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大學生心理健康教育

大學生心理健康教育

出版社：北京工業(yè)大學出版社出版時間：2020-04-01
開本： 26cm 頁數(shù)： 223頁
本類榜單：社會科學銷量榜
中 圖 價:¥23.9(4.6折) 定價  ¥52.0 登錄后可看到會員價
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大學生心理健康教育 版權信息

大學生心理健康教育 內容簡介

本書側重于普及心理健康知識，增強大學生的心理健康意識。當大學生出現(xiàn)心理問題時可以通過本書快速地找到解決問題的辦法，消除心理困惑。

大學生心理健康教育 目錄

**章 追求陽光心態(tài)，做一個健康的人 一、健康的含義 二、心理健康的含義 三、心理健康的基本要素 四、心理狀態(tài)的判斷 五、心理健康狀況的界定 六、大學生心理健康的標準 七、大學生常見的心理問題 八、做一個健康的大學生 第二章 我的大學從這里開始 一、角色的含義 二、適應的含義 三、大學新生必須面對的六大轉變 四、大學新生的適應障礙 五、大學新生的入學適應調適 第三章 學習——我的 要務 一、學習的生理機制與科學用腦 二、學習的心理結構及其特點 三、充分發(fā)展智力因素 四、大學生的非智力因素——學習動機 五、大學生常見的學習心理問題及自我調適 第四章 積極打造自己的校園人脈 一、人際關系的含義 二、大學生人際關系的特點 三、大學生人際吸引的影響因素 四、人際關系對大學生心理健康的意義 五、大學生人際交往的原則 六、阻礙大學生人際交往的心理因素 七、調適、優(yōu)化大學生人際關系的方法 八、幾種典型的交往心理障礙及自我調適 九、大學生人際交往實用技巧 十、建立和諧的大學生寢室人際關系 第五章 樹立正確的戀愛觀 一、愛的含義 二、愛情的生理基礎和心理基礎 三、戀愛對大學生心理發(fā)展的影響 四、大學生戀愛中常見的心理問題 五、大學生對待愛情的方式 六、了解性的科學知識 七、大學生性心理的基本特征 八、大學生常見的性心理困擾 九、婚前性行為的危害 十、正確處理戀愛中的道德問題 第六章 學會控制情緒，選擇快樂地生活 一、情緒的概念 二、影響情緒的因素 三、大學生的情緒特征 四、大學生情緒適應不良的表現(xiàn) 五、大學生常見的情緒障礙 六、情商與大學生的發(fā)展
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