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給孩子的心理學(xué)

給孩子的心理學(xué)

出版社：世界圖書出版公司出版時(shí)間：2020-08-01
開本： 其他 頁數(shù)： 192
中 圖 價(jià):¥14.7(3.5折) 定價(jià)  ¥42.0 登錄后可看到會員價(jià)
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給孩子的心理學(xué) 版權(quán)信息

  • ISBN：9787519276706
  • 條形碼：9787519276706 ; 978-7-5192-7670-6
  • 裝幀：一般膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

給孩子的心理學(xué) 本書特色

? 這是一本適合青少年和父母共讀的心理學(xué)讀本 ? 講述和生活相關(guān)的有趣的心理學(xué)小知識 ? 學(xué)習(xí)心理學(xué)小知識，讓孩子用更智慧的眼光看待生活 ? 掌握心理學(xué)小方法，讓家長更了解孩子，以更睿智的方法引導(dǎo)孩子

給孩子的心理學(xué) 內(nèi)容簡介

◆ 什么是“棉花糖實(shí)驗(yàn)”？ ◆ 什么是“門檻效應(yīng)”？ ◆ 怎樣讓大腦輕松記憶？ ◆ 什么是愿望成真的關(guān)鍵？ ◆ 為什么越是止，就越想去做？ 這些常見的問題和現(xiàn)象，都可以用心理學(xué)的知識來解答。 本書結(jié)合趣味漫畫和生活小故事，說明隱含在故事背后的心理學(xué)小知識。 書中每個(gè)小節(jié)前均有一組漫畫和貼近學(xué)生生活的小故事，比如“明天要開學(xué)了，怎么用意志力把作業(yè)寫完”，之后則講述與之相關(guān)的心理學(xué)知識以及在生活中的應(yīng)用。 本書適合青少年和爸爸媽媽共同閱讀。青少年閱讀本書，不僅可以學(xué)習(xí)心理學(xué)小知識，用更智慧的眼光看待生活，還可以掌握心理學(xué)小方法，以更睿智的方法解決生活中的問題。孩子父母閱讀本書，則可以了解孩子想法或行為背后的心理學(xué)原理，從而更了解孩子、更好地對孩子加以引導(dǎo)。

