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大學(xué)生心理健康指導(dǎo)手冊

大學(xué)生心理健康指導(dǎo)手冊

出版社：濟南出版社出版時間：2006-09-01
開本： 21cm 頁數(shù)： 237頁
中 圖 價:¥8.3(3.8折) 定價  ¥21.8 登錄后可看到會員價
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大學(xué)生心理健康指導(dǎo)手冊 版權(quán)信息

大學(xué)生心理健康指導(dǎo)手冊 內(nèi)容簡介

本書分為：新學(xué)校，新生活、認(rèn)識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、交往的藝術(shù)、愛的教育、面對壓力、遠離網(wǎng)絡(luò)成癮、成功開發(fā)潛能、未來生涯，共九章。主要內(nèi)容包括：如何適應(yīng)大學(xué)生活、學(xué)會心理調(diào)適、什么是自我意識、培養(yǎng)積極的自我意識、誰塑造了我、什么是學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良及調(diào)適、學(xué)習(xí)動機不當(dāng)及調(diào)適等。

大學(xué)生心理健康指導(dǎo)手冊 目錄

前言**章 新學(xué)校。新生活 **節(jié) 如何適應(yīng)大學(xué)生活 第二節(jié) 學(xué)會心理調(diào)適第二章 認(rèn)識自我 **節(jié) 什么是自我意識 第二節(jié) 培養(yǎng)積極的自我意識 第三節(jié) 誰塑造了我第三章 學(xué)會學(xué)習(xí) **節(jié) 什么是學(xué)習(xí) 第二節(jié) 學(xué)習(xí)適應(yīng)不良及調(diào)適 第三節(jié) 學(xué)習(xí)動機不當(dāng)及調(diào)適 第四節(jié) 注意力不集中及調(diào)適 第五節(jié) 考試焦慮及調(diào)適第四章 交往的藝術(shù) **節(jié) 有關(guān)人際關(guān)系的心理學(xué)知識 第二節(jié) 人際交往的技巧 第三節(jié) 與自己交往第五章 愛的教育 **節(jié) 關(guān)于愛情 第二節(jié) 怎樣去愛 第三節(jié) 走出愛的誤區(qū)第六章 面對壓力 **節(jié) 什么是心理壓力 第二節(jié) 減輕壓力的方法和訓(xùn)練第七章 遠離網(wǎng)絡(luò)成癮 **節(jié) 什么是網(wǎng)絡(luò)成癮 第二節(jié) 網(wǎng)絡(luò)成癮的成因 第三節(jié) 網(wǎng)絡(luò)成癮的鑒定和防治第八章 成功開發(fā)潛能 **節(jié) 什么是潛能 第二節(jié) 潛能開發(fā)訓(xùn)練第九章 未來生涯路 **節(jié) 考研 第二節(jié) 出國留學(xué) 第三節(jié) 就業(yè)參考文獻后記
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