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逆生長(zhǎng)法則 版權(quán)信息
- ISBN：9787515829517
- 條形碼：9787515829517 ; 978-7-5158-2951-7
- 裝幀：一般輕型紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
逆生長(zhǎng)法則 本書特色
人生的旅途上，誰沒有面臨過逆境？為什么大多數(shù)人不能成為強(qiáng)者，只是在逆境的漩渦中苦苦掙扎而毀滅或無奈地走向平庸？我們要學(xué)會(huì)在逆境中逆襲，成為逆境的主導(dǎo)者，而不是被逆境擊敗從而沉淪，你只有學(xué)會(huì)了在逆境中生存，才能成就偉大的人生。
逆生長(zhǎng)法則 內(nèi)容簡(jiǎn)介
成為強(qiáng)者與淪為弱者的分別在于——能否有效應(yīng)對(duì)逆境。人生逆境有千種，應(yīng)變之道有萬法。每一種逆境都需要高超的智慧去應(yīng)對(duì)。本書分為怎樣走出人生逆境、提高思考能力，沖出逆境、逆境就是心中的牢籠、失敗是走向成功的必經(jīng)之路、成功不止一條路、懂得取舍和放棄的智慧、喚醒你無限的潛能等幾個(gè)章節(jié)，結(jié)合作者個(gè)人閱歷和觀察，得出了堅(jiān)韌人格的要素。通過本書，你能獲得受益終生的能力，它能幫你抵御挫折和壓力，并在艱難的挑戰(zhàn)中獲得勝利，發(fā)現(xiàn)隱藏的機(jī)會(huì)，擁有更加幸福美滿的人生。
逆生長(zhǎng)法則 目錄
**章 怎樣走出人生逆境
在逆境中保持自信/004
逆境是成長(zhǎng)的沃土/006
面對(duì)逆境，不要“破罐子破摔”/008
在逆境中找到目標(biāo)/009
從逆境中轉(zhuǎn)敗為勝/012
逆境是人生的一堂課/014
逆水行舟，不進(jìn)則退/016
想成功，就不要?jiǎng)傘棺杂?019
成為逆境的主導(dǎo)者/022
想成功，就不要活在幻想中/025
面對(duì)逆境，不可懶惰成性/027
考慮周全，三思而后行/029
第二章 提高思考能力，沖出逆境
如何理性思考4個(gè)核心/033
專注地思考問題/036
時(shí)刻保持清醒的頭腦/039
凡事找方法而不是找借口/040
如何自我反省/042
吃一塹，長(zhǎng)一智/044
如何行動(dòng)的三個(gè)原則/046
多運(yùn)用邏輯思維能力/048
莫將簡(jiǎn)單問題復(fù)雜化/049
走出人生三種逆境/051
第三章 逆境就是心中的牢籠
在創(chuàng)新中找到捷徑/058
突破心靈的枷鎖/059
走出逆境煩惱的三個(gè)原則/061
寬恕自己的錯(cuò)誤/063
不要拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己/064
關(guān)注自己所擁有的/065
看問題要換位思考/068
學(xué)會(huì)自我平衡/070
從壞情緒中走出來/072
情緒不佳時(shí)轉(zhuǎn)移注意力/073
第四章 失敗是走向成功的必經(jīng)之路
不要坐等機(jī)遇，要會(huì)抓住機(jī)遇/080
破釜沉舟，絕境逢生/081
立身要靠自己/082
壓力就是動(dòng)力/084
不怕被人拒絕/086
困難，其實(shí)是你的恩人/089
有勇氣面對(duì)逆境/091
人生的舵要靠自己掌/093
成功要熬得住/094
錯(cuò)誤中也藏有機(jī)會(huì)/096
第五章 成功不止一條路
學(xué)會(huì)繞道而行，迂回前進(jìn)/101
不要做頑固不化的人/104
善于變通才會(huì)贏/107
不被思維慣性所束/109
有時(shí)距離*短的是曲線/112
凡事不能太較真/114
山不過來，我過去/116
審時(shí)度勢(shì)，靈活機(jī)變/119
做事不能太因循守舊/122
第六章 懂得取舍和放棄的智慧
鍥而不舍，金石可鏤/127
