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大學生心理健康教育

出版社：九州出版社出版時間：2021-08-01
開本： 其他 頁數(shù)： 280
本類榜單：社會科學銷量榜
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大學生心理健康教育 版權信息

大學生心理健康教育 內容簡介

這是一部關于大學生心理健康教育研究的學術專著。在每年的新生心理健康篩查建檔工作中，很多學生存在著嚴重的焦慮、抑郁、強迫、人際交往障礙等問題，這不僅影響了學生的學業(yè)，更有可能危及他們的生命。那么，除了能為學生提供及時的心理咨詢服務外，是否能為他們一些可供閱

大學生心理健康教育 目錄

**章 健康及心理健康
**節(jié) 健康概述
第二節(jié) 心理健康

第二章 認識自己——從關系出發(fā)
**節(jié) 印刻現(xiàn)象——依戀現(xiàn)象
第二節(jié) 恒河猴實驗——我們不能給出我們沒有的東西
第三節(jié) 咨詢案例——一位抑郁學生的敘述
第四節(jié) 生活中的互動對話
第五節(jié) 在戀愛中，你是如何表現(xiàn)自己的
第六節(jié) 安斯沃斯陌生情境實驗
第七節(jié) 不同依戀類型對個體發(fā)展的影響
第八節(jié) 如何鏡映

第三章 自我防御機制
**節(jié) 自我防御機制是解決問題的方法嗎
第二節(jié) 自我功能
第三節(jié) 心理動力學理論的延伸：分離一個體化階段理論
第四節(jié) 心理動力學視角下的心理病理學分類
第五節(jié) 偏執(zhí)又分裂的邊緣型人格障礙
第六節(jié) 投射性認同
第七節(jié) 關于創(chuàng)傷

第四章 壓力及其應對
**節(jié) 壓力概述
第二節(jié) 情緒技能
第三節(jié) 讀懂情緒的語言
第四節(jié) 非理性的信念
第五節(jié) 沖動控制

第五章 人格障礙
**節(jié) 人格障礙概述
第二節(jié) 人格障礙分類
第三節(jié) 關于人格障礙的其他問題
第四節(jié) 認識自我，做一個人格健全的人

第六章 人際關系
**節(jié) 人際關系概述
第二節(jié) 自尊
第三節(jié) 自信
第四節(jié) 健康的人際關系
第五節(jié) 人際吸引

第七章 愛情
**節(jié) 愛情三元素
第二節(jié) 愛情四階段
第三節(jié) 依賴共生關系
第四節(jié) 假性親密關系
第五節(jié) 處理分手

第八章 關于心理健康的其他問題
**節(jié) 挫折
第二節(jié) 失眠
第三節(jié) 時間管理
第四節(jié) 關于自知力
第五節(jié) 精神藥物治療

第九章 如何做一個健康快樂的人
**節(jié) 流暢狀態(tài)
第二節(jié) 活在當下——實現(xiàn)內心的平靜與幸福

參考文獻
致謝
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大學生心理健康教育 作者簡介

楊健梅 于昊 楊見奎:楊健梅，女，1978出生于四川南充，研究生學歷。2005年畢業(yè)于武漢體育學院，就職山東體育學院。本人從事本科、研究生教學及科研工作，講授運動心理學、社會心理學、人格心理學、變態(tài)心理學、心理咨詢與治療、心理訓練等課程，具有扎實全面的科學理論基礎

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