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優(yōu)秀的人 從培養(yǎng)良好的習(xí)慣開始:美繪插畫版 版權(quán)信息
- ISBN：9787220116803
- 條形碼：9787220116803 ; 978-7-220-11680-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
優(yōu)秀的人 從培養(yǎng)良好的習(xí)慣開始:美繪插畫版 本書特色
總感覺時間不夠用？也許是你還不知道這些好習(xí)慣！掌控習(xí)慣，改變命運(yùn)。人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)。打造讓你終身受*的好習(xí)慣，讓你的生活漸漸綻放光芒！
優(yōu)秀的人 從培養(yǎng)良好的習(xí)慣開始:美繪插畫版 內(nèi)容簡介
本書多方面闡述了人一生要養(yǎng)成的成功習(xí)慣、工作習(xí)慣、思考習(xí)慣、說話習(xí)慣、生活習(xí)慣，提出了培養(yǎng)良好習(xí)慣的方法和竅門，內(nèi)容涵蓋了人生的方方面面，主題選擇具有時代感和生活性，對實(shí)際生活具有很強(qiáng)的指導(dǎo)意義。一位哲人說過：“播下一種思想，收獲一種行為；播下一種行為，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)！币氩粩嗵*自己的素質(zhì)，在人生中取得成功，就要在各個方面養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
優(yōu)秀的人 從培養(yǎng)良好的習(xí)慣開始:美繪插畫版 目錄
篇 影響人一生的行為習(xí)慣
002 習(xí)慣1 沒有任何借口
003 習(xí)慣2 只能修正自己，不能修正別人
005 習(xí)慣3 永不抱怨
007 習(xí)慣4 將嫉妒轉(zhuǎn)化為動力
013 習(xí)慣5 不要為小事抓狂
015 習(xí)慣6 和他人雙贏
019 習(xí)慣7 全力以赴才有更多機(jī)會
023 習(xí)慣8 凡事留有余地
028 習(xí)慣9 想到不如做到
031 習(xí)慣10 永遠(yuǎn)保持虛心
035 習(xí)慣11 用堅(jiān)忍來對待逆境
038 習(xí)慣12 獨(dú)立自主
039 習(xí)慣13 自信點(diǎn)亮人生
042 習(xí)慣14 笑對失敗
044 習(xí)慣15 珍惜每一分鐘
047 習(xí)慣16 換個角度看問題
050 習(xí)慣17 不浪費(fèi)每一分錢
052 習(xí)慣18 每天學(xué)一點(diǎn)東西
055 習(xí)慣19 不要忽視細(xì)節(jié)
057 習(xí)慣20 不陷入憂慮的沼澤地
060 習(xí)慣21 不被回憶所控制
062 習(xí)慣22 每天自省5 分鐘
066 習(xí)慣23 不滿足于現(xiàn)狀
第二篇 影響人一生的思考習(xí)慣
070 習(xí)慣1 變通地運(yùn)用方法解決問題
072 習(xí)慣2 問題在發(fā)展，方法要更新
074 習(xí)慣3 拒絕說“辦不到”
077 習(xí)慣4 只為成功找方法，不為問題找借口
080 習(xí)慣5 擺脫心中的枷鎖
083 習(xí)慣6 遇事別鉆牛角尖
085 習(xí)慣7 不畏懼問題
088 習(xí)慣8 橫切蘋果，會看到“星星”
091 習(xí)慣9 冷靜才會想出好辦法
093 習(xí)慣10 換個角度，你就是贏家
