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楊式太極拳推手入門 版權(quán)信息
- ISBN：9787534990403
- 條形碼：9787534990403 ; 978-7-5349-9040-3
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
楊式太極拳推手入門 內(nèi)容簡介
本書主要介紹了楊式太極拳的形成與發(fā)展，在此基礎(chǔ)上介紹了楊式太極拳推手的形成和發(fā)展，然后對楊式太極拳推手一至六段的技法，用圖文相結(jié)合的方式進(jìn)行講解，深入淺出，簡單易學(xué)，并附有課時安排和課后訓(xùn)練。
楊式太極拳推手入門 目錄
**章 楊式太極拳推手概論
**節(jié) 楊式太極拳的形成與發(fā)展
一、太和堂藥店是楊式太極拳的搖籃
二、楊式太極拳的形成
三、楊式太極拳的發(fā)展
第二節(jié) 楊式太極拳推手的形成與發(fā)展
一、楊式太極拳推手的形成
二、楊式太極拳推手的發(fā)展
第二章 學(xué)習(xí)楊式太極拳推手的目的、誤區(qū)及競賽規(guī)則的制定
節(jié) 學(xué)習(xí)楊式太極拳推手的目的
一、學(xué)習(xí)楊式太極拳定步推手的目的
二、學(xué)習(xí)楊式太極拳活步推手的目的
第二節(jié) 學(xué)習(xí)楊式太極拳推手的誤區(qū)
一、認(rèn)為楊式太極拳推手是太極拳的境界
二、認(rèn)為楊式太極拳推手是一種自娛自樂的武術(shù)游戲
第三節(jié) 制定切實可行的楊式太極拳推手競賽規(guī)則
第三章 楊式太極拳推手段位技法圖解
節(jié) 楊式太極拳推手一段技法圖解
一、楊式太極拳的基本禮儀
二、楊式太極拳定步推手的禮儀
三、楊式太極拳定步四正推手的基本手法
四、楊式太極拳定步四正推手的基本步法
第二節(jié) 楊式太極拳推手二段技法圖解
一、定步合步推手左合步定步推手(甲左腳 乙左腳)
二、定步合步推手右合步定步推手(甲右腳 乙右腳)
第三節(jié) 楊式太極拳推手三段技法圖解
一、定步順步推手 甲左腳、乙右腳順步定步推手
二、定步順步推手 甲右腳、乙左腳順步定步推手
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