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大學(xué)生心理健康教程

出版社：浙江大學(xué)出版社出版時(shí)間：2021-05-01
開本： 24cm 頁(yè)數(shù)： 279頁(yè)
中 圖 價(jià):¥16.3(4.3折) 定價(jià)  ¥38.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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大學(xué)生心理健康教程 版權(quán)信息

大學(xué)生心理健康教程 內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育是黨中央、國(guó)務(wù)院作出的重要部署。浙江省委、省政府領(lǐng)導(dǎo)對(duì)此高度重視，對(duì)編寫具有浙江特色的地方德育教材，充分發(fā)揮課堂主渠道作用提出了明確要求。　　2011年，教育部頒發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》，明確各校要開設(shè)大學(xué)生心理健康必修課，這在中國(guó)高校心理健康教育發(fā)展史上具有重要意義。為進(jìn)一步抓好大學(xué)生心理健康必修課建設(shè)，提高教育教學(xué)的針對(duì)性和實(shí)效性，我們組織編寫了浙江省高等學(xué)校德育統(tǒng)編教材《大學(xué)生心理健康教程》！　　洞髮W(xué)生心理健康教程》出版以來(lái)，受到了廣大師生及全國(guó)同行的好評(píng)。2014年，該書被評(píng)為首屆“浙江大學(xué)十大教材”。2015年，被全國(guó)大學(xué)生心理咨詢專業(yè)委員會(huì)評(píng)為“心理健康教育優(yōu)秀論著一等獎(jiǎng)”。2021年又被浙江省推薦參加“首屆全國(guó)教材建設(shè)獎(jiǎng)全國(guó)優(yōu)秀教材”評(píng)選！　榱诉M(jìn)一步提高本教材的質(zhì)量，特別是緊跟教材改革的新形勢(shì)，近期在第二版的基礎(chǔ)上又做了新的修改、補(bǔ)充。第三版修訂除了內(nèi)容上有修改外，非常顯著的特點(diǎn)是適應(yīng)“新形態(tài)”教材的需要，增加了二維碼鏈接，使之成了“立方書”，從而教材內(nèi)容得到了很大拓展，形式更加豐富，可讀性更強(qiáng)。

大學(xué)生心理健康教程 目錄

**章 走進(jìn)浩瀚的心靈——大學(xué)生心理健康導(dǎo)論
**節(jié) 從青澀到成熟：大學(xué)生的心理發(fā)展
第二節(jié) 從適應(yīng)到成長(zhǎng)：大學(xué)生的心理健康
第三節(jié) 從自發(fā)到自覺：大學(xué)生心理健康的維護(hù)

第二章 掌握行動(dòng)的鑰匙——大學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知與自我意識(shí)
**節(jié) 行由知引：認(rèn)知與心理健康
第二節(jié) 知己知彼：大學(xué)生的社會(huì)認(rèn)知及其優(yōu)化
第三節(jié) 我心我主：大學(xué)生的自我意識(shí)及其提升

第三章 擦亮心靈的窗戶——大學(xué)生的情緒及其管理
**節(jié) 赤橙黃綠青藍(lán)紫：大學(xué)生情緒的內(nèi)涵與特點(diǎn)
第二節(jié) 陽(yáng)光心情我做主：大學(xué)生情緒管理的理論與方法
第三節(jié) 心靈智慧照前程：大學(xué)生情商的培養(yǎng)與發(fā)展

第四章 締造精神的美麗——大學(xué)生的健康人格及其塑造
**節(jié) 人格萬(wàn)花筒：人格概觀
第二節(jié) 人格風(fēng)向標(biāo)：大學(xué)生健康人格的塑造
第三節(jié) 人格調(diào)色板：大學(xué)生人格偏差的調(diào)適

第五章 開啟人生的航程——大學(xué)生的生涯規(guī)劃及其實(shí)踐
**節(jié) 人生重在規(guī)劃：了解大學(xué)生生涯規(guī)劃意蘊(yùn)
第二節(jié) 真知源于實(shí)踐：提升大學(xué)生生涯規(guī)劃素養(yǎng)
第三節(jié) 心態(tài)決定未來(lái)：培養(yǎng)大學(xué)生健康擇業(yè)心理

第六章 馳騁知識(shí)的海洋——大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理與創(chuàng)新
**節(jié) 大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)與心理困擾
第二節(jié) 學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)：成為主動(dòng)的學(xué)習(xí)者
第三節(jié) 創(chuàng)新學(xué)習(xí)：培養(yǎng)創(chuàng)造力與創(chuàng)新思維

第七章 達(dá)成和諧的溝通——大學(xué)生的人際交往及其調(diào)適
**節(jié) 溝通你我：人際交往概述
第二節(jié) 多維透視：大學(xué)生人際交往面面觀
第三節(jié) 自我調(diào)適：大學(xué)生交往能力提升策略

第八章 培植幸福的玫瑰——大學(xué)生的戀愛心理與性健康
**節(jié) 花開四季：大學(xué)生戀愛心理的特點(diǎn)
第二節(jié) 執(zhí)手同心：提升大學(xué)生愛的能力
第三節(jié) 和諧心身：大學(xué)生性行為及其調(diào)適

第九章 構(gòu)筑綠色的籬笆——大學(xué)生的健康行為及其養(yǎng)成
**節(jié) 人生幸福的基礎(chǔ)：健康行為概述
第二節(jié) 生命成長(zhǎng)的課題：大學(xué)生健康行為的養(yǎng)成
第三節(jié) 健康生活的回歸：大學(xué)生常見的健康行為問(wèn)題及其調(diào)適
……

第十章 直面生活的挑戰(zhàn)——大學(xué)生的挫折心理與壓力管理
第十一章 穿越精神的黑洞——大學(xué)生常見的異常心理及其應(yīng)對(duì)
第十二章 托起生命的希望——大學(xué)生的心理危機(jī)應(yīng)對(duì)與生命成長(zhǎng)

參考文獻(xiàn)
后記
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