096 習(xí)慣11 換一種思維，換一片天地
098 習(xí)慣12 不能改變環(huán)境，就學(xué)著適應(yīng)它
100 習(xí)慣13 打破常規(guī)，推開虛掩之門
103 習(xí)慣14 不學(xué)盲從的毛毛蟲
106 習(xí)慣15 不要迷信權(quán)威
110 習(xí)慣16 標(biāo)新立異也可贏
113 習(xí)慣17 創(chuàng)新幫你解決棘手難題
116 習(xí)慣18 先找靶心后射擊
119 習(xí)慣19 抓住問題的關(guān)鍵點(diǎn)
121 習(xí)慣20 在變化中化解問題
126 習(xí)慣21 用吃牛排的方式解決問題
128 習(xí)慣22 把問題消滅在萌芽狀態(tài)
130 習(xí)慣23 化問題的壓力為前進(jìn)的動力
第三篇 影響人一生的工作習(xí)慣
134 習(xí)慣1 在行動前設(shè)定目標(biāo)
137 習(xí)慣2 發(fā)現(xiàn)問題的關(guān)鍵
142 習(xí)慣3 培養(yǎng)重點(diǎn)思維
144 習(xí)慣4 把問題想透徹
148 習(xí)慣5 運(yùn)用80/20 法則
152 習(xí)慣6 合理利用零碎時間
155 習(xí)慣7 善于借助他人力量
157 習(xí)慣8 向競爭對手學(xué)習(xí)
161 習(xí)慣9 換位思考
170 習(xí)慣10 樹立團(tuán)隊(duì)精神
173 習(xí)慣11 專注于目標(biāo)
178 習(xí)慣12 重在執(zhí)行
179 習(xí)慣13 善于休息
182 習(xí)慣14 責(zé)任重于一切
184 習(xí)慣15 把工作變得簡單
186 習(xí)慣16 只做適合自己的事
189 習(xí)慣17 及時化解人際關(guān)系矛盾
190 習(xí)慣18 有效溝通
194 習(xí)慣19 積極傾聽
198 習(xí)慣20 合理應(yīng)對壓力
206 習(xí)慣21 掌握工作與生活的平衡
210 習(xí)慣22 守時
213 習(xí)慣23 注重完善自己的人際關(guān)系
216 習(xí)慣24 善于授權(quán)
219 習(xí)慣25 制訂切實(shí)可行的計(jì)劃
221 習(xí)慣26 不被瑣務(wù)纏身
第四篇 影響人一生的說話習(xí)慣
226 習(xí)慣1 不揭他人短，給人留臺階
231 習(xí)慣2 瞅準(zhǔn)對象說話
237 習(xí)慣3 用恰當(dāng)?shù)姆绞秸f恰當(dāng)?shù)脑?
242 習(xí)慣4 挖掉語言的“腫瘤”——口頭禪
246 習(xí)慣5 不要總是責(zé)備他人
250 習(xí)慣6 男人和女人，贊美有“性”別
256 習(xí)慣7 給他想要的贊美
259 習(xí)慣8 讓你的贊美與眾不同
263 習(xí)慣9 多說“不過”和“但是”
264 習(xí)慣10 多在背后說他好
268 習(xí)慣11 拒絕領(lǐng)導(dǎo)時不要讓他難堪
274 習(xí)慣12 用替代法委婉說“不”
275 習(xí)慣13 適當(dāng)貶低自我，讓對方知難而退
278 習(xí)慣14 正理不妨歪說
284 習(xí)慣15 婉言曲說成幽默
287 習(xí)慣16 把話說到對方的心窩里
292 習(xí)慣17 促使對方多說“是”
297 習(xí)慣18 將計(jì)就計(jì)對著說
301 習(xí)慣19 指出他的弱點(diǎn)，讓他打退堂鼓
304 習(xí)慣20 沉默有時是好的說服方式
308 習(xí)慣21 深化論證，增強(qiáng)語言說服力
