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初中三年,培養(yǎng)高效學(xué)習(xí)習(xí)慣 第2版

初中三年,培養(yǎng)高效學(xué)習(xí)習(xí)慣 第2版

作者：解素女
出版社：中國紡織出版社出版時(shí)間：2021-03-01
開本： 32開 頁數(shù)： 272
中 圖 價(jià):¥21.9(5.5折) 定價(jià)  ¥39.8 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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初中三年,培養(yǎng)高效學(xué)習(xí)習(xí)慣 第2版 版權(quán)信息

  • ISBN：9787518081769
  • 條形碼：9787518081769 ; 978-7-5180-8176-9
  • 裝幀：簡裝本
  • 冊(cè)數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

初中三年,培養(yǎng)高效學(xué)習(xí)習(xí)慣 第2版 本書特色

培養(yǎng)孩子的高效學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓孩子在快樂中學(xué)習(xí)，學(xué)得又快又好！

初中三年,培養(yǎng)高效學(xué)習(xí)習(xí)慣 第2版 內(nèi)容簡介

初中階段的學(xué)習(xí)有著特殊的規(guī)律，能否針對(duì)不同學(xué)科的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，將直接影響初中三年，乃至中考的結(jié)果。
本書結(jié)合諸多優(yōu)等生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，分析初中階段學(xué)習(xí)應(yīng)該著重注意的要素，從培養(yǎng)初中生學(xué)習(xí)習(xí)慣的細(xì)節(jié)著手，引導(dǎo)學(xué)生了解影響學(xué)習(xí)成績的不良因素，根據(jù)初中生的特點(diǎn)，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)過程中的惡習(xí)，養(yǎng)成高效學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷提升學(xué)習(xí)成績。
    

初中三年,培養(yǎng)高效學(xué)習(xí)習(xí)慣 第2版 目錄

第1章　養(yǎng)成做學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣：讓學(xué)習(xí)按部就班 001

有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃 合理安排時(shí)間、長短期相結(jié)合 002

確定每天的學(xué)習(xí)時(shí)間 固定、堅(jiān)持、有規(guī)律 005

適用的學(xué)習(xí)計(jì)劃 有“長打算”又要做好“短安排” 009

根據(jù)學(xué)校課程制訂計(jì)劃 白天學(xué)什么，晚上復(fù)習(xí)什么 013

努力完成計(jì)劃 調(diào)節(jié)好作業(yè)與自我計(jì)劃之間的沖突 018



第2章　克服造成成績下滑的壞習(xí)慣：獲取高分的7個(gè)要點(diǎn) 021

建立“經(jīng)驗(yàn)本” 平時(shí)多積累、好心態(tài) 022

大膽質(zhì)疑，敢于提問 具備懷疑、探索的精神 024

學(xué)習(xí)的目的是什么 完善自我、充實(shí)自己 027

保持良好的學(xué)習(xí)心態(tài) 及時(shí)排解不良情緒 030

不喜歡老師，也要好好上課 克制叛逆心理 034



第3章　決定成績的課堂好習(xí)慣：45分鐘如何高效率聽課 037

課堂45分鐘*重要 上心，仔細(xì)聽、記筆記 038

專注，專注，再專注 精力高度集中、和老師互動(dòng) 039

抓住課堂關(guān)鍵內(nèi)容 聽要點(diǎn)、聽思路、聽方法 043

將聽課與思考結(jié)合起來 帶著問題聽課 046

幾種高效的聽課方法 聽、視、思并用 049



第4章　有疑就問，想到就問：知識(shí)在提問中理解更深刻 055

經(jīng)常向老師提問 積極溝通很重要 056

每天睡前“七問” 每日總結(jié)、了解自己 058

虛心請(qǐng)教成績較好的同學(xué) 取長補(bǔ)短、共同進(jìn)步 061

養(yǎng)成獨(dú)立思考的好習(xí)慣 不唯書、不唯權(quán)威 064

不懂就要問 疑問清單、不讓難題過夜 068



第5章　先預(yù)習(xí)，后復(fù)習(xí)：讓知識(shí)在頭腦里扎根 073

每天堅(jiān)持做好兩個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié) 預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí) 074

