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離開(kāi)你真是太好了:40堂愛(ài)后自我重建心理課

離開(kāi)你真是太好了:40堂愛(ài)后自我重建心理課

出版社：北京聯(lián)合出版公司出版時(shí)間：2020-05-01
開(kāi)本： 其他 頁(yè)數(shù)： 224
中 圖 價(jià):¥21.9(5.5折) 定價(jià)  ¥39.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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離開(kāi)你真是太好了:40堂愛(ài)后自我重建心理課 版權(quán)信息

  • ISBN：9787559631312
  • 條形碼：9787559631312 ; 978-7-5596-3131-2
  • 裝幀：平裝-膠訂
  • 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
  • 重量：暫無(wú)
  • 所屬分類(lèi)：>

離開(kāi)你真是太好了:40堂愛(ài)后自我重建心理課 本書(shū)特色

失戀是一面鏡子，照出我們內(nèi)心那些強(qiáng)迫性重復(fù)的創(chuàng)傷——缺愛(ài)、性格缺陷、安全感缺失、價(jià)值感缺失——當(dāng)我們被迫直面這些創(chuàng)傷時(shí)，我們內(nèi)在的成長(zhǎng)才真正開(kāi)始。本書(shū)構(gòu)建的40堂“愛(ài)后自我重建”心理課，將助你一步步實(shí)現(xiàn)“破除執(zhí)念——重塑自尊和自信——走出創(chuàng)傷——實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)”，在破碎中看清自己的問(wèn)題，重塑獨(dú)立、自信、內(nèi)在安寧的自我。

離開(kāi)你真是太好了:40堂愛(ài)后自我重建心理課 內(nèi)容簡(jiǎn)介

失戀是一面鏡子，照出我們內(nèi)心那些強(qiáng)迫性重復(fù)的創(chuàng)傷——缺愛(ài)、性格缺陷、安全感缺失、價(jià)值感缺失——當(dāng)我們被迫直面這些創(chuàng)傷時(shí)，我們內(nèi)在的成長(zhǎng)才真正開(kāi)始。本書(shū)構(gòu)建的40堂“愛(ài)后自我重建”心理課，將助你一步步實(shí)現(xiàn)“破除執(zhí)念——重塑自尊和自信——走出創(chuàng)傷——實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)”，在破碎中看清自己的問(wèn)題，重塑獨(dú)立、自信、內(nèi)在安寧的自我。

離開(kāi)你真是太好了:40堂愛(ài)后自我重建心理課 目錄


**章 初戀的懵懂
—— 你是不是只記得對(duì)別人好，忘記了對(duì)自己好？ 第1課 曖昧?xí)r*容易犯傻的瞬間　
第2課 一見(jiàn)鐘情*應(yīng)該注意的重點(diǎn)是什么？
第3課 明明知道會(huì)受傷，為何要去愛(ài)？
第4課 真心想要跟你在一起的人，不會(huì)跟你玩曖昧　
第5課 面對(duì)告白失敗，更要記得對(duì)自己溫柔　
第6課 真的在一起以后，感覺(jué)跟想象的不一樣　
第7課 想要兼顧友情和愛(ài)情，要先分清楚有些事你不該做　
第8課 關(guān)于初戀的三個(gè)體悟　
第9課 必須告別的時(shí)候　
第10課 如何面對(duì)初戀的失？ 第二章 相愛(ài)的磨合期
—— 喜歡一個(gè)人很簡(jiǎn)單，互相喜歡一輩子卻很難。 第1課 為什么總是找不到愛(ài)你的人？
第2課 出去吃飯到底誰(shuí)該付錢(qián)？
第3課 為什么你總被“已讀不回”？
第4課 有些人為何總想要測(cè)試對(duì)方的愛(ài)？
第5課 總是愛(ài)得好累，是因?yàn)槟銢](méi)發(fā)現(xiàn)自己給錯(cuò)了愛(ài)的禮物　
第6課 一段感情面臨有一方必須做出犧牲的時(shí)候，誰(shuí)該遷就誰(shuí)？
第7課 有一種愛(ài)是受委屈以后對(duì)方愿意站出來(lái)替你說(shuō)話(huà)　
第8課 無(wú)法保持愛(ài)情和事業(yè)的平衡，代表你忘記了……　
第9課 愛(ài)情需要講究，而不是將就　
第10課 相愛(ài)多年，感情淡了以后怎么辦？ 第三章 分手后的狀態(tài)
—— 牽手是兩個(gè)人的選擇，放手是一個(gè)人的決定。 第1課 “還好你失戀了。”走出分手的陰影只有這個(gè)辦法……　
第2課 該怎么面對(duì)自己的不甘心　
第3課 挽回不是不可能，但你要先反省讓自己成為更好的人　
第4課 該怎么忘記一個(gè)人？
第5課 逝去的愛(ài)情，沒(méi)有想象的重要　
第6課 明明已經(jīng)分手了，前任還來(lái)找碴兒　
第7課 失戀后，該怎么做才能重拾人生的目標(biāo)？
第8課 當(dāng)他告訴你，你配得上更好的人的時(shí)候……　
第9課 分手會(huì)讓你看清一個(gè)人　
第10課 為什么你總是被類(lèi)似的人傷害？ 第四章 遇見(jiàn)的可能
—— 你是不是只記得想念的痛，忘記了再給自己一次愛(ài)的機(jī)會(huì)？ 第1課 該怎么思考，才能繼續(xù)相信愛(ài)情？
第2課 你仍在尋覓一個(gè)愛(ài)你的人？也許你忘記了有些東西不是愛(ài)　
第3課 遇到想要重修舊好的昔日戀人時(shí)該如何思考？
第4課 失戀后去旅行為何沒(méi)有用？或許是因?yàn)槟阃浟?hellip;…　
第5課 辦公室戀情，可能修成正果嗎？
第6課 有人喜歡你，你卻還單身？或許是因?yàn)槟阃浟?hellip;…　
第7課 不必為了一個(gè)不愛(ài)你的人，讓自己成為一個(gè)不可愛(ài)的人　
第8課 不要只想找個(gè)伴，而忘記自己真正想要的是什么　
第9課 你們不適合，不代表你做錯(cuò)什么。有時(shí)候，你只是需要……　
第10課 真正的幸福，不必裝模作樣　
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離開(kāi)你真是太好了:40堂愛(ài)后自我重建心理課 作者簡(jiǎn)介

冒牌生
本名楊立澔，情感作家。
曾獲獎(jiǎng)項(xiàng)：2016新北市議會(huì)成績(jī)優(yōu)良畢業(yè)生獎(jiǎng)品；《數(shù)字時(shí)代》年度粉絲團(tuán)個(gè)人組冠軍；金石堂暢銷(xiāo)排行榜連續(xù)18周入榜；2012博客來(lái)年度百大得獎(jiǎng)作品。
專(zhuān)欄：風(fēng)傳媒專(zhuān)欄作家；數(shù)位時(shí)代專(zhuān)欄作家；今周刊專(zhuān)欄作家。
相關(guān)著作：《我不是中二，我只是青春：和朋友一起哭、一起笑、一起鬧的日子》

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