313 習(xí)慣22 難言之隱，一喻了之
317 習(xí)慣23 掌握技巧化解糾紛
322 習(xí)慣24 緊張時刻用玩笑化解
325 習(xí)慣25 話不投機(jī)，及時轉(zhuǎn)彎
330 習(xí)慣26 次交談就給對方留下好印象
334 習(xí)慣27 千哄萬哄哄到她心軟
338 習(xí)慣28 甜言蜜語讓愛情更上一層樓
第五篇影響人一生的生活習(xí)慣
346 習(xí)慣1 清晨刷牙有講究
350 習(xí)慣2 勤洗手，防病菌
353 習(xí)慣3 勤用腦，防衰老
356 習(xí)慣4 一日三梳，身體健康
358 習(xí)慣5 小動作中的大健康
363 習(xí)慣6 咀嚼，細(xì)品人生
366 習(xí)慣7 讓兩邊的牙齒都動起來
369 習(xí)慣8 正確洗澡讓你更健康
372 習(xí)慣9 熱水洗腳好處多多
373 習(xí)慣10 長期熬夜害處多
377 習(xí)慣11 終日飽食有害健康
378 習(xí)慣12 睡覺不是越多越好
379 習(xí)慣13 午休時不要與電腦面對面
380 習(xí)慣14 睡眠不足危害多多
381 習(xí)慣15 每天多做幾次深呼吸
384 習(xí)慣16 養(yǎng)成早起的好習(xí)慣
386 習(xí)慣17 決不能沾染吸煙的惡習(xí)
390 習(xí)慣18 吃些粗糧好處多
392 習(xí)慣19 步行，走出健康來
395 習(xí)慣20 后退行走有益于健康
396 習(xí)慣21 白開水是好的飲料
398 習(xí)慣22 不坐在馬桶上玩兒手機(jī)
401 習(xí)慣23 爬樓梯更有益于健康
402 習(xí)慣24 蹺二郎腿有害健康
403 習(xí)慣25 電腦一族要當(dāng)心
406 習(xí)慣26 運(yùn)動中要科學(xué)補(bǔ)水
407 習(xí)慣27 辦公室內(nèi)多伸懶腰
409 習(xí)慣28 快步走讓你更長壽
410 習(xí)慣29 上班路上不宜補(bǔ)覺
410 習(xí)慣30 伏案工作易患疾病
412 習(xí)慣31 飲酒要適量
415 習(xí)慣32 吃蔬菜也有講究
417 習(xí)慣33 膳食搭配要均衡
展開全部
優(yōu)秀的人 從培養(yǎng)良好的習(xí)慣開始:美繪插畫版 節(jié)選
習(xí)慣1 沒有任何借口 許多杰出的人都富有開拓和創(chuàng)新精神，他們絕不在沒有努力的情況下就事先找好借口。而那些失敗的人之所以失敗，是因?yàn)樗麄兛偸钦页龇N種借口為自己開脫。平庸的人之所以淪為平庸，是因?yàn)樗麄兛偸前岢龇N種理由來欺騙自己。而成功的人，頭腦中只有“想盡一切辦法”來解決困難，絕不找半點(diǎn)借口讓自己退縮。沒有任何借口，是每個成功者走向成功的通行證。 我們可能都聽到過這樣一則故事： 在古老的原始森林，陽光明媚，鳥兒歡快地歌唱、辛勤地勞動，在這些鳥兒之中有一只叫作寒號鳥的小鳥，它有著一身漂亮的羽毛和一副嘹亮的歌喉，更是到處游蕩賣弄自己的羽毛和嗓子？吹絼e人在辛勤勞動，反而嘲笑不已。好心的鳥兒提醒它：“寒號鳥，快壘個窩吧!不然冬天來了怎么過呢？” 寒號鳥輕蔑地說：“冬天還早著呢，著什么急呢!趁著今天大好時光，快快樂樂地玩玩吧!” 就這樣，日復(fù)一日，冬天沒多久就到來了。鳥兒們晚上都在自己暖和的窩里安詳?shù)匦菹ⅲ桒B卻在夜間的寒風(fēng)里，凍得瑟瑟發(fā)抖，用美麗的歌喉悔恨過去，哀叫未來：“哆羅羅，哆羅羅，寒風(fēng)凍死我，明天就壘窩！ 第二天，太陽出來了，萬物蘇醒了。沐浴在陽光中，寒號鳥好不得意，完全忘記了昨天晚上的痛苦，又快樂地歌唱起來。 有鳥兒勸它：“快壘窩吧!不然晚上又要發(fā)抖了！ 寒號鳥嘲笑道：“不會享受的家伙！ 