有效的預(yù)習(xí)方法 看、做、思 076

預(yù)習(xí)的一些技巧 目的、方法、循序漸進(jìn) 079

預(yù)習(xí)過程中需要注意的問題 把握時(shí)間、主攻重點(diǎn) 083

有效的復(fù)習(xí)方法 輪流復(fù)習(xí)、間隔復(fù)習(xí)、睡前復(fù)習(xí) 087

復(fù)習(xí)過程中的一些技巧 主動(dòng)、及時(shí)、找規(guī)律 091



第6章　堅(jiān)持自學(xué)，先有收獲：成績排名差距的秘密在課余時(shí)間 095

有效利用課余時(shí)間 用自己的思維分析和總結(jié)問題 096

拒絕做一個(gè)拖拉的人 不找理由、立即行動(dòng) 098

學(xué)習(xí)要有定向 選定方向、抓住重點(diǎn) 102

找到自己的自學(xué)方法 借鑒別人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn) 105

利用寒暑假學(xué)習(xí) 鞏固提高的關(guān)鍵時(shí)期 109



第7章　掌握做題的技巧：在練習(xí)中不斷進(jìn)步 113

先弄懂如何做題 例題、習(xí)題、總結(jié) 114

做題是一種手段 精選精做、重視做題的質(zhì)量 120

有選擇性地做題 基礎(chǔ)題、典型題、錯(cuò)題 126

整理自己的“錯(cuò)題集” 有效使用、分類歸納 130



第8章　養(yǎng)成課外開拓思維的習(xí)慣：比別的同學(xué)知識(shí)面和視野更廣 135

書是我*愛 廣泛涉獵其他學(xué)科領(lǐng)域 136

讀萬卷書，受益多多 多涉獵不同領(lǐng)域的書 138

有效的閱讀方法 誦讀、略讀和精讀、背讀 141

把讀書當(dāng)作一種習(xí)慣 每天堅(jiān)持閱讀30分鐘 145

通過課外學(xué)習(xí)提升自己的英語水平 感受純正的英語思維 148



第9章　應(yīng)對(duì)考試，總結(jié)問題：考試是門技術(shù)活 153

考試的制勝法寶 調(diào)整好心態(tài) 154

如何應(yīng)對(duì)考試 釋放壓力、自信一些 155

中考諸多解惑 不一定要通宵達(dá)旦，如何克服考前的畏難情緒 159

各學(xué)科答題技巧 語文、數(shù)學(xué)、英語 163

具備一定的應(yīng)試技巧 平時(shí)積累、心理素質(zhì)過硬 166



第10章　養(yǎng)成管理時(shí)間的習(xí)慣：做時(shí)間的主人 173

合理安排時(shí)間 在*后一個(gè)月發(fā)揮*大學(xué)習(xí)效益 174

如何巧妙分配一周時(shí)間 學(xué)習(xí)與非學(xué)習(xí)時(shí)間相結(jié)合 176

各個(gè)學(xué)科交替學(xué)習(xí) 每門功課學(xué)習(xí)時(shí)間不宜過長 180

有效利用*佳時(shí)間段 清晨、入睡前一個(gè)小時(shí) 183

學(xué)習(xí)需要充足的時(shí)間 學(xué)會(huì)掌控自己的時(shí)間 187



第11章　養(yǎng)成記筆記的習(xí)慣：學(xué)到哪記到哪 191

邊學(xué)邊記憶 充分利用課本間隙做筆記 192

你是文字搬運(yùn)工嗎 快速、簡單，及時(shí)整理 193

康乃筆記法 記錄、簡化、背誦、思考、復(fù)習(xí) 198

符號(hào)記錄法 簡單、快速、整齊 203

筆記整理法 憶、補(bǔ)、改、編、分、舍、記 206



第12章　語文的科學(xué)訓(xùn)練：多閱讀，多積累 211

閱讀題 巧取信息、段落勾畫、摘取原文 212

文言文 多朗讀、多背誦、勤做練習(xí)、勤查工具書 215

作文 多觀察、背資料、會(huì)審題、布結(jié)構(gòu) 221



第13章　數(shù)學(xué)的科學(xué)訓(xùn)練：定時(shí)、定量的解題訓(xùn)練 225

數(shù)學(xué)概念的理解 多角度、多側(cè)面 226

數(shù)學(xué)題型分析 選擇題、填空題、解答題 229

數(shù)學(xué)審題技巧 仔細(xì)審題、抓住關(guān)鍵詞、注意探索 234

數(shù)學(xué)答題技巧 悉心準(zhǔn)備、不紊不亂 238



第14章　英語的科學(xué)訓(xùn)練：重單詞、培養(yǎng)語感 243

英語單詞記憶 聯(lián)想、分散記憶 244

說的能力 邊讀邊寫、邊說邊寫 247

英語作文 多讀多寫，將說和寫聯(lián)系起來 251

閱讀理解能力 積累詞匯、學(xué)會(huì)猜詞、全文理解 255



參考文獻(xiàn) 259
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初中三年,培養(yǎng)高效學(xué)習(xí)習(xí)慣 第2版 節(jié)選

