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情商

作者:葉楓著
出版社:中國華僑出版社出版時間:2020-06-01
開本: 21cm 頁數(shù): 242頁
本類榜單:成功/勵志銷量榜
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情商 版權(quán)信息

情商 內(nèi)容簡介

本書就是一部有關(guān)如何發(fā)掘情感潛能和如何運用情感能力來影響生活的書, 從發(fā)現(xiàn)情商、了解自我、管理自我、激勵自我、培養(yǎng)成功的習慣、挖掘自身的潛能、情商教育、情商影響力、情商與人們社會生活關(guān)系等方面, 系統(tǒng)而深入地闡述了情商的相關(guān)理論, 提出了很多可以幫助讀者提高情商的具體措施。

情商 目錄

**章 為什么情商比智商更重要

**節(jié) 情商的本質(zhì)

人生*重要的一課:情商

情商是“命運的使者”

情商是一種“綜合軟技能”

高情商的人能管理他人的情緒

第二節(jié) 智商決定成績,情商決定命運

智商的“成名史”

情商與智商:人生的左臂右膀

聰明人≠成功者

智商誠可貴,情商“價”更高

第三節(jié) 影響情商高低的5種能力

自我認知的能力 控制自我情緒的能力 自我激勵的能力

識別他人情緒的能力 人際交往的能力

第二章 情商與自我認知

**節(jié) 敢于認識你自己

自知之明讓你情商更高

出色源于本色

利用周圍的人來認識自己

認清自己的真面目

開放式人的五個關(guān)鍵詞

第二節(jié) 接納真實的自我

你是上帝“咬過的蘋果”

不要太在乎別人對你的看法

接受現(xiàn)實是成熟的標志

原諒自己的過失

第三節(jié) 戰(zhàn)勝自卑,擁有自尊的力量

自卑情結(jié)的形成

不要認為自己不可能

相信自己的人,才能把自卑打倒

自尊是必有的驕傲

走出對自尊的誤解


第三章 情商與情緒控制

**節(jié) 控制情緒,從來都不靠忍

換個視角看人生

你是情緒的奴隸嗎

情緒產(chǎn)生的原因及種類

控制自我是高情商的體現(xiàn)

情緒發(fā)電機

情緒具有感染力

第二節(jié) 優(yōu)秀的人,從來不會輸給情緒

踢走“負面情緒”這個絆腳石

停止你的牢騷

控制沖動這個“魔鬼”

為情緒找一個出口

憤怒是一種毒藥

好情緒是心靈的特效良藥

第三節(jié) 用情商激活無限潛能

告訴自己:你比想象中的更優(yōu)秀

你挖到自己的潛能寶藏了嗎

探索潛意識的奧秘

登陸自己的“新大陸”

外力開發(fā)你的潛力

精神激勵,激活內(nèi)在潛能

延展你的潛能


第四章 影響一生的社交商

**節(jié) 所謂情商高,就是會溝通

識有人術(shù),首要移情

站在對方的角度看問題

相信別人就等于相信自己

有效溝通,才能真正“知彼”

溝通有技巧,情商幫你忙

善于傾聽的人是智者

第二節(jié) 高情商的交際技巧

讓別人喜歡你

開啟**印象的鑰匙“儀表”

個性的吸引力

吸引力法則

贊美的影響力

氣質(zhì)的光環(huán)效應

第三節(jié) 情商與影響力

阿拉貢的幽靈大軍

情商與影響力

傳遞給別人積極的情緒

影響別人,從用心開始

對比影響力


第五章 情商與領導力:決定你人生高度的領導情商

**節(jié) 領導情商的藝術(shù)

明確團隊角色

讓團隊動起來:激發(fā)公司活力的鯰魚效應

戰(zhàn)斗讓團隊化危機為機遇

嚴明的紀律是團隊不可或缺的

提升學習熱情

第二節(jié) 高情商造就高效能領導力

你的情商決定這支隊伍的氣勢

火車跑得快,全靠頭來帶

修煉領導力

耳聰目明,不拘一格,唯才是舉

順勢利導,果斷決策

領導者情緒的擴散效應

第三節(jié) 高情商領導者的**特質(zhì)

平易近人,多一個朋友多一條路

分清局勢,展現(xiàn)出類拔萃的能力

樂于學習,告別無知的深淵

思維活躍,成為團隊真正的智囊

賞罰分明,你有區(qū)別對待的權(quán)利

居安思危,不讓小事亂大局


第六章 情商修煉:成為一個情商高手 **節(jié) 逆境情商:扛得住,世界就是你的 人生之路不會一帆風順 決定成敗的是面對困境的心態(tài) 苦難約等于財富 挫折不等于失敗

第二節(jié) 職場情商:工作就是要玩轉(zhuǎn)情商 情商高的人工作易于成功 工作中善于控制自己的情緒 做領導絕不情緒決策 成功管理你的上級 第三節(jié) 情愛情商:好愛情是經(jīng)營出來的 愛要用溝通來表達 理解對方的角色轉(zhuǎn)換 換位思考 懂得控制負面情緒 營造輕松的二人世界


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