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做最好的自己

出版社:哈爾濱工程大學出版社出版時間:2020-01-01
頁數: 218
本類榜單:社會科學銷量榜
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做最好的自己 版權信息

做最好的自己 內容簡介

本書共十章,包括樹立陽光心態(tài)、塑造美麗心靈,健全自我意識、認知真實自我,探尋生命真諦、提升生命價值,探索學習心理、開發(fā)學習潛能,提升自我修養(yǎng)、塑造健全人格,管理自我情緒、做情緒的主人,做好壓力管理、從容應對挫折,了解人際關系、學會人際交往,端正戀愛動機、樹立健康性觀念,堅持綠色上網、拒絕沉迷網絡等。

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