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活力養(yǎng)生365 版權(quán)信息
- ISBN：9787510181238
- 條形碼：9787510181238 ; 978-7-5101-8123-8
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無(wú)
- 重量：暫無(wú)
- 所屬分類：>
活力養(yǎng)生365 內(nèi)容簡(jiǎn)介
人體如一架運(yùn)行精確的儀器，每個(gè)時(shí)辰都有對(duì)應(yīng)的值班臟腑。我們所要做的，就是順應(yīng)天時(shí)，只有這樣方能達(dá)到“天人合一”的養(yǎng)生境界，讓自己活到天年。正所謂“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如天補(bǔ)”，本書從順應(yīng)自然規(guī)律的角度，以每天十二時(shí)辰為立足點(diǎn)來(lái)解讀*佳的睡覺、吃飯、運(yùn)動(dòng)的時(shí)間段，為所有期盼健康長(zhǎng)壽的親人、朋友以及有緣的小伙伴提供可以“天補(bǔ)”的有益參考。
活力養(yǎng)生365 作者簡(jiǎn)介
李莉，醫(yī)學(xué)博士，研究員。 北京市中醫(yī)藥研究所資源中心學(xué)科帶頭人，北京市中醫(yī)管理局一帶一路“新時(shí)代神農(nóng) 嘗百草工程〞項(xiàng)目負(fù)責(zé)人，國(guó)際中醫(yī)藥健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展智庫(kù)特聘專家，國(guó)家自然基金委評(píng)議評(píng)審專家，中國(guó)中藥協(xié)會(huì)精淮專業(yè)委員會(huì)副主任委員兼副秘書長(zhǎng)，北京中醫(yī)藥發(fā)展基金會(huì)黃精專業(yè)委員會(huì)副主任委員。 主要從事道地藥材種質(zhì)評(píng)價(jià)與標(biāo)準(zhǔn)化研究，中藥資源開發(fā)利用研究和運(yùn)用整體觀和全息論針對(duì)國(guó)內(nèi)及全球不同稟賦體質(zhì)人群開展的中醫(yī)康養(yǎng)體系及功能食品開發(fā)。
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