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健康心靈 美麗人生-大學(xué)生心理健康教育

健康心靈 美麗人生-大學(xué)生心理健康教育

出版社：上海交通大學(xué)出版社出版時(shí)間：2021-08-01
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 240
中 圖 價(jià):¥17.6(4.1折) 定價(jià)  ¥43.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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健康心靈 美麗人生-大學(xué)生心理健康教育 版權(quán)信息

健康心靈 美麗人生-大學(xué)生心理健康教育 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)共14個(gè)項(xiàng)目，內(nèi)容包括：大學(xué)生心理健康概論、大學(xué)生心理咨詢(xún)、大學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)與心理健康、大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展、大學(xué)生的氣質(zhì)應(yīng)用及性格優(yōu)化等。

健康心靈 美麗人生-大學(xué)生心理健康教育 目錄

項(xiàng)目一健康心靈美麗人生——大學(xué)生心理健康概論熱身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)一：相互認(rèn)識(shí)（滾雪球）活動(dòng)二：尋找歸屬活動(dòng)三：尋人行動(dòng)頭腦風(fēng)暴心理探索心理探索一：心理活動(dòng)的本質(zhì)心理探索二：健康與心理健康心理探索三：正確理解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心理探索四：大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心理探索五：大學(xué)生如何康的心理狀態(tài)心理探索六：大學(xué)生的心理問(wèn)題心理探索七：大學(xué)生常見(jiàn)的心理困惑心理探索八：大學(xué)生常見(jiàn)異常心理心理訓(xùn)練心理訓(xùn)練一：心理健康自我檢測(cè)心理訓(xùn)練二：焦慮自評(píng)量表心理訓(xùn)練三：抑郁自評(píng)量表項(xiàng)目二心理咨詢(xún)室——大學(xué)生心理咨詢(xún)熱身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)一：畫(huà)“自畫(huà)像”活動(dòng)二：人體“拷貝”活動(dòng)三：盲人走路·頭腦風(fēng)暴·心理探索…心理探索一：心理咨詢(xún)的概念心理探索二：正確認(rèn)識(shí)心理咨詢(xún)心理探索三：心理咨詢(xún)的種類(lèi)心理探索四：大學(xué)生心理咨詢(xún)的特點(diǎn)心理訓(xùn)練項(xiàng)目三大學(xué)新起點(diǎn)——大學(xué)生的環(huán)境適應(yīng)與心理健康熱身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)一：我說(shuō)你畫(huà)活動(dòng)二：找”頭腦風(fēng)暴…心理探索心理探索一：大學(xué)生面臨的新變化心理探索二：大學(xué)生常見(jiàn)的適應(yīng)問(wèn)題心理探索三：大學(xué)生適應(yīng)能力的培養(yǎng)心理訓(xùn)練·項(xiàng)目四認(rèn)識(shí)自我發(fā)展自我——大學(xué)生自我意識(shí)的發(fā)展熱身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)一：自畫(huà)像·活動(dòng)二：我的特質(zhì)頭腦風(fēng)暴心理探索·心理探索一：自我意識(shí)概述…心理探索二：大學(xué)生的自我意識(shí)心理探索三：培養(yǎng)健康的自我意識(shí)心理訓(xùn)練心理訓(xùn)練一：自信心心理訓(xùn)練二：一角項(xiàng)目五優(yōu)化格人生——大學(xué)生的氣質(zhì)應(yīng)用及格優(yōu)化熱身運(yùn)動(dòng)·活動(dòng)一：格魅力測(cè)試站活動(dòng)二：理解格頭腦風(fēng)暴…心理探索心理探索一：氣質(zhì)的概念心理探索二：氣質(zhì)的類(lèi)型心理探索三：氣質(zhì)的應(yīng)用心理探索四：格的形成心理探索五：格的優(yōu)化心理訓(xùn)練心理訓(xùn)練一：樂(lè)嘉格色彩測(cè)試心理訓(xùn)練二：氣質(zhì)類(lèi)型測(cè)試項(xiàng)目六駕馭情緒理生活——大學(xué)生的情緒管理熱身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)一：情緒溫度計(jì)活動(dòng)二：情緒表演頭腦風(fēng)暴心理探索心理探索一：情緒影響身心健康心理探索二：大學(xué)生的情緒特點(diǎn)與常見(jiàn)負(fù)情緒心理探索三：情緒管理心理訓(xùn)練·心理訓(xùn)練一：你的情緒穩(wěn)定嗎？心理訓(xùn)練二：放松訓(xùn)練項(xiàng)目七人際溝通從心開(kāi)始——大學(xué)生的人際交往熱身活動(dòng)活動(dòng)一：熊來(lái)了活動(dòng)二：宴會(huì)…活動(dòng)三：取綽號(hào)頭腦風(fēng)暴心理探索心理探索一：人際交往的心理學(xué)理論心理探索二：大學(xué)生人際交往中的心理障礙及調(diào)適心理探索三：寢室人際關(guān)系心理訓(xùn)練…心理訓(xùn)練一：測(cè)測(cè)你的人際關(guān)系現(xiàn)狀心理訓(xùn)練二：同理心的表達(dá)項(xiàng)目八學(xué)會(huì)學(xué)潛能——大學(xué)生學(xué)的提升熱身運(yùn)動(dòng)頭腦風(fēng)暴心理探索心理探索一：學(xué)義心理探索二：有關(guān)學(xué)論心理探索三：大學(xué)生學(xué)點(diǎn)……
心理訓(xùn)練…項(xiàng)目十四珍惜生命珍愛(ài)自我——大學(xué)生生命教育…熱身運(yùn)動(dòng)活動(dòng)一：生命線(xiàn)…活動(dòng)二：命運(yùn)之牌活動(dòng)三：墓志銘·頭腦風(fēng)暴…心理探索…心理探索一：子宮的記憶心理探索二：生命和生命的意義.心理探索三：死亡和死亡的價(jià)值心理探索四：大學(xué)生自殺…心理訓(xùn)練…參考文獻(xiàn)
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