晚上又來臨了，寒號鳥又重復(fù)著昨天晚上一樣的故事。就這樣重復(fù)了幾個晚上，大雪突然降臨，鳥兒們奇怪寒號鳥怎么不發(fā)出叫聲了呢？太陽一出來，大家尋找一看，寒號鳥早已經(jīng)被凍死了。 這雖然是一則小故事，可是它的寓意卻是十分深刻的，它講明了在人的一生中，不找借口、不拖延是多么重要。 我們始終要牢記，今天才是你應(yīng)該抓緊去完成工作的時間；總是給自己的拖延找借口，寄希望于明天的人，永遠(yuǎn)只是一事無成的人，到了明天，后天也就成了明天，一而再，再而三，事情永遠(yuǎn)沒有完結(jié)的一天。 如果你總是把問題留到明天，那么，明天就是你的失敗之日，同樣，如果你計(jì)劃一切從明天開始，你也將失去成為行動者的所有機(jī)會。請記住，明天只是你愚弄自己的借口。 所以，你還在等什么呢？今天就付諸實(shí)際行動吧！永遠(yuǎn)不要做現(xiàn)實(shí)中的寒號鳥，趕快在寒冬未來臨之前給自己壘一個溫暖舒適的窩。 習(xí)慣2 只能修正自己，不能修正別人 自制是一種能力，一種可貴的自我克制行為？鞓吩从谧灾，只有做到自制，才會心安理得，才會快樂。 高爾基說：“任何一點(diǎn)對自己的控制，都呈現(xiàn)著偉大的力量。”自制，會使內(nèi)心中的潮汐由狂漲趨于平靜；自制，能讓人產(chǎn)生充滿理性的約束力；自制，還能讓人生發(fā)出不怒自威的震懾力量。 在某國的特種部隊(duì)，流傳著這樣一個故事。 一個有經(jīng)驗(yàn)的間諜被敵軍捉住以后，立刻裝聾作啞，任憑對方用怎樣的方法誘問他，他都絕不為威脅、誘騙的話語所動。等到后，審問的人故意和氣地對他說：“好吧，看起來我從你這里問不出任何東西，你可以走了！ 你以為這個有經(jīng)驗(yàn)的間諜會立刻帶著微笑，轉(zhuǎn)身走開嗎？ 不會的！ 沒有經(jīng)驗(yàn)的人才會那樣做。要是他真這樣做，他的自制力是不夠的，這樣的人談不上有經(jīng)驗(yàn)。有經(jīng)驗(yàn)的間諜會依舊毫無知覺地呆立著不動，仿佛他對于那個審問者的話完全不曾聽見，這樣他就勝利了。 審問者原想以釋放他使他松懈，來觀察他的聾啞是不是真實(shí)的。一個人在獲得自由的時候，常常會精神放松。但那個間諜聽了依然毫無反應(yīng)，仿佛審問還在進(jìn)行，這不得不使審問者也相信他確是個聾啞人了，只好說：“這個人如果不是聾啞人，那一定是個瘋子了！放他出去吧！” 就這樣，間諜以他特有的經(jīng)驗(yàn)和自制力，將生命保存下來了。 從這個故事中我們能得到什么啟示？自制力便是力量！有時，為了獲得真正的自由，必須有意識地克制自己。 我國古代圣賢說過的“克己”，就是自制的意思。 自制是在沒有任何外界壓力下的一種自我控制行為，是在自覺地履行道德上的某種義務(wù)。有較強(qiáng)自制能力的人，一定能夠戰(zhàn)勝自我，遠(yuǎn)離禍害，做到快快樂樂。如果不幸遇到禍害，他一定能夠泰然處之，化禍為福，讓自己快樂？梢，自制對快樂的人生是極其重要的。
優(yōu)秀的人 從培養(yǎng)良好的習(xí)慣開始:美繪插畫版 作者簡介
連山，原名邢群麟，從事書業(yè)多年，策劃及出版職場勵志類圖書近50部，如《責(zé)任勝于能力》《思路決定出路》《心靈瑜伽》《感動青少年的100道心靈雞湯》《百年哈佛經(jīng)典故事全集》《方法總比困難多》《小事成就大事》《責(zé)任決定成敗》《敬業(yè)勝于能力》《老板也在為我們工作》《員工責(zé)任》《責(zé)任常青》《狼性法則——職場強(qiáng)者生存之道》等，均獲得了讀者的認(rèn)可。
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