人生要會(huì)做減法/129
欲將取之，必先予之/131
放棄是一門藝術(shù)/131
有一種選擇叫放棄/133
舍=得/135
放下是一種智慧/136
小舍才有大得/138
放下即是擁有/140
取舍只是一念之差/143
拿得起，放得下/145
舍卒保車/147
第七章 喚醒你無限的潛能
開啟潛能這座寶藏/154
制作自己的夢(mèng)想板/155
逆境中學(xué)會(huì)耐心等待/157
在心里構(gòu)建未來的藍(lán)圖/159
“變”，是另一種潛能/160
成功需要強(qiáng)烈的欲望/162
潛意識(shí)是一塊肥沃的土地/165
第八章 沖出逆境而成功的典范
曼德拉：在牢獄中奮斗的人/171
艾柯卡：逆境中生存/175
韓信：胯下之辱后終成王侯將相/176
王永慶：寒門小子的大逆轉(zhuǎn)/178
晉文公：逆境出英雄/181
勾踐：在逆境中逆襲/185
老干媽：因勢(shì)利導(dǎo)走出一片天/187
周星馳：做自己命運(yùn)的編劇/191
展開全部
逆生長(zhǎng)法則 節(jié)選
**章 怎樣走出人生逆境 逆境是人生的清醒劑。在曲折的道路上獲得思想，是你在一帆風(fēng)順時(shí)難以得到的。 ——朱比·亞諾（美國(guó)演說家） “為什么，受傷的總是我？我到底做錯(cuò)了什么？”——這是一首經(jīng)典老歌中的歌詞。這句歌詞表達(dá)了一個(gè)人在“受傷”時(shí)的悲傷與痛楚，卻又沒有流于感性的情感泛濫，而是對(duì)“受傷”的原因進(jìn)行了理性而又冷靜的追問：“我到底做錯(cuò)了什么？”痛定思痛，這種追問，既是對(duì)人，更是對(duì)己。 不幸的遭遇纏上了自己，很多時(shí)候根源其實(shí)在于自己。比如說做生意受了騙，根源在于自己的輕信……治病要找到病灶，身處逆境的人要想“咸魚翻身”，也要找到導(dǎo)致逆境的根源。只有對(duì)癥下藥，才能藥到病除。因此，一個(gè)人身處逆境時(shí)，千萬別忘了多問自己幾聲：我到底做錯(cuò)了什么？ 本章緊扣“我到底做錯(cuò)了什么”這一話題，將容易導(dǎo)致災(zāi)難與不幸降臨的人性弱點(diǎn)抽繭剝絲，一一點(diǎn)出、層層剖析。這些人性弱點(diǎn)有的看似無關(guān)緊要，但正如螞蟻潰堤，日積月累會(huì)給人帶來巨大的損失。處于逆境中的人，如果正視這些人性弱點(diǎn)并采取相應(yīng)措施，不僅有助于走出逆境，還有助于在日后減少逆境再度降臨的概率。 在逆境中保持自信 在一次比賽中，一位著名的擊劍運(yùn)動(dòng)員輸給了一個(gè)與自己水平不分伯仲的對(duì)手。第二次相遇時(shí)，盡管他并非技不如人，但由于上次失利陰影的影響，這名運(yùn)動(dòng)員又輸?shù)袅诉@一場(chǎng)比賽。第三次比賽前，這名運(yùn)動(dòng)員做了充分的準(zhǔn)備，他特意錄制了一盤錄音帶，反復(fù)鼓勵(lì)告誡自己有實(shí)力戰(zhàn)勝對(duì)手，每天他都要將這盤錄音帶聽上幾遍，心理障礙消除了，他終于在第三次比賽中擊敗對(duì)手。 在體育比賽中，我們總能看到，弱隊(duì)?wèi)?zhàn)勝強(qiáng)隊(duì)，大爆冷門，或是在商戰(zhàn)中，實(shí)力弱的公司戰(zhàn)勝實(shí)力強(qiáng)的公司。為什么呢？因?yàn)樵谥T多因素之中，充滿必勝的信心去迎接挑戰(zhàn)，是取得克敵制勝成功的基礎(chǔ)。 缺乏自信常常是性格軟弱和事業(yè)失敗的主要原因。有一個(gè)美國(guó)的外科醫(yī)生，他以善做面部整形手術(shù)聞名遐邇。他創(chuàng)造了奇跡，許多容貌丑陋的人經(jīng)他整形后都會(huì)變成漂亮的人。而他發(fā)現(xiàn)，某些接受手術(shù)的人，雖然他們的整形手術(shù)很成功，但仍找他抱怨說在手術(shù)后自己還是不漂亮，說手術(shù)沒什么 成效。 于是，醫(yī)生悟到這樣一個(gè)道理：美與丑，并不僅僅在于一個(gè)人的本來面貌如何，還在于他是如何看待自己的。 