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目標(biāo)順序法

出版社：江西人民出版社出版時(shí)間：2020-06-01
開(kāi)本： 其他 頁(yè)數(shù)： 216
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目標(biāo)順序法 版權(quán)信息

目標(biāo)順序法 本書(shū)特色

朋友，你立的Flag還好嗎？ 減肥、升職、加薪、存錢(qián)的目標(biāo)是不是還跟上次一樣？看了許多書(shū)、參加了無(wú)數(shù)課程，還是以失敗收?qǐng)觯磕阋欢ㄕJ(rèn)為是自己沒(méi)有努力堅(jiān)持！ 那就大錯(cuò)特錯(cuò)了！你只是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的姿勢(shì)不對(duì)！ 經(jīng)過(guò)15，000人的成功檢驗(yàn)，本書(shū)作者可以負(fù)責(zé)任地告訴你，先設(shè)定目標(biāo)，再擬訂計(jì)劃并展開(kāi)行動(dòng)的傳統(tǒng)方法，97%的人都做不到。 “神奇對(duì)照表”結(jié)合人類(lèi)“挫折曲線”，4周期7步驟，用對(duì)順序，付諸行動(dòng)，無(wú)論設(shè)定什么目標(biāo)，你都能夠心想事成！

目標(biāo)順序法 內(nèi)容簡(jiǎn)介

朋友，你立的Flag還好嗎？ 減肥、升職、加薪、存錢(qián)的目標(biāo)是不是還跟上次一樣？看了許多書(shū)、參加了無(wú)數(shù)課程，還是以失敗收?qǐng)觯磕阋欢ㄕJ(rèn)為是自己沒(méi)有努力堅(jiān)持！ 那就大錯(cuò)特錯(cuò)了！你只是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的姿勢(shì)不對(duì)！ 經(jīng)過(guò)15，000人的成功檢驗(yàn)，本書(shū)作者可以負(fù)責(zé)任地告訴你，先設(shè)定目標(biāo)，再擬訂計(jì)劃并展開(kāi)行動(dòng)的傳統(tǒng)方法，97%的人都做不到。 “神奇對(duì)照表”結(jié)合人類(lèi)“挫折曲線”，4周期7步驟，用對(duì)順序，付諸行動(dòng)，無(wú)論設(shè)定什么目標(biāo)，你都能夠心想事成！

目標(biāo)順序法 目錄

前言

所有人都能達(dá)成目標(biāo) 03

目標(biāo)達(dá)成的*關(guān)鍵部分 04

“神奇對(duì)照表”的奧妙 06

第1章 目標(biāo)無(wú)法達(dá)成是情理之中

只有 3% 的人可以結(jié)合目標(biāo)改變行動(dòng) 003

樹(shù)立目標(biāo)意識(shí)并非易事 005

無(wú)法達(dá)成目標(biāo)的人的借口 008

制定目標(biāo)無(wú)法達(dá)成是必然的 011

天才的成功經(jīng)驗(yàn)不足效仿 013

無(wú)法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的“4 類(lèi)人” 016

平常人的“挫折曲線” 020

第2章 專(zhuān)注當(dāng)前，挺過(guò)挫折期

先努力、再設(shè)定目標(biāo) 031

立足當(dāng)下，設(shè)立目標(biāo) 034

明確當(dāng)然目標(biāo) 037

失敗者的眼中只有“高目標(biāo)” 039

專(zhuān)注當(dāng)前、步步為營(yíng)是成功之道 042

抱著“干勁必然消退”的心態(tài) 044

3 周打造無(wú)懼挫折的體質(zhì) 047

4 種類(lèi)型應(yīng)對(duì)當(dāng)前事項(xiàng)的處理要點(diǎn) 050

目標(biāo)達(dá)成的階段 054

第3章 步步為營(yíng)、達(dá)成目標(biāo)

