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個人成長:不要等到30歲以后

個人成長:不要等到30歲以后

出版社：北京大學出版社出版時間：2021-10-01
開本： 32開 頁數(shù)： 209
本類榜單：成功/勵志銷量榜
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個人成長:不要等到30歲以后 版權(quán)信息

個人成長:不要等到30歲以后 本書特色

1.7大維度。從心態(tài)建設(shè)、情緒管理、藝術(shù)社交、破局思維、行動方法、職場晉升和副業(yè)投資等七個維度全面闡述個人躍遷的底層邏輯。 2.41名行業(yè)精英、41個真實故事。41名行業(yè)精英通過剖析41個真實案例引發(fā)共鳴，啟發(fā)思考，鼓勵讀者激發(fā)內(nèi)驅(qū)力，充分發(fā)揮個人潛能和優(yōu)勢，從而達到更好的成長狀態(tài)。 3.學習升級。如果讀者在成長過程中有任何的疑惑和思考，可以通過相應(yīng)的社交平臺和作者交流互動，跟隨行業(yè)精英共同精進自己。

個人成長:不要等到30歲以后 內(nèi)容簡介

為了幫助廣大年輕人更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)，養(yǎng)成積極向上的行為習慣，本書通過七大模塊和41個真實案例，全面闡述個人成長的實用方法，其中包括心態(tài)建設(shè)、情緒管理、藝術(shù)社交、破局思維、行動方法、職場晉升和副業(yè)投資。 七大模塊之間互相獨立，分別包含若干小節(jié)，每一小節(jié)都由一位某領(lǐng)域的博主分享自己的生活困境和成長故事，并講述他們?nèi)绾芜_到更好的生活狀態(tài)，使讀者更加明確：個人成長，不要等到30歲以后。 本書實用性強，覆蓋面廣，任何處于人生迷茫狀態(tài)和困境中的人，以及想要讓生活變得更美好的人，都能通過本書找到自己的方向。

個人成長:不要等到30歲以后 目錄

**章 利用態(tài)度，放大努力 / 1

樂觀向上，才能反敗為勝 / 2

聽從內(nèi)心的聲音，把興趣變成事業(yè) / 7

調(diào)整心態(tài)，才能逆襲成功 / 13

遠離負能量，修正心態(tài)自有幸福人生 / 17

第二章 修煉心智，控制情緒 / 22

借茶修為，明心啟智 / 23

不要讓盲目追求完美毀了你 / 29

如何用摸索力擺脫焦慮和拖延 / 33

如何避免成為一個“分心成癮者” / 38

第三章 言談得體，藝術(shù)社交 / 43

普通人如何獲得支持 / 44

如何在親密關(guān)系中獲得安全感 / 48

悄悄謀劃的婚姻，顯而易見的安心 / 54

學會拒絕，讓你的人生更輕松 / 59

不拋棄不放棄，學會與原生家庭共同成長 / 62

告別“討好型人格”，順其自然朋友自會喜歡你 / 67

第四章 破局思維，學會選擇 / 71

趁青春，勇試錯 / 72

認識自我，從自由行開始 / 76

敢于嘗試，機會靠自己爭取 / 81

遵從內(nèi)心召喚，踏上無悔人生 / 85

發(fā)現(xiàn)天賦，綻放優(yōu)勢 / 90

接納自己，才能做更好的自己 / 94

掌握主動權(quán)，輕松走出人生迷茫期 / 100

學會適當冒險，為經(jīng)歷增添一抹色彩 / 105

第五章 有想法，不如會行動 / 109

擺脫閱讀困境，遇見高效的自己 / 110

堅持與自律，讓我擁有更多的選擇 / 114

提升認知能力，打破所有規(guī)則 / 119

在職場上踐行長期主義，時間將為你綻放*美的花 / 123

美麗蛻變，刷爆你的“朋友圈” / 129

三個維度高效輸入，實現(xiàn)認知提升 / 133

注重效率，沒有質(zhì)量何談速度 / 140

提高自我管理意識，助力開啟智慧人生 / 144

從迷茫到自律，我用記賬檢視法重拾方向 / 150

持續(xù)學習，是收獲*大的成長方式 / 157

第六章 職場晉升，精準突圍 / 162

職場中如何進行有效溝通 / 163

所有的幸運，都需要提前準備 / 169

重建溝通邏輯，說服領(lǐng)導更有力 / 174

為專業(yè)賦能，打造個人品牌影響力 / 180

第七章 副業(yè)投資，財務(wù)自由 / 186

從商務(wù)到博主，我的斜杠人生 / 187

極致利他，開啟事業(yè)第二春 / 191

寫作，人人都能學會的副業(yè)技能 / 196

合理配置家庭資產(chǎn)，讓投資變得簡單 / 201

投資自我：10 年，從負債 2 萬元到資產(chǎn) 1000 萬元 / 206


展開全部

個人成長:不要等到30歲以后 作者簡介

終身成長學園由張增強發(fā)起。張增強：2002年畢業(yè)于清華大學，高級策劃人、成功學研究者，對成功多年研究后，發(fā)現(xiàn)了思維模式的力量，他認為人們獲得的成功并不一定是天賦或能力決定的，更受到在追求目標的過程中所展現(xiàn)的思維模式的影響。為此，與業(yè)界數(shù)十個精英成立了終身成長學園。

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