如果一個(gè)人總是自慚形穢，那他就不會(huì)成為一個(gè)美麗出眾的人；同樣，如果他不覺得自己聰明，那他就永遠(yuǎn)成不了聰明智慧的人。 一個(gè)人只要有自信，那么他就能成為他希望成為的那種人。 有這么一件事：心理學(xué)家從一班大學(xué)生中挑出一個(gè)*愚笨、*不招人喜愛的姑娘，并要求她的同學(xué)們改變以往對(duì)她的看法。在一個(gè)風(fēng)和日麗的日子里，大家都爭(zhēng)先恐后地照顧這位姑娘，向她獻(xiàn)殷勤，陪她回家，大家打心里認(rèn)定她是位漂亮聰慧的姑娘。結(jié)果怎樣呢？不到一年，這位姑娘出落得很漂亮大方，連她的舉止也跟以前判若兩人。她自豪地對(duì)人們說：她獲得了新生。確實(shí)，她并沒有變成另一個(gè)人，然而在她的身上卻展現(xiàn)出蘊(yùn)藏的美，這種美只有在我們相信自己，周圍的所有人也都相信我們、愛護(hù)我們的時(shí)候才會(huì)展現(xiàn)出來。 許多人以為，自信心的有無是天生的、不變的。其實(shí)并非如此。童年時(shí)代招人喜愛的孩子，從小就感覺到自己是善良、聰明的，因此才會(huì)獲得別人的喜愛。于是他就盡力使自己的行為名副其實(shí)，努力造就自己，并成為他相信的那樣被大家喜愛的人。而那些不得寵的孩子呢？人們總是訓(xùn)斥他們：“你是個(gè)笨蛋、窩囊廢、懶鬼，是個(gè)游手好閑的東西！”于是他們就真的自暴自棄，逐漸養(yǎng)成了這些惡劣的品質(zhì)，因?yàn)槿说钠沸谢旧鲜侨Q于自我認(rèn)同和自信的。 我們每個(gè)人的心目中都有各自為人的標(biāo)準(zhǔn)，我們常常把自己的行為同這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行對(duì)照，并據(jù)此去指導(dǎo)自己的行動(dòng)。所以，若想要使某個(gè)人變好，應(yīng)該對(duì)他少加斥責(zé)，要幫助他提高自信心逐漸修正他心目中的做人標(biāo)準(zhǔn)。如果我們想進(jìn)行自我改造，進(jìn)行某方面的修養(yǎng)，就應(yīng)首先改變對(duì)自己的看法。不然，我們自我改造的全部努力便會(huì)落空。對(duì)于人思想的改造，只能影響其內(nèi)心世界，外因只有通過內(nèi)因才能起作用。這是人類心理的一條基本規(guī)律。 對(duì)真善美的自信，于我們極為重要。我們總是本能地竭力保持這種從自我認(rèn)同中所形成的形象。我們也接受別人的批評(píng)，但我們接受的只是那些善意的和那些我們認(rèn)為對(duì)自己信任和愛護(hù)的人的批評(píng)。若是有人傷害我們的自尊心，即以己之見貶低我們，訓(xùn)斥我們，謾罵我們時(shí)，我們便憤然而起，進(jìn)行反擊。我們的心理自發(fā)地護(hù)衛(wèi)著自己，護(hù)衛(wèi)著我們的自信心。假若有人削弱了我們的自信心，那我們也許真的就會(huì)墮落，我們追求真善美的意志就會(huì)衰退。 一個(gè)人若是真有性格，就會(huì)有信心，就會(huì)有勇氣堅(jiān)定不移一往無前。大音樂家瓦格納當(dāng)年曾遭到同時(shí)代人的批評(píng)攻擊，但他對(duì)自己的作品很有信心，*后終于感動(dòng)了世人。黃熱病曾流傳許多世紀(jì)，因此病而死亡的人不計(jì)其數(shù)。但是一小隊(duì)醫(yī)藥研究人員相信可以征服它，他們?cè)诠虐吐耦^研究，終告勝利。達(dá)爾文在英國(guó)的一個(gè)小園中工作20年，有時(shí)成功，有時(shí)失敗，但他鍥而不舍堅(jiān)持不懈，因?yàn)樗孕乓呀?jīng)找到線索，結(jié)果終得成功。 由此可見，信心的力量是驚人的，它能跨越惡劣的逆境，創(chuàng)造圓滿結(jié)局。充滿自信心的人永遠(yuǎn)不會(huì)被擊倒，他們會(huì)成為人生道路上的勝利者。 逆境是成長(zhǎng)的沃土 有一些人在生活中似乎從未成功過。