達(dá)成目標(biāo)的“神奇對(duì)照表”??059

首先確立目標(biāo)?? 064

無(wú)法實(shí)現(xiàn)并不奇怪，寫(xiě)下“理由”即可??077

“沒(méi)有時(shí)間”和“無(wú)法堅(jiān)持”是兩大理由?? 082

從再簡(jiǎn)單不過(guò)的“當(dāng)前”著手吧??085

堅(jiān)持不懈，養(yǎng)成習(xí)慣??092

表?yè)P(yáng)堅(jiān)持不懈的自己??094

放棄當(dāng)前習(xí)慣，為新目標(biāo)排出時(shí)間！099

逐步接近真正的目標(biāo) 104

第4章 調(diào)動(dòng)周邊因素達(dá)成目標(biāo)——“神奇對(duì)照表”的 4 則方法

調(diào)動(dòng)周邊因素的 4 則方法?? 113

對(duì)“記錄”多下工夫?? 116

邀請(qǐng)第三者約束自己?? 125

獎(jiǎng)勵(lì)不限于物，“休息一回”也是嘉獎(jiǎng)??128

挑戰(zhàn)自己“是否還能堅(jiān)持”??133

第5章 幫助下屬達(dá)成目標(biāo)——高明的上司如何巧用“神奇對(duì)照表”