有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃——合理安排時(shí)間、長短期相結(jié)合 某位在中考中獲取高分的學(xué)生這樣說道：“確定每日、每周、每月的安排，堅(jiān)持計(jì)劃，必有成效。我在初三時(shí)的時(shí)間安排緊中有松，每天早晨7點(diǎn)到教室，先是做半小時(shí)的英語練習(xí)，然后開始上課；中午回家吃飯后休息半小時(shí)，這時(shí)我會(huì)躺在自己的小床或沙發(fā)上；1∶20分～2∶50分，我會(huì)去學(xué)校教室進(jìn)行學(xué)習(xí)；下午和晚上按照學(xué)校的課程安排學(xué)習(xí)。當(dāng)然，在課間休息的時(shí)候，我都是離開座位到教室外面的走廊走動(dòng)一下。中午在教室進(jìn)行學(xué)習(xí)的時(shí)候，我還時(shí)而看看報(bào)紙和雜志，這樣可以放松大腦，還可以為作文積累素材。而且，在一周之內(nèi)，我還會(huì)為自己安排一個(gè)放松的時(shí)間，比如周六或周日上午，完全拋開學(xué)習(xí)，好好放松身心！
良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃當(dāng)然是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖，每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)就需要腳踏實(shí)地、有步驟、有計(jì)劃地完成。那么，這樣一來，把時(shí)間和任務(wù)進(jìn)行結(jié)合，計(jì)劃就由此誕生了。為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的，制訂計(jì)劃就去努力實(shí)現(xiàn)它，就可以使自己離目標(biāo)越來越近。學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)中有了計(jì)劃，就會(huì)把自己的行為置于計(jì)劃之中，這樣就有了明確的目的。當(dāng)然，學(xué)習(xí)生活總是千變?nèi)f化的，總會(huì)在某些方面出現(xiàn)問題，從而會(huì)沖擊到我們的學(xué)習(xí)計(jì)劃，這其實(shí)就是理想的計(jì)劃和實(shí)際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。在這個(gè)長期的磨合之中，學(xué)生們的意志就會(huì)越來越堅(jiān)強(qiáng)，他會(huì)堅(jiān)持自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，直到計(jì)劃達(dá)成的那一天。
制訂有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有助于學(xué)生們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃行事，可以讓自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，一旦形成了習(xí)慣就會(huì)有相應(yīng)的條件反射。在學(xué)習(xí)時(shí)就能安心學(xué)習(xí)，在活動(dòng)時(shí)就會(huì)自覺去參加活動(dòng)，這些都成為了自覺性的行動(dòng)，時(shí)間長了，就會(huì)養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。而且，學(xué)習(xí)計(jì)劃是具備科學(xué)性的，當(dāng)學(xué)生知道自己如果再多玩一個(gè)小時(shí)，多聊一個(gè)小時(shí)，那就會(huì)讓自己計(jì)劃里的某項(xiàng)任務(wù)完不成，而這項(xiàng)任務(wù)會(huì)給自己整個(gè)學(xué)習(xí)帶來影響，那他就會(huì)克制自己想玩的欲望。
那什么樣的學(xué)習(xí)計(jì)劃才是*有效的呢？我們來看看中考狀元是如何建議的：
1. 制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