給孩子的心理學(xué) 目錄

Part 1 吃飽睡好精神好

忍住看漫畫的沖動吧！——棉花糖實(shí)驗(yàn) ... 002

面對巧克力餅干的誘惑，拒絕還是接受？——珍貴的意志力 ... 009

愿望成真的要訣——目標(biāo)和計(jì)劃的重要性 ... 016

睡覺是浪費(fèi)時(shí)間嗎？——睡眠與表現(xiàn) ... 022

人為什么會做夢？——睡眠與夢的關(guān)系 ... 029

Part 2 面對社會你我他

專家說的話就一定可靠嗎？——權(quán)威的魔力 ... 038

心理測驗(yàn)超準(zhǔn)的秘密——巴南效應(yīng) ... 045

為什么沒有人幫忙？——旁觀者效應(yīng) ... 052

說服他人的妙方——門檻效應(yīng) ... 059

跟著人群走，就一定對嗎？——羊群效應(yīng) ... 067

Part 3 如何記憶*輕松

讓大腦輕松記憶的秘訣——神奇數(shù)字7±2 ... 076

在虛擬世界里的回憶——記憶也會“造假”嗎？ ... 084

挑三揀四的記憶特質(zhì)——首因效應(yīng)與近因效應(yīng) ... 092

Part 4 你說的與我想的

與陌生人攀談，比玩手機(jī)更有意思嗎？——和陌生人說話的技巧 ... 100

看到別人出糗，為什么會想笑？——冷血與親近之別 ... 107

情人眼里出西施？——暈輪效應(yīng) ... 114

紅色代表女生，藍(lán)色代表男生？——大腦的省力機(jī)制 ... 122

**印象為什么很重要？——印象的秘密 ... 129

Part 5 打造正向的世界

就憑一張嘴，拉近你我的關(guān)系——說話的藝術(shù) ... 138

擺對姿勢，讓我們更有信心——行為的宣言 ... 147

專心做事，是快樂的不二法門——不分心*開心 ... 154

越是禁止，越想去做！——白熊效應(yīng) ... 163

獎(jiǎng)勵(lì)越多，就會表現(xiàn)越好嗎？——獎(jiǎng)金與壓力的杠桿原理 ... 171


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給孩子的心理學(xué) 節(jié)選

“。∮辛餍，快許愿！” “我要每次考試都得一百分，我要每次考試都得一百分，我要每次考試都得一百分！” “我要跑步得**名，我要跑步得**名，我要跑步得**名！” “ 我要練好鋼琴， 我要練好鋼琴， 我要練好鋼琴！” 看到流星時(shí)，很多人都會滿心歡喜地許愿，仿佛講出自己的目標(biāo)與夢想就會比較容易達(dá)成它們。于是，我們看到流星要許愿，過生日切蛋糕前要許愿，過新年時(shí)也要許愿…… 我們許的這些愿望通常是只要自己持續(xù)努力就可以達(dá)成的，但是如果許一些奇怪的愿望，例如要當(dāng)超人、航海王之類的，可就不是美好的愿望了，因?yàn)檫@做不到！ 不過，即使是可以達(dá)到的目標(biāo)，光是嘴上說說是不夠的，必須對自己的目標(biāo)有進(jìn)一步的具體計(jì)劃，并且實(shí)施這些計(jì)劃，才會容易達(dá)成目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)愿望。 這么說是有根據(jù)的。心理學(xué)家戈維哲（Peter M. Gollwitzer）和布蘭茲達(dá)特（Veronika Brandstatter）曾進(jìn)行一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，來了解學(xué)生對于想要完成的目標(biāo)有沒有事先規(guī)劃，對日后目標(biāo)的達(dá)成度有多少影響。他們預(yù)期事先做過規(guī)劃的人，達(dá)成目標(biāo)的可能性會比較大。 在這個(gè)實(shí)驗(yàn)中，他們要求參與實(shí)驗(yàn)的大學(xué)生完成一些作業(yè)，有困難的，也有簡單的。同時(shí)，他們會詢問這些學(xué)生，對于完成這些作業(yè)是否規(guī)劃了具體的執(zhí)行方法，例如什么時(shí)候完成、在哪里完成、怎么完成等問題。等作業(yè)交上來之后，他們再分析這些作業(yè)的完成程度與事先規(guī)劃是否有關(guān)。 結(jié)果顯示，如果作業(yè)是簡單的，那么不管有沒有事先規(guī)劃，大約都有80%的學(xué)生能夠完成。但困難的作業(yè)就不一樣了，在事先規(guī)劃了執(zhí)行方法的學(xué)生中，有60%的學(xué)生順利完成作業(yè)；而在那些沒有規(guī)劃執(zhí)行方法的學(xué)生中，只有20%的學(xué)生能夠完成。 這和我們的生活經(jīng)驗(yàn)告訴我們的相當(dāng)一致：簡單的工作大家都能完成，但是對于困難的工作，要是沒有做一些規(guī)劃，只是單純想想的話，*終完成的可能性是不高的。 …… …… 當(dāng)我們沒有規(guī)劃時(shí)，必須先想要不要做、在哪里做、有沒有其他選擇等，這樣的話就需要考慮很長時(shí)間，到*后做決定時(shí)就已經(jīng)浪費(fèi)了很長時(shí)間。而且當(dāng)你持續(xù)地考慮、做決定時(shí)，也會消耗意志力的能量呢！意志力的能量是有限度的，一旦用完了就很難持續(xù)專心工作下去。 因此，如果沒有事先規(guī)劃好執(zhí)行方式，在做之前就還要先在腦海里做決定，就已經(jīng)把意志力消耗掉很多了，所以也就無法專心、持續(xù)地做接下來的工作。 所以，規(guī)劃好執(zhí)行計(jì)劃的好處，就是不需要想來想去做決定，直接按計(jì)劃進(jìn)行就可以。這樣也不需要耗費(fèi)意志力來做決定，也就可以保留更多能量，讓接下來的工作可以做得更專心、持續(xù)時(shí)間更長。 所以，千萬要記得，只許愿是不夠的，不會有魔法或是小精靈出來幫忙把目標(biāo)完成。這需要我們自己動動腦，想一想該如何執(zhí)行它，把計(jì)劃要達(dá)成目標(biāo)的方法寫下來，之后再動動手，一步一步地去做。這樣，在不知不覺中，我們就會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)達(dá)到目標(biāo)了。

給孩子的心理學(xué) 作者簡介

蔡宇哲，中國臺灣中正大學(xué)心理學(xué)博士，現(xiàn)為中國臺灣高雄醫(yī)學(xué)大學(xué)心理學(xué)系副教授，“泛科學(xué)”網(wǎng)站、《“國語”日報(bào)》科學(xué)版專欄作者。著有《給孩子的心理學(xué)》《用心理學(xué)發(fā)現(xiàn)微幸！返。洪群寧，中國臺灣高雄醫(yī)學(xué)大學(xué)心理系畢業(yè)，“泛科學(xué)”網(wǎng)站實(shí)習(xí)編輯，現(xiàn)就讀于中國臺灣陽明大學(xué)神經(jīng)研究所。

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