把下屬的失敗看成必然發(fā)生之事??139

“挫折曲線”的 4 階段應(yīng)對(duì)方法?? 143

附錄：

健康減肥計(jì)劃表?? 166

一年讀 20 本書(shū)閱讀計(jì)劃表?? 173

5 年存款購(gòu)房計(jì)劃表?? 180


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目標(biāo)順序法 節(jié)選

前言 你是否在為達(dá)成目標(biāo)而堅(jiān)持不懈地努力呢？ 無(wú)論工作還是生活，我們總會(huì)設(shè)立各種各樣的“目標(biāo)”，而哀嘆目標(biāo)大多落空之人為數(shù)不少。正是因?yàn)樾挠胁桓，不少讀者朋友才對(duì)本書(shū)產(chǎn)生濃厚的興趣吧？ 有志掌握技巧、努力達(dá)成目標(biāo)的奮斗者不乏其人，或是閱讀大量書(shū)籍，或是聆聽(tīng)各種講座，可為什么收效甚微？ 目標(biāo)定得太高？ 既然其他公司、團(tuán)隊(duì)、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手可以實(shí)現(xiàn)同樣的目標(biāo)，這就說(shuō)明問(wèn)題并不在此。 執(zhí)行方法有誤？ 事實(shí)是順風(fēng)順?biāo)男疫\(yùn)兒大有人在，唯獨(dú)自己舉步維艱…… 那么，究竟是什么原因?qū)е履繕?biāo)無(wú)法達(dá)成呢？ 在筆者看來(lái)，成功人士和知名企業(yè)推崇的方法往往只適用于一小部分人（筆者稱(chēng)之為“天才”），或者具備此類(lèi)潛質(zhì)的群體。 樹(shù)立目標(biāo)意識(shí)、細(xì)化目標(biāo)、設(shè)立短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)、以目標(biāo)激勵(lì)自己、加大執(zhí)行力度……類(lèi)似的方法耳熟能詳，然而這些只適用于“一學(xué)就會(huì)”的聰明兒。 筆者致力于人事管理咨詢(xún)工作，迄今為止已幫助14,000多人達(dá)成目標(biāo)，從中也切身體會(huì)到天才與“平常人”的目標(biāo)達(dá)成之路明顯有別。 舉例來(lái)說(shuō)，“加大執(zhí)行力度”是達(dá)成目標(biāo)的方法之一。如果做不到這點(diǎn)，目標(biāo)達(dá)成也就無(wú)從談起！鞍衙刻彀菰L20名客戶(hù)增加到200人吧。”這話說(shuō)來(lái)輕巧，也確實(shí)有人想方設(shè)法付諸行動(dòng)，希望實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。 然而，這類(lèi)人此前并沒(méi)有加大客戶(hù)拜訪量的經(jīng)驗(yàn)。之所以取得成功，只因?yàn)樗麄兪蔷邆浯祟?lèi)潛質(zhì)的天才。而對(duì)資質(zhì)平平的“平常人”來(lái)說(shuō)，目標(biāo)達(dá)成之難也就顯而易見(jiàn)。 所以，究竟如何是好？ 基于14,000多件成功案例的親身經(jīng)歷，筆者認(rèn)為平常為人詬病的“著眼當(dāng)前”恰恰是“平常人”達(dá)成目標(biāo)的*佳辦法。 而且，筆者將自身的心得體會(huì)匯編成一張便于實(shí)踐的“表格”，這便是本書(shū)重點(diǎn)介紹的“神奇對(duì)照表”。 這張表用途廣泛，無(wú)論是達(dá)成業(yè)績(jī)、擴(kuò)大銷(xiāo)量等職場(chǎng)目標(biāo)，還是減肥等個(gè)人心愿，它均可助你一臂之力。 所有人都能達(dá)成目標(biāo) 在此，筆者列舉幾則平常人達(dá)成目標(biāo)的案例如下： ●??銷(xiāo)售員T先生加入公司已近20年，其間從未賣(mài)出高價(jià)產(chǎn)品，全憑資歷當(dāng)上主任。在使用對(duì)照表一年后，業(yè)績(jī)比前年翻了3倍。其中不乏高價(jià)產(chǎn)品，毛利率達(dá)到前年的5倍之多，因此被提拔為部門(mén)經(jīng)理。 ●??年輕的M先生是某制造業(yè)的現(xiàn)場(chǎng)管理員，他為應(yīng)屆畢業(yè)生等下屬屢禁不止的遲到現(xiàn)象頭疼不已，擔(dān)心紀(jì)律問(wèn)題會(huì)影響產(chǎn)品質(zhì)量。自從和下屬一起使用對(duì)照表之后，遲到現(xiàn)象就此杜絕，部門(mén)的全年生產(chǎn)效率也提升20%。 ●??K先生是公司創(chuàng)立之初入職的元老，辛勤工作25年依然只是普通員工。雖說(shuō)尺有所短、寸有所長(zhǎng)，但K先生的弱點(diǎn)卻成為他升職的致命傷。借助對(duì)照表明確改進(jìn)目標(biāo)缺陷之后，他不斷進(jìn)步，于2年后躍升為總務(wù)部長(zhǎng)。 ●??H先生超過(guò)110kg的體重嚴(yán)重影響工作，以往十多年的減肥嘗試均告失敗。自從使用對(duì)照表后，一年內(nèi)體重輕松降至84kg，體檢結(jié)果也逐步恢復(fù)到正常水平。之后保持健康減肥的方法，體重如今穩(wěn)定在70kg。 業(yè)績(jī)平平的銷(xiāo)售人士、憂(yōu)心忡忡的年輕主管、升遷無(wú)門(mén)的職場(chǎng)老將、減肥無(wú)望的頹廢胖子……這樣的人在“平常人”俯拾皆是。如果你也是其中的一員，那一定存在適合你的目標(biāo)達(dá)成方法。 目標(biāo)達(dá)成的*關(guān)鍵部分 對(duì)于商務(wù)人士來(lái)說(shuō)，所謂“目標(biāo)”或許就是“銷(xiāo)售額”“利潤(rùn)”“銷(xiāo)量”“成品率”等吧。事實(shí)上，明確自己為什么設(shè)立這樣的目標(biāo)才是重中之重。 目標(biāo)的設(shè)立通？煞譃橐韵聨讉(gè)步驟： ◆??設(shè)立目標(biāo)的一般步驟 這個(gè)過(guò)程可以歸納為：以“為什么”明確目的，以“朝著什么方向”確定方針，以“怎么辦”導(dǎo)出目標(biāo)，*后通過(guò)“達(dá)到怎樣的程度”定下衡量目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)，如數(shù)字或狀態(tài)等。 那么，你在工作中是否樹(shù)立目標(biāo)意識(shí)、明確公司發(fā)展和個(gè)人晉升的方針呢？ “當(dāng)然會(huì)有這樣的意識(shí)！被蛟S不少人會(huì)這樣回答，但深究起來(lái)，“其實(shí)并沒(méi)有想象的那樣重視”才是他們的心聲。 “強(qiáng)化目標(biāo)意識(shí)”“抱有使命感”“遵循部門(mén)方針”……對(duì)上司的喋喋不休不以為然，又能在多大程度上把公司目標(biāo)作為自身目標(biāo)而奮斗呢？ 于是，目標(biāo)能否達(dá)成也就變得撲朔迷離，而且還給上司和同事留下目標(biāo)意識(shí)淡薄、目標(biāo)達(dá)成意愿不強(qiáng)的消極印象。 即便勉強(qiáng)打起精神嘗試，終究無(wú)法取得成功。遺憾的是，現(xiàn)實(shí)中這樣的人并不少見(jiàn)。 ??“神奇對(duì)照表”的奧妙 在從事咨詢(xún)服務(wù)之初，筆者也曾面臨這樣的煩惱。雖然一小部分天才得償所愿，但絕大多數(shù)客戶(hù)依然無(wú)法達(dá)成目標(biāo)。 于是，筆者把“工作的目的性”置于首位，苦思冥想該采取怎樣的行動(dòng)，即研究目標(biāo)達(dá)成的方法。 雖然筆者提出了具體的辦法，例如前文提及的增加客戶(hù)拜訪量，以及每周開(kāi)會(huì)、每月提交業(yè)務(wù)改善方案等，然而大部分客戶(hù)依然不見(jiàn)起色；蚴怯X(jué)得建議過(guò)于理想化，或是有心無(wú)力，或是屢戰(zhàn)屢敗導(dǎo)致信心全無(wú)。 歷經(jīng)挫折和嘗試，筆者*終確立“著眼當(dāng)前、從易到難”的方法。 ◆??目標(biāo)達(dá)成之路 著眼當(dāng)前的小事有助于逐步增強(qiáng)自信，然后把理論方法具體用于實(shí)踐，步步為營(yíng)，直至達(dá)成目標(biāo)。筆者認(rèn)為，這正是達(dá)成目標(biāo)的捷徑。 這一系列的流程可以通過(guò)一張表加以比對(duì)，這便是筆者多次提到的《神奇對(duì)照表》，無(wú)論誰(shuí)都可以參照這張表輕松達(dá)成目標(biāo)。 雖然成功不是一蹴而就，但隨著目標(biāo)的達(dá)成，工作也更能使人樂(lè)在其中。于是，不斷取得成功，對(duì)你的肯定也越來(lái)越多。 從自身來(lái)說(shuō)，我們也越來(lái)越了解公司，為之做出貢獻(xiàn)的意愿也更為強(qiáng)烈。由此，前文所說(shuō)關(guān)于“目標(biāo)”的目標(biāo)意識(shí)也得以生根開(kāi)花。 只要像這樣構(gòu)建良性循環(huán)，自然而然就能達(dá)成目標(biāo)。 “目標(biāo)”終究只是“衡量”成果的尺度，因此，它并不僅限于工作，像“品德培養(yǎng)”“減肥”“買(mǎi)房”“結(jié)婚”“考上大學(xué)”等足以讓我們?yōu)橹畩^斗。 所有的目標(biāo)都可以實(shí)現(xiàn)。從下一章開(kāi)始，筆者將詳細(xì)介紹對(duì)照表的使用方法，助你心想事成。 佐藤耕一

