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養(yǎng)好肺:補正氣,抗病毒

養(yǎng)好肺:補正氣,抗病毒

作者：楊力
出版社：中國紡織出版社出版時間：2023-04-01
開本： 16開 頁數(shù)： 192
中 圖 價:¥28.4(5.7折) 定價  ¥49.8 登錄后可看到會員價
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養(yǎng)好肺:補正氣,抗病毒 版權(quán)信息

  • ISBN：9787518002016
  • 條形碼：9787518002016 ; 978-7-5180-0201-6
  • 裝幀：平裝
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

養(yǎng)好肺:補正氣,抗病毒 本書特色

養(yǎng)好肺：補正氣，抗病毒一書：
1.內(nèi)容科學(xué)權(quán)威中國中醫(yī)科學(xué)院楊力教授分享數(shù)十年養(yǎng)肺強體實踐干貨，并結(jié)合遠程診療新冠病毒感染的新啟示、新發(fā)現(xiàn)，將養(yǎng)肺防病、增強免疫力的知識匯集成書，讓萬千讀者受益。
2.讀者群廣泛本書為不同人群打造養(yǎng)肺防病攻略，無論您是否擁有醫(yī)學(xué)背景，都能讀得懂、用得上，是居家護肺養(yǎng)生不可或缺的健康指南。男女老少都能從中汲取智慧。男性養(yǎng)好肺，瀟灑有精神；女性養(yǎng)好肺，甜美水靈更美麗；老人養(yǎng)好肺，不衰老、咳喘少；孩子養(yǎng)好肺，遠離感冒咳嗽和肺炎。
3.護肺方法簡單、實用，養(yǎng)肺其實很簡單中醫(yī)認為，五臟之中肺嬌嫩，容易受傷。所以，日常生活中學(xué)會養(yǎng)肺至關(guān)重要。肺強，免疫力就強，傳染性病毒不擾、百病不侵。書中詳細介紹補肺和清肺的多種方法，針對不時出現(xiàn)的霧霾天、環(huán)境污染，以及多發(fā)的感冒、咳嗽、發(fā)熱、過敏性鼻炎等，給出對應(yīng)的調(diào)理方案。內(nèi)容涉及食療方、特效穴位護理方、養(yǎng)肺簡易小動作等，生活中吃吃喝喝、按按捏捏、活動活動，就能養(yǎng)好肺。書中方法簡單實用，效果好，安全無副作用。
4.針對新冠病毒感染轉(zhuǎn)陰后的調(diào)養(yǎng)給出方案，讓肺變強健新冠病毒感染對人體的損傷，肺首當(dāng)其沖。很多人陽后表現(xiàn)的都是肺部癥狀，轉(zhuǎn)陰后也有不同程度的不適，如咳嗽、渾身疲軟乏力、經(jīng)常大汗淋漓等等。書中針對新冠病毒感染轉(zhuǎn)陰后如何護肺給出調(diào)養(yǎng)指導(dǎo)方案，讓受傷的肺變得更強健。
5.傳授護膚養(yǎng)肺妙招，讓您年輕20歲中醫(yī)認為，“肺主皮毛”，皮膚的好壞與肺緊密相關(guān)，潤肺就能護膚。書中傳授養(yǎng)肺護膚、排毒養(yǎng)顏小妙招，讓您擁有靚麗的肌膚。

養(yǎng)好肺:補正氣,抗病毒 內(nèi)容簡介

《養(yǎng)好肺：補正氣，抗病毒》是中國中醫(yī)科學(xué)院楊力教授的新作。在書中，楊教授針對當(dāng)下新冠病毒肺炎的發(fā)生，結(jié)合自己用中醫(yī)的方法遠程會診新冠肺炎患者的經(jīng)驗，告訴人們?nèi)绾勿B(yǎng)好肺，通過增強免疫力的方式來抵抗病毒。本書分為11章，詳細教讀者如何養(yǎng)好肺。第1章，肺強，免疫力就強，病毒繞道走；第2章，肺為嬌臟，不傷肺，生病少、抗衰老；第3章，肺主呼吸，肺養(yǎng)好，呼吸暢，不感冒，咳喘少；第4章，肺主皮毛，肺養(yǎng)好，氣色好、皮膚好；第5章，肺喜濕暖畏燥寒。秋冬護肺，來年打虎；第6章，憂愁傷肺人易老，好心情提高免疫力；第7章，養(yǎng)肺駐顏吃法，吃出好肺好心情；第8章，運動功法健身操，養(yǎng)肺有妙招；第9章，人體自帶養(yǎng)肺抗毒妙藥，不花一分錢，讓肺變年輕；第10章，為家庭成員量身定制養(yǎng)肺“套餐”；第11章，除肺病保平安：常見肺病對癥調(diào)理。書的*后還有楊力直播間，解答新冠病毒感染轉(zhuǎn)陰后，肺受傷如何調(diào)養(yǎng)的相關(guān)知識。一書在手，養(yǎng)肺方案全在手。

養(yǎng)好肺:補正氣,抗病毒 目錄

緒論正氣存內(nèi)，邪不可干 ——我在抗擊新冠病毒中的新啟示 新的傳變規(guī)律 新的舌象啟示 新的治療絕招 新的防變奇藥 **章肺強，免疫力就強， 病毒繞道走 肺為“五臟六腑之華蓋” 肺為什么被稱為“華蓋” 肺主一身之氣，肺好呼吸暢、免疫力強 肺主行水，是灌溉人體的“水之上源” 肺是治理百脈氣血的“相傅之官” 肺有四怕:怕寒，怕燥，怕熱，怕臟 五臟是兄弟，肺好臟腑安 肺與心:相互為用 肺與肝:金木相克 肺與脾:母子相生 肺與腎:金水相生 ……
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養(yǎng)好肺:補正氣,抗病毒 作者簡介

楊力 著名中醫(yī)學(xué)家中國中醫(yī)科學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師北京周易研究會會長 楊力教授1946年出生于書香人家，精通文、史、哲、醫(yī)及養(yǎng)生文化，以《中醫(yī)運氣學(xué)》、《中醫(yī)疾病預(yù)測學(xué)》奠定了其在中醫(yī)學(xué)術(shù)界的地位，把《易經(jīng)》和《黃帝內(nèi)經(jīng)》相結(jié)合，并融會貫通儒家、道家、佛家及諸子百家，把有五千年歷史的中華養(yǎng)生做了升華提煉，從而把中華養(yǎng)生學(xué)推到了一個嶄新的高度，為中華養(yǎng)生學(xué)做出了杰出的貢獻。楊力教授行醫(yī)四十年，從事中醫(yī)研究生教學(xué)已近30年。近十年來，其數(shù)千場公益講座深受老百姓的喜愛，并多次在中央電視臺《百家講壇》、北京衛(wèi)視、山東衛(wèi)視、福建衛(wèi)視、湖南衛(wèi)視、遼寧電視臺等進行養(yǎng)生宣教。在北京大學(xué)圖書館艱苦坐寫二十年后，她以一己之力完成了洋洋灑灑六百萬字的《中華五千年文化經(jīng)典》、《中華五千年科學(xué)經(jīng)典》、《中華五千年文學(xué)經(jīng)典》。楊力教授著作已達兩千萬字，其中中醫(yī)養(yǎng)生書籍已出版三十余種，反響甚大，現(xiàn)已進入了千家萬戶。楊力教授的決心是：只要能讓中國人多活十年，寧愿自己少活十年。

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