許多同學(xué)說自己很無奈，要看要學(xué)的東西太多了，每次面對(duì)課本都無從下手，其實(shí)造成這個(gè)現(xiàn)象的*大原因就是學(xué)習(xí)沒有計(jì)劃性。制訂一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃可以快速提升我們的學(xué)習(xí)效率，讓我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間里*大限度地完善自己的不足。例如，制訂日計(jì)劃和周計(jì)劃，將計(jì)劃與課本內(nèi)容相結(jié)合，每天哪個(gè)時(shí)間段看什么課本，在多長的時(shí)間內(nèi)看完這本書，多久的時(shí)間來進(jìn)行復(fù)習(xí)，看到什么樣的程度之后需要通過做題來檢驗(yàn)等。
2. 合理安排哪個(gè)時(shí)間段該做什么事情
舉個(gè)例子，某同學(xué)每天學(xué)兩個(gè)小時(shí)的數(shù)學(xué)，這對(duì)他而言是合適的學(xué)習(xí)時(shí)間。但在一次考試中，數(shù)學(xué)成績開始出現(xiàn)下滑的現(xiàn)象，那么他會(huì)從現(xiàn)在開始每天用三個(gè)小時(shí)來學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)嗎？當(dāng)
然不是，因?yàn)閷W(xué)生不可能長時(shí)間保持每天三個(gè)小時(shí)學(xué)數(shù)學(xué)不感到厭倦，一旦自己對(duì)學(xué)習(xí)感到厭煩了，學(xué)習(xí)成績就會(huì)下降。堅(jiān)持計(jì)劃，就是保持過去適合自己的學(xué)習(xí)時(shí)間不動(dòng)搖，一次的考試成績并不能否定你之前制訂的有效學(xué)習(xí)計(jì)劃，只有每天按照自己制訂的計(jì)劃堅(jiān)持下去，才會(huì)達(dá)成自己的目的。
3. 短期計(jì)劃和長期計(jì)劃相結(jié)合
當(dāng)我們?cè)陂_始任何學(xué)習(xí)之前，都需要為自己制訂一個(gè)周密的學(xué)習(xí)計(jì)劃，短時(shí)間的，比如三個(gè)小時(shí)自習(xí)時(shí)間，然后分成若干個(gè)時(shí)間段，每段時(shí)間做哪個(gè)科目，如此計(jì)劃好；長時(shí)間的，比如看課外讀本計(jì)劃，半個(gè)月的時(shí)間看完一本書，每天看幾頁，一天中的哪個(gè)時(shí)間段適合看書，這些都需要寫在學(xué)習(xí)計(jì)劃里。
4. 早晚預(yù)習(xí)和檢查自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃
每天早上醒來，躺在床上閉著眼睛，想想這一天有哪些事情要做，哪些章節(jié)要看，哪些習(xí)題要寫。把這一天的時(shí)間都計(jì)劃好，然后按照自己的計(jì)劃去嚴(yán)格執(zhí)行。晚上睡前檢查一下，今天的計(jì)劃是不是都完成了，完成的結(jié)果是不是讓自己都很滿意，就這樣，每一天、每一周、每一個(gè)月，早晚都要預(yù)習(xí)和檢查自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，才能切實(shí)地提高自己的學(xué)習(xí)效率。
5. 善于安排時(shí)間
同樣是一天，不同的人會(huì)有不同的效率。比如，有的學(xué)生善于科學(xué)地安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)和生活井井有條，所起到的效果也很好；有的學(xué)生卻相反，整天瞎忙一團(tuán)，學(xué)習(xí)和生活毫無規(guī)律可言。對(duì)此，我們要清楚自己一周之內(nèi)需要做的事情，然后制訂一張日作息時(shí)間表，在表上填一下非花不可的時(shí)間，比如吃飯、睡覺、上課、娛樂等，然后選定合適且固定的時(shí)間用來學(xué)習(xí)，留出足夠多的時(shí)間來完成老師布置的閱讀和作業(yè)。
當(dāng)然，當(dāng)你制訂好一份學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，還需要及時(shí)調(diào)整。當(dāng)計(jì)劃執(zhí)行到某一個(gè)階段的時(shí)候，需要檢查自己的學(xué)習(xí)效果，并對(duì)原計(jì)劃中不合適的地方進(jìn)行調(diào)整。而且，計(jì)劃制訂之后需要堅(jiān)決執(zhí)行，否則前面所做的就是無用功。對(duì)于那些喜歡拖拉的同學(xué)而言，堅(jiān)定執(zhí)行計(jì)劃是極具挑戰(zhàn)性的。同學(xué)們一定要記。鹤プ〗裉，今天的事情今天完成，不要總安慰自己明天一定會(huì)完成。

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