光，尤其受到學生的青睞。 為了適應社會潮流，為了讓更多的學生在健美操運動過程中達到增強體質、增進健康、塑造美的形體等目的，更為了推動健美操運動更好、更快地發(fā)展，在我國，越來越多的高校開設了健美操教學與訓練課程，但從整體上講，大學公共健美操課程卻并未收到很好地反響，因為枯燥、單調、陳舊的理論式教學與訓練方式并未讓學生真正感受到健美操運動所蘊含的真正的樂趣，也無法深刻體會到其真正的價值魅力。因此，健美操運動的發(fā)展必須要與時俱進，必須要創(chuàng)新，必須要大力加強人才建設，而加強人才建設，首先要從學生抓起，從學校抓起，為健美操運動的發(fā)展提供*基本的人才保障，在此基礎上才能進行健美操的創(chuàng)新和發(fā)展。

大學公共健美操課教程 內容簡介

本書首先全面而系統(tǒng)地介紹了健美操的起源與發(fā)展、概念、分類與特點征、健美操的功能、指導員的職業(yè)素質等基礎理論, 指出了大學生公共健美操學練所需的生理學依據、心理學依據、解剖學依據以及美學依據, 同時介紹了大學公共健美操的基本術語與基礎動作。其次, 分別從健美操的教學和訓練的兩大角度出發(fā), 探索新的教學理論和訓練理論, 然后再對健美操中主要的兩大類, 即健身競技健美操和健身健美操的創(chuàng)編理論與成套動作的編排分別進行探索。再次, 對健美操服裝與音樂的選配進行優(yōu)化分析, 并列舉了幾個健美操的流行課程, 對其學練設計進行相關介紹, 在對健美操學練過程進行探索的過程中, 還探討了一些科學性的保障。*后, 對健美操運動發(fā)展的趨勢進行展望, 并以此為方向, 提出相關的發(fā)展對策。

大學公共健美操課教程 目錄

**章 健美操運動的基本理論
**節(jié) 健美操的起源與發(fā)展
第二節(jié) 健美操的概念、分類與特點
第三節(jié) 健美操運動的意義與多元價值功能
第四節(jié) 健美操指導員的職業(yè)素質

第二章 健美操術語與基本動作
**節(jié) 健美操術語基本理論
第二節(jié) 健美操術語的正確運用
第三節(jié) 健美操的基本動作
第四節(jié) 健美操的基本技術

第三章 健美操教學基本理論透析
**節(jié) 健美操教學理論綜述
第二節(jié) 健美操教學課的基本理論
第三節(jié) 健美操教學能力的培養(yǎng)
第四節(jié) 多元智能理論在健美操教學中的應用

第四章 競技健美操創(chuàng)編基本理論
**節(jié) 競技健美操創(chuàng)編的理論知識
第二節(jié) 競技健美操創(chuàng)編的原則與方法
第三節(jié) 競技健美操創(chuàng)編的要求與影響因素
第四節(jié) 競技健美操創(chuàng)編的理論依據

第五章 競技健美操成套動作創(chuàng)編
**節(jié) 競技健美操成套動作的創(chuàng)編過程
第二節(jié) 競技健美操成套動作的難度分析
第三節(jié) 競技健美操成套動作的實踐創(chuàng)新

第六章 健身健美操創(chuàng)編基本理論
**節(jié) 健身健美操創(chuàng)編的理論知識
第二節(jié) 健身健美操創(chuàng)編的原則、方法與特征
第三節(jié) 健身健美操創(chuàng)編問題分析
第四節(jié) 健身健美操創(chuàng)編的基本要求與依據

第七章 健身健美操成套動作創(chuàng)編
**節(jié) 健身健美操成套動作的創(chuàng)編過程
第二節(jié) 健身健美操動作組合的實踐創(chuàng)新
第三節(jié) 健身健美操動作創(chuàng)編能力的培養(yǎng)

第八章 健美操學練中服裝與音樂的選配
**節(jié) 健美操運動對服裝的要求
第二節(jié) 健美操運動與音樂的關系
第三節(jié) 健美操運動音樂的優(yōu)化選擇

參考文獻
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大學公共健美操課教程 作者簡介

劉淑梅，女，副教授，1962年10月生人。1983年畢業(yè)于齊齊哈爾師范學院體育系體育教學專業(yè)，獲得學士學位，現(xiàn)任教于山東科技大學體育學院，從事健美操、體育舞蹈教學工作。發(fā)表論文二十余篇，學術專著一部，發(fā)明專利八項，在工作期間曾獲得先進工作者、優(yōu)秀教師、三八紅旗手和師德標兵等榮譽稱號。 劉輝，女，碩士，畢業(yè)于華東交通大學，健美操專項，F(xiàn)任職于山東科技大學體育學院，從事健美操教學與研究。主持校級課題2項，參與省級課題多項，發(fā)表論文10余篇。多次獲得校級三八紅旗手、優(yōu)秀教師、優(yōu)秀共產黨員等稱號。 曲喜峰，男，畢業(yè)于北京體育大學，碩士研究生，國家一級健身指導員，健美操，帆船一級裁判員，獲2009年十一屆全運會帆船比賽優(yōu)秀裁判員，F(xiàn)任職于山東科技大學體育學院，從事有氧搏擊操等教學與研究。主持校級課題3項，參與省級課題多項，發(fā)表論文10余篇，參與著作3部。多次獲得校級教學成果獎，單項教學改革獎，校工會積極分子，學生心目中的好老師等稱號。

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