大學(xué)生心理健康與人生發(fā)展 版權(quán)信息
- ISBN:9787550452527
- 條形碼:9787550452527 ; 978-7-5504-5252-7
- 裝幀:一般膠版紙
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大學(xué)生心理健康與人生發(fā)展 本書特色
《大學(xué)生心理健康與人生發(fā)展:成長(zhǎng)從關(guān)愛心靈開始》是國(guó)家精品課程“大學(xué)生心理健康”的配套教材,它凝結(jié)著作者10余年來對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)課程的思考與探索。其選擇了大學(xué)生在成才過程中必然遇到的心理適應(yīng)、自我發(fā)展、情緒管理、人際關(guān)系、戀愛婚姻、挫折應(yīng)對(duì)、生涯規(guī)劃、生命價(jià)值等課題,在廣泛吸收國(guó)內(nèi)外*新研究成果的基礎(chǔ)上,進(jìn)行了較為詳盡的闡述和詮釋。
大學(xué)生心理健康與人生發(fā)展 內(nèi)容簡(jiǎn)介
《大學(xué)生心理健康與人生發(fā)展:成長(zhǎng)從關(guān)愛心靈開始》是國(guó)家精品課程“大學(xué)生心理健康”的配套教材,它凝結(jié)著作者10余年來對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)課程的思考與探索。《大學(xué)生心理健康與人生發(fā)展:成長(zhǎng)從關(guān)愛心靈開始》從大學(xué)生的自身發(fā)展和實(shí)際需要出發(fā),以增強(qiáng)大學(xué)生的心理素質(zhì)為目標(biāo),選擇了大學(xué)生在成才過程中必然遇到的心理適應(yīng)、自我發(fā)展、情緒管理、人際關(guān)系、戀愛婚姻、挫折應(yīng)對(duì)、生涯規(guī)劃、生命價(jià)值等課題,在廣泛吸收國(guó)內(nèi)外*新研究成果的基礎(chǔ)上,進(jìn)行了較為詳盡的闡述和詮釋!洞髮W(xué)生心理健康與人生發(fā)展:成長(zhǎng)從關(guān)愛心靈開始》注重案例分析和課堂互動(dòng)環(huán)節(jié),每章均以典型案例導(dǎo)入,章末設(shè)計(jì)了典型案例分析和課堂互動(dòng)活動(dòng),附錄中增加了學(xué)生的心理成長(zhǎng)感悟。
大學(xué)生心理健康與人生發(fā)展 目錄
目錄
**章 大學(xué)生心理健康導(dǎo)論……………………………………………………… (1)
**節(jié) 大學(xué)生心理健康概述………………………………………………… (1)
第二節(jié) 常見心理障礙及其應(yīng)對(duì)方法……………………………………… (10)
第二章 大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)與自我成長(zhǎng)…………………………………………… (18)
**節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)與自我認(rèn)識(shí)……………………………………… (18)
第二節(jié) 大學(xué)生自我認(rèn)識(shí)的發(fā)展與偏差…………………………………… (23)
第三節(jié) 大學(xué)生自我意識(shí)的成長(zhǎng)與完善…………………………………… (28)
第三章 大學(xué)生人格發(fā)展………………………………………………………… (36)
**節(jié) 人格概述…………………………………………………………… (36)
第二節(jié) 人格理論與測(cè)量…………………………………………………… (41)
第三節(jié) 大學(xué)生人格特點(diǎn)和健康人格塑造………………………………… (48)
第四章 大學(xué)生生涯規(guī)劃………………………………………………………… (56)
**節(jié) 大學(xué)生生涯規(guī)劃概述……………………………………………… (56)
第二節(jié) 大學(xué)生生涯規(guī)劃任務(wù)……………………………………………… (64)
第三節(jié) 大學(xué)生生涯規(guī)劃問題與應(yīng)對(duì)策略………………………………… (72)
第五章 大學(xué)生人際交往………………………………………………………… (78)
**節(jié) 大學(xué)生人際交往概述……………………………………………… (78)
第二節(jié) 大學(xué)生人際交往特點(diǎn)及問題……………………………………… (83)
第三節(jié) 大學(xué)生人際交往技能提升………………………………………… (90)
第六章 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理及學(xué)習(xí)策略…………………………………………… (98)
**節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)心理概述……………………………………………… (98)
第二節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)及常見困擾……………………………………… (104)
第三節(jié) 大學(xué)生學(xué)習(xí)策略…………………………………………………… (111)
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第七章 大學(xué)生戀愛與性心理…………………………………………………… (118)
**節(jié) 大學(xué)生戀愛心理概述……………………………………………… (118)
第二節(jié) 大學(xué)生戀愛心理及問題調(diào)適……………………………………… (125)
第三節(jié) 大學(xué)生性心理概述………………………………………………… (134)
第四節(jié) 維護(hù)大學(xué)生性心理健康…………………………………………… (139)
第八章 大學(xué)生情緒管理………………………………………………………… (146)
**節(jié) 情緒概述…………………………………………………………… (146)
第二節(jié) 大學(xué)生情緒特點(diǎn)及常見情緒……………………………………… (153)
第三節(jié) 塑造積極健康的情緒, 創(chuàng)造幸福生活…………………………… (159)
第九章 大學(xué)生壓力與應(yīng)對(duì)……………………………………………………… (168)
**節(jié) 壓力概述…………………………………………………………… (168)
第二節(jié) 大學(xué)生常見壓力及應(yīng)對(duì)策略……………………………………… (176)
第三節(jié) 培養(yǎng)心理復(fù)原力, 積極應(yīng)對(duì)挫折………………………………… (184)
第十章 大學(xué)生生命教育與心理危機(jī)應(yīng)對(duì)……………………………………… (191)
**節(jié) 生死之間, 追尋生命的意義……………………………………… (191)
第二節(jié) 大學(xué)生心理危機(jī)及應(yīng)對(duì)…………………………………………… (198)
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大學(xué)生心理健康與人生發(fā)展 作者簡(jiǎn)介
肖宇,西南財(cái)經(jīng)大學(xué)心理健康教育中心主任,先后主研四川省社會(huì)科學(xué)“十五”規(guī)劃項(xiàng)目課題、四川省高等學(xué)校思想政治教育研究會(huì)課題、學(xué)校校管課題5項(xiàng);主持中央高校教學(xué)改革專項(xiàng)項(xiàng)目2項(xiàng),主研中央高校教學(xué)改革專項(xiàng)項(xiàng)目4項(xiàng);參編教材3部;先后發(fā)表論文10余篇。
譚敏,女,西南財(cái)經(jīng)大學(xué)心理健康教育中心教師,講師。
何媛媛,女,西南財(cái)經(jīng)大學(xué)心理健康教育中心專職教師,講師。