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每天學(xué)點(diǎn)時(shí)間管理 版權(quán)信息
- ISBN:9787518016396
- 條形碼:9787518016396 ; 978-7-5180-1639-6
- 裝幀:平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù):暫無
- 重量:暫無
- 所屬分類:>>
每天學(xué)點(diǎn)時(shí)間管理 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書從科學(xué)的角度出發(fā),結(jié)合作者多年來時(shí)間管理的研究方法,從時(shí)間管理的思路、目標(biāo)、計(jì)劃、工具、執(zhí)行、過程、習(xí)慣等多個(gè)角度,并結(jié)合職場(chǎng)、生活等情景,闡述了時(shí)間管理的策略和方法。
每天學(xué)點(diǎn)時(shí)間管理 目錄
第1章 你的時(shí)間如何被消耗的-它們都去哪兒了你的時(shí)間遠(yuǎn)比金錢更有價(jià)值別讓粗心大意蠶食你的時(shí)間別因惰而空耗了你的人生自制是一種秩序,放縱流失時(shí)間別讓壞脾氣偷走你的時(shí)間別讓抱怨白白損耗你的生命別因自己沒主見而白賠了人生讓時(shí)間止損的方法"時(shí)間統(tǒng)計(jì)法"
第2章 你的時(shí)間如何處理-使用時(shí)間的要訣知時(shí)、惜時(shí)、守時(shí)、用時(shí)制訂計(jì)劃,預(yù)先安排時(shí)間不斷優(yōu)化時(shí)間管理方式理清思緒,列出處理事務(wù)的順序每天騰出一點(diǎn)"機(jī)動(dòng)時(shí)間"別試圖把細(xì)枝末節(jié)都做到讓自己銘記完成任務(wù)的后期限人有終點(diǎn),所以更要努力向前
第3章 你的時(shí)間如何應(yīng)用-合理分配時(shí)間的法則充分利用每天的時(shí)間準(zhǔn)備工作重復(fù),效率自會(huì)提高一心不二用,一次做好一件事別指望明天,在今天做完更多的事時(shí)間統(tǒng)籌,制訂適合你的時(shí)間表辦事有章法,計(jì)劃要完備循序,不能急于求成
第4章 如何管理時(shí)間事倍--時(shí)間管理的實(shí)用工具掌握 "/80時(shí)間管理法"目標(biāo)分級(jí)時(shí)間分段管理法把工作按重要和緊急交叉劃分時(shí)間管理中的"墨菲定律"給自己實(shí)施"生命緊迫法"收集、處理、計(jì)劃、行動(dòng)、回顧如何規(guī)劃好你的每讓高科技給時(shí)間管理幫忙
第5章 如何節(jié)省自己的時(shí)間--借助外力而非獨(dú)自苦干在職場(chǎng)獨(dú)來獨(dú)往反而吃虧多與人合作讓事情更輕松學(xué)會(huì)借用他人的智慧和力量不會(huì)指揮人只能自己干到死率地安排下屬工作向上級(jí)請(qǐng)教,在工作中少走彎路
第6章 時(shí)間管理思路清晰--改善應(yīng)用時(shí)間的/span>制訂計(jì)劃并把握關(guān)鍵幾點(diǎn)記錄并整理"每日備忘錄"及時(shí)記錄你的靈感和點(diǎn)子自我反省,尋找可以之處盯點(diǎn)觀面,做事之統(tǒng)觀全局統(tǒng)籌兼顧,做好事情之間的協(xié)調(diào)集合聽眾,同樣的事情一起說善用"恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)",讓自己備受歡迎未雨綢繆,提前解決可以預(yù)見的問題
第7章 時(shí)間管理長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮--不同時(shí)間段的管理策略化零為整,讓時(shí)間產(chǎn)生大的價(jià)值從起床到上班,用好這段時(shí)間讓你獲益匪淺不要隨便打亂你專屬的生物鐘把握好生活節(jié)奏,多留一些時(shí)間給睡眠用"分"計(jì)算時(shí)間,零碎時(shí)間有大作用學(xué)會(huì)大限度利用空余時(shí)間學(xué)會(huì)放松,隨地保持好心情身心俱疲難,不如好好休息
第8章 時(shí)間管控一步到位--提率更要提升效能化繁為簡(jiǎn),一針見血找到問題關(guān)鍵花少的力氣,做出滿意的效果不只是解決問題,更要消滅問題不要因苛求而浪費(fèi)不必要的時(shí)間危機(jī)意識(shí),提高危機(jī)處理能力中途停頓容易導(dǎo)致效率低下、虎頭蛇尾根據(jù)實(shí)際情況不斷調(diào)整目標(biāo),不做無謂的努力"次"把事情做對(duì),返工反而消耗精力
第9章 職場(chǎng)人士時(shí)間管理--工作是比別人更公司老板的時(shí)間管理:抓大放小高層管理者的時(shí)間管理:果斷決策中層管理者的時(shí)間管理:解決問題基層管理者的時(shí)間管理:落實(shí)到位會(huì)議時(shí)間管理:避免隨意電話時(shí)間管理:接聽養(yǎng)成寫工作日志的/span>簡(jiǎn)化報(bào)告文件,節(jié)省時(shí)間別讓辦公桌耽誤你的工作