目標(biāo)順序法 作者簡(jiǎn)介

（日）佐藤耕一 （Sato Koichi） 日本首屈一指的“目標(biāo)達(dá)成專(zhuān)家”，現(xiàn)為新經(jīng)營(yíng)服務(wù)人事戰(zhàn)略研究所的人事顧問(wèn)，工科及管理學(xué)雙學(xué)士學(xué)位。35歲成為京瓷集團(tuán)人事咨詢(xún)部部長(zhǎng)，推行目標(biāo)商談、計(jì)劃增刪和過(guò)程管控，累計(jì)服務(wù)客戶(hù)達(dá)到15000人。在將自身技巧匯總成知識(shí)體系之余，為近100家大中小企業(yè)提供目標(biāo)達(dá)成相關(guān)服務(wù)。 譯者：孫律 浙江湖州人，2006年浙江大學(xué)日語(yǔ)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)。擅長(zhǎng)文史、經(jīng)營(yíng)類(lèi)翻譯。譯作頗豐，代表作品有： 《斷舍離：升級(jí)實(shí)操篇》 《斷舍離：心靈減負(fù)篇》 《好好說(shuō)話，跟阿德勒學(xué)溝通》 《10秒溝通：跟任何人聊得來(lái)的高效溝通術(shù)》

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