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撥開迷霧

作者:楊華山
出版社:中華工商聯(lián)合出版社出版時(shí)間:2023-03-01
開本: 32開 頁數(shù): 200
中 圖 價(jià):¥18.2(3.8折) 定價(jià)  ¥48.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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撥開迷霧 版權(quán)信息

撥開迷霧 本書特色

作者13年一線咨詢的創(chuàng)新之作心理問題是可以預(yù)防的簡單易行的性格完善之路將幫助每個(gè)人不再受心理之傷害

撥開迷霧 內(nèi)容簡介

作者為案例+心理分析的模式,提出了一套新的心理咨詢方法,并在新浪的網(wǎng)上咨詢室進(jìn)行了實(shí)踐應(yīng)用,幫助不少有心理問題的讀者解除了心理困擾。本書就是在此基礎(chǔ)上的歸納總結(jié)。哲學(xué)認(rèn)知—行為療法作為一種全新的心理咨詢方法,是作者多年心理咨詢實(shí)踐的整合和研發(fā),力圖通過科學(xué)和哲學(xué)兩個(gè)層面進(jìn)行心理問題的理論和方法上的探索和研究。旨在為更多心理學(xué)理論工作者及心理學(xué)專家拋磚引玉,一起為徹底解決心理問題貢獻(xiàn)力量,共同推動(dòng)心理學(xué)變革,將這一有效理論及技術(shù)更好惠及社會(huì)和更廣泛人群。

撥開迷霧 目錄

**章 心理學(xué)的性質(zhì)與心理學(xué)的定位 / 001 第二章 “哲學(xué)認(rèn)知—行為療法”的提出與應(yīng)用 / 007 **節(jié) 概述 / 009 1.“哲學(xué)認(rèn)知—行為療法”產(chǎn)生的背景介紹 / 009 2.“哲學(xué)認(rèn)知—行為療法”的特殊性 / 010 3.“哲學(xué)認(rèn)知—行為療法”的理論基礎(chǔ) / 012 4.“哲學(xué)認(rèn)知—行為療法”簡介 / 013 第二節(jié) 心理咨詢的有效性和心理問題的解除 / 016 1.心理咨詢有效性的判定 / 016 2.心理咨詢有效性的簡易判斷方法 / 017 3.心理咨詢治愈的標(biāo)準(zhǔn) / 018 4.心理問題的復(fù)發(fā) / 018 第三節(jié) “哲學(xué)認(rèn)知—行為療法”在心理咨詢實(shí)踐中的 應(yīng)用與總結(jié) / 021 1.三個(gè)網(wǎng)絡(luò)咨詢案例 / 021 案例一:焦慮性神經(jīng)癥 / 021 案例二:強(qiáng)迫性神經(jīng)癥 / 036 案例三:恐怖性神經(jīng)癥 / 053 2.三個(gè)地面咨詢的案例 / 061 案例一:疑似抑郁性神經(jīng)癥 / 061 案例二:重度抑郁癥 / 072 案例三:焦慮性神經(jīng)癥 / 098 第三章 心理問題成因分析 / 119 **節(jié) 遺傳與心理問題的關(guān)系 / 121 1.遺傳與性格 / 121 2.遺傳與心理問題的相關(guān)性 / 122 第二節(jié) 性格與心理問題的關(guān)系 / 125 1.性格特征與性格完善 / 125 2.性格缺陷與心理問題的關(guān)系 / 131 3.怎樣的性格容易產(chǎn)生心理問題? / 134 第三節(jié) 生活中經(jīng)歷的特殊事件與心理問題的關(guān)系 / 138 1.什么樣的事件屬于生活中的特殊事件? / 138 2.生活經(jīng)歷中的特殊事件如何導(dǎo)致心理問題? / 139 3.生活經(jīng)歷中的特殊事件與心理問題的相關(guān)性 / 140 第四章 心理問題解決方案 / 143 **節(jié) 找癥結(jié)是解決心理問題的關(guān)鍵 / 145 1.什么是心理問題的癥結(jié)? / 145 2.找癥結(jié)的方法 / 147 第二節(jié) 哲學(xué)范疇內(nèi)真理層面上的答案是解決心理問題的 終極鑰匙 / 150 1.什么是哲學(xué)范疇內(nèi)的答案 / 150 2.什么是真理層面上的答案 / 151 3.錯(cuò)誤答案與錯(cuò)誤邏輯 / 152 第三節(jié) 探索解決心理問題的新途徑 / 155 1.性格完善是解決心理問題的新途徑 / 155 2.性格完善的定義 / 157 3.如何完善性格 / 158 4.性格完善與心理問題的解除 / 161 第五章 心理問題的預(yù)防與心理健康 / 163 **節(jié) 心理問題是可以預(yù)防的 / 165 1.預(yù)防心理學(xué)概念的提出 / 165 2.預(yù)防心理學(xué)的幾大難點(diǎn) / 166 3.簡單易行的性格完善之路將開啟預(yù)防心理學(xué)的 新篇章 / 167 第二節(jié) 提升民族心理健康水平,增強(qiáng)民族競爭力 / 170 1.心理健康應(yīng)從娃娃抓起 / 170 2.關(guān)注每一位少年兒童的性格培養(yǎng),促進(jìn)全民族 素質(zhì)提升 / 174 編后話 / 177
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撥開迷霧 作者簡介

楊華山:心理咨詢師,哲學(xué)認(rèn)知——行為療法創(chuàng)建人,北京潤澤愛之源咨詢有限公司董事長。從業(yè)12年來,專注神經(jīng)癥心理問題的咨詢,共計(jì)咨詢累計(jì)4000人次,咨詢時(shí)間超過5000小時(shí)。其中,抑郁癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥及社交恐懼癥案例超過1000例。

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