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大腦覺(jué)醒(構(gòu)建人生的高效思維模型)

大腦覺(jué)醒(構(gòu)建人生的高效思維模型)

出版社：上海遠(yuǎn)東出版社出版時(shí)間：2022-07-01
開(kāi)本： 32開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 355
中 圖 價(jià):¥19.7(3.4折) 定價(jià)  ¥58.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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大腦覺(jué)醒(構(gòu)建人生的高效思維模型) 版權(quán)信息

大腦覺(jué)醒(構(gòu)建人生的高效思維模型) 本書(shū)特色

適讀人群 ：廣大讀者愛(ài)、恨、貪、嗔、癡，真的是人性中必除之而后快的“惡”嗎？存在即合理，也許不是。 本書(shū)構(gòu)建了宏大的人性演化結(jié)構(gòu)，在能量熵增和*小作用量原理的鋪陳下，敷演人類(lèi)誕生和大腦演化的進(jìn)程，從而提出大腦神經(jīng)元鏈接、大腦決策機(jī)制、認(rèn)知吝嗇鬼、自由意志假象、編碼經(jīng)歷、轉(zhuǎn)向自他等思維模型，引領(lǐng)讀者導(dǎo)向人性本質(zhì)，掌握可執(zhí)行的人生解決方案。

大腦覺(jué)醒(構(gòu)建人生的高效思維模型) 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)是作者在百度百家號(hào)所開(kāi)課程的文字升級(jí)版教材。全書(shū)通過(guò)分析大腦思維決策機(jī)制，從宇宙演化、物理規(guī)律、物種計(jì)劃、社會(huì)發(fā)展、大腦科學(xué)等方面構(gòu)建思考和理解人性的思維體系，幫助讀者正確地認(rèn)識(shí)和理解自己，積極和正確地對(duì)待自己和周?chē)氖聞?wù)和環(huán)境，掌握不斷激勵(lì)自己進(jìn)取的思維方法和價(jià)值觀，實(shí)現(xiàn)自我覺(jué)醒和自我進(jìn)取。作者善于說(shuō)理，角度清奇，如認(rèn)為人性受宇宙演化所影響，從粒子耦合延伸到大腦構(gòu)造，等等，所構(gòu)建的理論模型有一定吸引力。

大腦覺(jué)醒(構(gòu)建人生的高效思維模型) 目錄

寫(xiě)在前面 這是一本匠心之書(shū) ／ 1

基于大腦神經(jīng)科學(xué)的心理表征 ／ 1

大腦與突觸，*強(qiáng)記憶的原理 ／ 14

改變性格的原理： 讓大腦新生神經(jīng)元 ／ 35

真正的深度認(rèn)知： 用**性原理構(gòu)建思維模型 ／ 50

能量的熵增定律： 解開(kāi)一切人性問(wèn)題的底層定律 ／ 59

*小作用量原理： 宇宙中*高的定律 ／ 71

模型的效率之爭(zhēng)： 萬(wàn)物一系，結(jié)構(gòu)演化 ／ 85

意識(shí)的本質(zhì)： 人類(lèi)的意識(shí)是宇宙138億年演化的目的 ／ 101

類(lèi)比法則： 自由意志是假象，人生是“命中注定” ／ 109

省能原則： 激發(fā)大腦潛能的奧秘 ／ 126

動(dòng)物腦與本能： 這輩子看懂它就夠了 ／ 138

多巴胺的快感機(jī)制： 如何讓大腦時(shí)刻處于快樂(lè)狀態(tài) ／ 169

去甲腎上腺素： 如何消解人生的焦慮感 ／ 194

冥想： 一個(gè)無(wú)情緒的思維模型，深度調(diào)動(dòng)智慧 ／ 217

覺(jué)察思維： 大腦*強(qiáng)大的能力 ／ 239

四個(gè)心法，擺脫人性控制的四個(gè)步驟 ／ 258

大腦決策機(jī)制： 決定喬布斯一生的思維工具 ／ 272

匠心思維： 用大腦原理來(lái)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想 ／ 293

用心感受： 你就能看到別人看不到的世界 ／ 306

大腦的因果法則與利他思維模型的本質(zhì) ／ 321


展開(kāi)全部

大腦覺(jué)醒(構(gòu)建人生的高效思維模型) 節(jié)選

心理表征心理表征到底是什么，它背后的本質(zhì)是什么？ 艾利克森（《刻意練習(xí)》作者）說(shuō)心理表征是我們?cè)谒伎既魏我?個(gè)問(wèn)題時(shí)相對(duì)應(yīng)的心理結(jié)構(gòu)，或具體或抽象。然后他舉了一些例子 來(lái)說(shuō)明心理表征： 每個(gè)人都看過(guò)那幅著名的蒙娜麗莎油畫(huà)，那么請(qǐng)你現(xiàn)在閉上眼 睛，你能對(duì)這幅畫(huà)描繪出什么？請(qǐng)描述出你頭腦中關(guān)于這幅畫(huà)的盡 可能多的細(xì)節(jié)。 所有這些你能描述出來(lái)的關(guān)于這幅畫(huà)的細(xì)節(jié)，就是你大腦里面 對(duì)這幅畫(huà)的心理表征。 比如，我們可能會(huì)說(shuō)蒙娜麗莎在笑，有一頭長(zhǎng)發(fā)，而且長(zhǎng)得比較 豐滿。這是較直觀層面的描述，我們可能會(huì)在這些直觀圖像的基礎(chǔ) 上，進(jìn)一步提煉出更多信息，比如她在淡淡地笑，看起來(lái)有些矜持， 并且由她的體形，我們還可以推導(dǎo)出她的生活相對(duì)富足，無(wú)憂遠(yuǎn)慮。 有些人可能會(huì)說(shuō)：“太胖了，我才不想那樣呢，想不明白她為什 么會(huì)這么出名！ 因此，簡(jiǎn)單理解，心理表征就是一個(gè)人大腦里面所有關(guān)于這幅 畫(huà)的信息。有些人描繪的信息多些，有些人描繪的信息少些，這取 決于每個(gè)人在觀察這幅畫(huà)時(shí)的仔細(xì)程度，存儲(chǔ)了多少細(xì)節(jié)在腦海 中，存儲(chǔ)的細(xì)節(jié)越多，那么心理表征就會(huì)越多。 這是作者對(duì)心理表征的介紹，但是還不夠，不足以說(shuō)明心理表 征的底層規(guī)定性。

大腦覺(jué)醒(構(gòu)建人生的高效思維模型) 作者簡(jiǎn)介

小務(wù)虛，原名徐紹群，百度百家號(hào)“小務(wù)虛徐老師”的主理人，知乎大V、多平臺(tái)高贊答主，長(zhǎng)期關(guān)注大腦神經(jīng)科學(xué)，意識(shí)與哲學(xué)思維研究，擅長(zhǎng)跨界思考，筆風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，講解細(xì)致，深得粉絲信賴，現(xiàn)居廣州。

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