第10章 日常生活時(shí)間管理--人生從容的生活良方學(xué)會(huì)管理情緒,讓好心情帶來率抵制住,讓生命接受你的掌控不浮不躁,沉心靜氣做好事利用緊迫感,培養(yǎng)時(shí)間管理意識(shí)每天多做一點(diǎn),早到一點(diǎn)巧妙說"不",讓生活順暢一些以赴,用熱情和激情對(duì)待工作拖延是時(shí)間的竊賊,不給拖延找借口戒除網(wǎng)絡(luò)依賴癥,別讓網(wǎng)絡(luò)偷走你的時(shí)間參考文獻(xiàn)
第2章 你的時(shí)間如何處理-使用時(shí)間的要訣知時(shí)、惜時(shí)、守時(shí)、用時(shí)制訂計(jì)劃,預(yù)先安排時(shí)間不斷優(yōu)化時(shí)間管理方式理清思緒,列出處理事務(wù)的順序每天騰出一點(diǎn)"機(jī)動(dòng)時(shí)間"別試圖把細(xì)枝末節(jié)都做到讓自己銘記完成任務(wù)的后期限人有終點(diǎn),所以更要努力向前
第3章 你的時(shí)間如何應(yīng)用-合理分配時(shí)間的法則充分利用每天的時(shí)間準(zhǔn)備工作重復(fù),效率自會(huì)提高一心不二用,一次做好一件事別指望明天,在今天做完更多的事時(shí)間統(tǒng)籌,制訂適合你的時(shí)間表辦事有章法,計(jì)劃要完備循序,不能急于求成
第4章 如何管理時(shí)間事倍--時(shí)間管理的實(shí)用工具掌握 "/80時(shí)間管理法"目標(biāo)分級(jí)時(shí)間分段管理法把工作按重要和緊急交叉劃分時(shí)間管理中的"墨菲定律"給自己實(shí)施"生命緊迫法"收集、處理、計(jì)劃、行動(dòng)、回顧如何規(guī)劃好你的每讓高科技給時(shí)間管理幫忙
第5章 如何節(jié)省自己的時(shí)間--借助外力而非獨(dú)自苦干在職場(chǎng)獨(dú)來獨(dú)往反而吃虧多與人合作讓事情更輕松學(xué)會(huì)借用他人的智慧和力量不會(huì)指揮人只能自己干到死率地安排下屬工作向上級(jí)請(qǐng)教,在工作中少走彎路
第6章 時(shí)間管理思路清晰--改善應(yīng)用時(shí)間的/span>制訂計(jì)劃并把握關(guān)鍵幾點(diǎn)記錄并整理"每日備忘錄"及時(shí)記錄你的靈感和點(diǎn)子自我反省,尋找可以之處盯點(diǎn)觀面,做事之統(tǒng)觀全局統(tǒng)籌兼顧,做好事情之間的協(xié)調(diào)集合聽眾,同樣的事情一起說善用"恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)",讓自己備受歡迎未雨綢繆,提前解決可以預(yù)見的問題
第7章 時(shí)間管理長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮--不同時(shí)間段的管理策略化零為整,讓時(shí)間產(chǎn)生大的價(jià)值從起床到上班,用好這段時(shí)間讓你獲益匪淺不要隨便打亂你專屬的生物鐘把握好生活節(jié)奏,多留一些時(shí)間給睡眠用"分"計(jì)算時(shí)間,零碎時(shí)間有大作用學(xué)會(huì)大限度利用空余時(shí)間學(xué)會(huì)放松,隨地保持好心情身心俱疲難,不如好好休息
第8章 時(shí)間管控一步到位--提率更要提升效能化繁為簡(jiǎn),一針見血找到問題關(guān)鍵花少的力氣,做出滿意的效果不只是解決問題,更要消滅問題不要因苛求而浪費(fèi)不必要的時(shí)間危機(jī)意識(shí),提高危機(jī)處理能力中途停頓容易導(dǎo)致效率低下、虎頭蛇尾根據(jù)實(shí)際情況不斷調(diào)整目標(biāo),不做無謂的努力"次"把事情做對(duì),返工反而消耗精力
第9章 職場(chǎng)人士時(shí)間管理--工作是比別人更公司老板的時(shí)間管理:抓大放小高層管理者的時(shí)間管理:果斷決策中層管理者的時(shí)間管理:解決問題基層管理者的時(shí)間管理:落實(shí)到位會(huì)議時(shí)間管理:避免隨意電話時(shí)間管理:接聽養(yǎng)成寫工作日志的/span>簡(jiǎn)化報(bào)告文件,節(jié)省時(shí)間別讓辦公桌耽誤你的工作
第10章 日常生活時(shí)間管理--人生從容的生活良方學(xué)會(huì)管理情緒,讓好心情帶來率抵制住,讓生命接受你的掌控不浮不躁,沉心靜氣做好事利用緊迫感,培養(yǎng)時(shí)間管理意識(shí)每天多做一點(diǎn),早到一點(diǎn)巧妙說"不",讓生活順暢一些以赴,用熱情和激情對(duì)待工作拖延是時(shí)間的竊賊,不給拖延找借口戒除網(wǎng)絡(luò)依賴癥,別讓網(wǎng)絡(luò)偷走你的時(shí)間參考文獻(xiàn)
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