在他們看來，從來沒有人關(guān)心過他們；問題、沖突和困難似乎總是壓得他們喘不過氣來，每做一件事情，他們想到的就是各種各樣的失敗因素。他們總是覺得自己不行，不如別人，無法接受生活的挑戰(zhàn)。他們老是覺得自己處處“不走運(yùn)”，是生活中的犧牲品。 一遇到困難，他們只會(huì)唉聲嘆氣：“我總是這么倒霉的！薄扒疲以缰朗虑闀(huì)是這個(gè)樣子！薄拔覠o論做什么都不會(huì)成功！薄盀槭裁瓷羁偸呛臀易鲗(duì)？”他們往往不愿意再做進(jìn)一步努力去解決困難和問題，而認(rèn)為：“這有什么用呢？結(jié)果肯定還是一樣！ 他們遇事常常缺乏活力、激情和動(dòng)力，一味尋找放棄的借口。他們經(jīng)歷了太多的挫折和失敗，所以便形成了一種灰色的生活態(tài)度，視生活為自己的敵人，認(rèn)為自己生來就注定會(huì)被阻撓和擊垮。 與自暴自棄的宿命論者相反的是滿懷希望的積極進(jìn)取者。這種人身上的每一個(gè)細(xì)胞都散發(fā)著樂觀的氣息和充沛的活力。他們希望每一件事情都能如他們所愿，自然而然地取得一個(gè)完滿的結(jié)果。一旦出現(xiàn)了困難或沖突，他們只是將其視作需要自己處理的一個(gè)問題——一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，并更加努力地去繼續(xù)爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)自己理想的目標(biāo)。他們自我感覺精力充沛、目標(biāo)明確、充滿活力而且生氣勃勃！他們憧憬未來、熱愛生活，將生活視為自己的朋友，認(rèn)為這個(gè)朋友會(huì)始終帶著愛心、理解和關(guān)懷去滿足他們的種種需求。他們深知并熱愛生活的目標(biāo)，他們意識(shí)到生活具有一種不斷進(jìn)步和發(fā)展的自然傾向，并懂得與這種自然傾向相統(tǒng)一。此外，他們懂得人類*強(qiáng)烈的本能是自我保護(hù)和延續(xù)生命，他們深信這些想法和信念就代表了*基本的真理。無論在哪一方面，他們都與不斷向上的生命動(dòng)力保持一致。 對(duì)那些滿懷希望、積極向上的人而言，逆境算不了什么。他們只將其視為生活和工作中“需要處理的一個(gè)問題”。他們充滿信心地去克服它，他們堅(jiān)信而且深知每一件事情都會(huì)給他們帶來一些成長(zhǎng)。因?yàn)樗麄儗ふ也⑵诖晒，所以他們往往能夠找到成功。他們?duì)成功和收獲抱有堅(jiān)定的理想，并始終把對(duì)成功的憧憬和期待深藏在心底。正因?yàn)橛辛诉@種宏偉的憧憬和期待，他們才會(huì)在生活中努力實(shí)現(xiàn)他們的理想。 他們并不胡思亂想或做白日夢(mèng)。實(shí)際上，他們之所以能夠創(chuàng)造成功，是因?yàn)樗麄儓?jiān)信他們內(nèi)心對(duì)理想的憧憬和期待并非空想，而是一種創(chuàng)造力，而這種創(chuàng)造力必然會(huì)使理想化為現(xiàn)實(shí)。他們嚴(yán)格規(guī)定自己的所思所想必須是*美的、*崇高的內(nèi)容（包括感情、意象和理想）他們已經(jīng)目睹了別人取得的成就、進(jìn)步和收獲，而且他們知道自己具有和別人一樣的生命力，所以他們相信自己也能成功。他們清楚地認(rèn)識(shí)到成功并不僅僅屬于上天指派的少數(shù)幾個(gè)人；他們知道只要他們?cè)谒枷肷蠘淞⑵鸩粩噙M(jìn)步、不斷發(fā)展的生活目標(biāo)，并把這種追求化為實(shí)踐，那么成功就是他們應(yīng)得的回報(bào)。
逆生長(zhǎng)法則 作者簡(jiǎn)介
原名董亮慶，畢業(yè)于中國(guó)人民大學(xué)，資深媒體人，著名評(píng)論家，發(fā)表過多篇論文，曾任媒體經(jīng)營(yíng)總監(jiān)，現(xiàn)為職業(yè)撰稿人?
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