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兒童四時節(jié)令保健 版權(quán)信息
- ISBN：9787542877000
- 條形碼：9787542877000 ; 978-7-5428-7700-0
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
兒童四時節(jié)令保健 本書特色
● 本書的亮點(diǎn)是：1.內(nèi)容實(shí)用，特別適合普通百姓閱讀使用。2.每個節(jié)氣都配有詩詞，并配有菜譜和穴位彩圖以及精細(xì)講解，圖文并茂，提高閱讀者的理解了，以便讀者學(xué)習(xí)和使用。 ● 本書彩色印刷，內(nèi)容價值和寫作水平都上乘，作者為上海中醫(yī)藥大學(xué)專家團(tuán)隊。
兒童四時節(jié)令保健 內(nèi)容簡介
本書約20萬字（含圖40幅），本書主要內(nèi)容按節(jié)氣分為24個部分，每一部分均以詩加相應(yīng)的圖開篇。 隨著大眾對中醫(yī)傳統(tǒng)文化的不斷接受與理解，對兒童的養(yǎng)生保健意識也隨之加強(qiáng)，順時養(yǎng)生越來越受到兒童父母的重視，但切實(shí)有效地指導(dǎo)兒童順時養(yǎng)生的科普類書籍卻較少面世。本書不僅繼承24節(jié)氣順時養(yǎng)生的理念，更結(jié)合現(xiàn)代社會狀況做了改進(jìn)。綜合了兒童在24節(jié)氣中身體的生理病理變化，結(jié)合經(jīng)絡(luò)/腧穴養(yǎng)生、中草藥養(yǎng)生、飲食起居等養(yǎng)生要素，具有鮮明的中醫(yī)特色，且極具可操作性。
兒童四時節(jié)令保健 目錄
目錄
**季 春
立春 生發(fā)宜長高 / 005
雨水 春捂與補(bǔ)鈣 / 015
驚蟄 養(yǎng)陽護(hù)肝 / 020
春分 睡眠與喂養(yǎng) / 028
清明 謹(jǐn)防傳染病 / 034
谷雨 祛風(fēng)防敏 / 040
第二季 夏
立夏 苦夏養(yǎng)心 / 055
小滿 防蟲叮咬 / 060
芒種 溫養(yǎng)陽氣 / 064
夏至 冬病夏治 / 072
小暑 防暑消暑 / 079
大暑 防中暑 / 086
第三季 秋
立秋 養(yǎng)肺潤燥 / 095
處暑 防秋燥,解秋乏 / 102
白露 潤膚祛燥 / 110
秋分 秋涼防瀉 / 116
寒露 潤腸防秘 / 124
霜降 培土生金 / 129
第四季 冬
立冬 冬病冬治 / 139
小雪 冬令進(jìn)補(bǔ) / 143
大雪 防流感 / 148
冬至 溫脾腎,縮小便 / 152
小寒 防寒保暖 / 156
大寒 溫中散寒 / 161
展開全部
兒童四時節(jié)令保健 節(jié)選
中醫(yī)藥學(xué)包含著中華民族幾千年的健康養(yǎng)生理念及臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，是中華文明的瑰寶，凝聚著中華民族的博大智慧。新中國成立以來，我國中醫(yī)藥事業(yè)取得顯著成就，為增進(jìn)人民健康作出了重要貢獻(xiàn)。 2019年10月，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習(xí)近平對中醫(yī)藥工作作出重要指示：“要遵循中醫(yī)藥發(fā)展規(guī)律，傳承精華，守正創(chuàng)新，加快推進(jìn)中醫(yī)藥現(xiàn)代化、產(chǎn)業(yè)化，堅持中西醫(yī)并重，推動中醫(yī)藥和西醫(yī)藥相互補(bǔ)充、協(xié)調(diào)發(fā)展，推動中醫(yī)藥事業(yè)和產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展，推動中醫(yī)藥走向世界，充分發(fā)揮中醫(yī)藥防病治病的獨(dú)特優(yōu)勢和作用，為建設(shè)健康中國、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢貢獻(xiàn)力量！ 2021年11月，中國中醫(yī)科學(xué)院院長黃璐琦院士在《人民日報》發(fā)表署名文章《發(fā)揮中醫(yī)藥優(yōu)勢 推進(jìn)健康中國建設(shè)》，其中談到“治未病”是中醫(yī)藥優(yōu)勢和特色的重要體現(xiàn)。中醫(yī)藥提倡“預(yù)防為先”，融預(yù)防保健、疾病治療和康復(fù)養(yǎng)生為一體，滿足人民群眾全方位、多層次、多樣化的健康需求。樹立大衛(wèi)生、大健康理念，把以治病為中心轉(zhuǎn)變?yōu)橐匀嗣窠】禐橹行，讓中醫(yī)藥全程參與到全生命周期的衛(wèi)生與健康服務(wù)之中，在健康中國主戰(zhàn)場發(fā)揮出更加重要的作用。 為進(jìn)一步落實(shí)踐行《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》《“健康上海2030”規(guī)劃綱要》的建設(shè)目標(biāo)與要求，進(jìn)一步完善本市中醫(yī)治未病健康服務(wù)平臺，創(chuàng)新中醫(yī)治未病服務(wù)模式，提升中醫(yī)治未病服務(wù)能級，培養(yǎng)治未病應(yīng)用型服務(wù)人才，實(shí)現(xiàn)中醫(yī)治未病服務(wù)健康持續(xù)發(fā)展，在上海市衛(wèi)生和健康委員會、上海市中醫(yī)藥管理局、上海市“治未病”發(fā)展研究中心的指導(dǎo)下，上海中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院充分發(fā)揮學(xué)科專業(yè)優(yōu)勢，在“跨界協(xié)同育人服務(wù)學(xué)生成長導(dǎo)師團(tuán)”的架構(gòu)下，組織召集校本部及附屬醫(yī)院的專家團(tuán)隊與學(xué)生骨干，編寫了治未病工程系列叢書，體現(xiàn)了學(xué)科育人的特色，培養(yǎng)了一批高質(zhì)量的中醫(yī)治未病青年生力軍。 首批付梓的三本圖書分別是《二十四節(jié)氣養(yǎng)生》《灸法養(yǎng)生指南》《兒童四時節(jié)令保健》，圍繞二十四節(jié)氣的節(jié)令特點(diǎn)，綜合了中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴養(yǎng)生、灸法養(yǎng)生、功法養(yǎng)生、飲食起居等養(yǎng)生要素，學(xué)理清晰、圖文并茂、通俗易懂、簡便易學(xué)，既適合醫(yī)務(wù)人員、養(yǎng)老服務(wù)工作人員、社區(qū)工作者開展科普宣傳，又便于愛好中醫(yī)養(yǎng)生的讀者開展自我保健，有機(jī)融合了“未病先防”與“既病防變”，使“上工治未病”的中醫(yī)智慧理念在維護(hù)人類全生命周期健康中發(fā)揮更大作用。
兒童四時節(jié)令保健 作者簡介
主創(chuàng)團(tuán)隊為上海中醫(yī)藥大學(xué)的專家、教授，主編之一姜永紅，主任醫(yī)師，碩士研究生導(dǎo)師，上海中醫(yī)藥大學(xué)附屬龍華醫(yī)院兒科主任，德國漢堡大學(xué)UKE兒童醫(yī)院訪問學(xué)者。從事兒科臨床醫(yī)教研工作24年，是徐氏兒科流派第五代傳承人。
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