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圖解健康知識叢書:圖解黃帝內經養(yǎng)生小常識 版權信息
- ISBN：9787572708985
- 條形碼：9787572708985 ; 978-7-5727-0898-5
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
圖解健康知識叢書:圖解黃帝內經養(yǎng)生小常識 內容簡介
本書主要介紹一些有關《黃帝內經》的知識和一些相關的養(yǎng)生小常識。共分八章內容進行介紹。即章，認清體質好養(yǎng)生；第二章，氣虛型體質；第三章，血虛型體質；第四章，陰虛型體質；第五章，氣郁型體質；第六章，血瘀型體質；第七章，痰濕型體質；第八章，其他體質。通過圖解的形式，清晰展現(xiàn)一些常見的體質類型和面部狀態(tài)，介紹一些常見的體質類型和進行調理小方法。讓讀者通過對本書的簡單學習，了解有關《皇帝內經》的一些常識性知識，知道一些常見的體質類型和一些簡單的、易于操作的養(yǎng)生技巧。幫助讀者認清自己的體質類型，提高護理意識。
圖解健康知識叢書:圖解黃帝內經養(yǎng)生小常識 目錄
章認清體質好養(yǎng)生節(jié)《黃帝內經》中的體質論第二節(jié)中醫(yī)體質辨析與調理第三節(jié)體質養(yǎng)生的宗旨第四節(jié)根據不同體質治病第五節(jié)關于體質的討論第二章氣虛體質節(jié)你是氣虛體質嗎第二節(jié)補氣固本常用中藥第三節(jié)補氣固本飲食調節(jié)第四節(jié)補氣固本養(yǎng)生食譜第五節(jié)特效方：四君子湯第三章血虛體質節(jié)你是血虛體質嗎第二節(jié)補血養(yǎng)顏常用中藥第三節(jié)補血養(yǎng)顏飲食調節(jié)第四節(jié)補血養(yǎng)顏養(yǎng)生食譜第五節(jié)紅茶喝出好氣色……
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圖解健康知識叢書:圖解黃帝內經養(yǎng)生小常識 作者簡介
車艷芳,女，生于1988年1月，漢族，山東陽信縣人，F(xiàn)任福州市中醫(yī)院理療醫(yī)師。畢業(yè)于山東中醫(yī)藥大學護理學專業(yè)，本科學歷。曾進修過中醫(yī)專業(yè)碩士，在全國各大城市，以及一些地級、縣級市的一些公辦和民辦院校擔任過護理學方面的講師。在福州市中醫(yī)院先后擔任住按摩理療師、醫(yī)務干事、護理部主任等職務，工作期間任勞任怨，刻苦學習各種相關的專業(yè)知識，曾經自己編寫過多篇關于拔罐技巧與手法、淺談皇帝內經與養(yǎng)生之道方面的小論文，并榮獲過所在單位頒發(fā)的論文獎狀，多次評為先進工作者。本人曾經刻苦鉆研過有關穴位按摩、拔罐、針灸等方面的知識的推拿知識，也有過豐富的實戰(zhàn)經驗。對于拔罐常識和技巧以及理療調養(yǎng)方面有自己獨特的見解。
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