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高效能人士的情商修煉課

高效能人士的情商修煉課

作者:薛魁銘
出版社:中國紡織出版社出版時間:暫無
開本: 32開 頁數(shù): 199
本類榜單:成功/勵志銷量榜
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高效能人士的情商修煉課 版權(quán)信息

高效能人士的情商修煉課 內(nèi)容簡介

本書從情商的基礎(chǔ)知識談起,并結(jié)合現(xiàn)實生活中的案例,多角度、全方位地告訴我們?nèi)绾纬浞滞诰虿⒗们樯痰牧α縼慝@得強大的意志力,如何獲得他人的信任和支持,進而幫助我們成為成功的高效能人士。

高效能人士的情商修煉課 目錄

第1章 情商認知:能的人生離不開情商的修煉 何謂“EQ” 情商與智商有什么不同 情商比智商更能決定人生 低情商危害大 第2章 情商評估:測測你的情商到底有多高 你需要給自己做個情商評估 自信是高情商的重要表現(xiàn) 氣質(zhì)左右你情商的高與低 情商是決定社交關(guān)系的重要因素 應(yīng)變能力是能人士的素質(zhì) 第3章 情商內(nèi)涵:激發(fā)潛能,讓你的情商強大起來 提高你的EQ指數(shù),挖掘個人潛力 怎樣開發(fā)樂取的能力 學(xué)會在疏解壓力中提升你的情商 訓(xùn)練強烈而清晰的洞察力,方能把握機會 擁有從頭再來的能力是激發(fā)高情商的重要過程 第4章 情緒管理:掌控情緒方能掌控人生 你的情緒自控力如何 管理自己的情緒,而不是壓抑 怎樣提升自身的情緒掌控能力 情緒也會“傳染” 良好情緒狀態(tài)激發(fā)無限潛能 第5章 情商修煉:修煉情商是一生課 善良:行善積德有好報 勇敢:無畏是靈魂的一種力量 積極的心態(tài)有著巨大的力量 感恩:開啟幸福之門的神奇力量 毅力:能助我們征服任何一座高峰 第6章 情商意志:高情商是磨煉鋼鐵一般的意志力 驅(qū)動意志力的能量來自哪里 在黑暗的日子里怎樣戰(zhàn)勝恐懼 克服意志薄弱的方法與技巧 怎樣錘煉自己堅強的意志 怎樣憑借堅走出你的人生低谷 第7章 情商潛能:自信是高情商的重要表現(xiàn) 自信是的基石 人無完人,不必妄自菲薄 丟掉自卑,你是的 大膽站出來,敢于表現(xiàn)自己 怎樣訓(xùn)練自己的主見 第8章 情商調(diào)整:主動化解人生壓力 修煉情商的秘訣在于內(nèi)心的承受力 怎樣排除內(nèi)心的憂慮和焦慮感 輸贏得失,不必太在意 學(xué)會放手,掌控不幸福 高情商者不但會工作,更會休息和生活 第9章 交際情商:高情商是用真情與他人交往 怎樣擴大自己的社交圈 怎樣培養(yǎng)良好的社交氣質(zhì) 養(yǎng)成傾聽的善于聆聽迅速贏得人心 動之以情,曉之以理 第10章 職場情商:者善用高情商 從工作中尋找樂趣,獲得成 別起沖突,與同事和諧相處 修煉職場情商,迅速融入職場環(huán)境 多做一點分外事,你會收獲得更多 有些同事,你好退避三舍 第11章情商:高情商是能的管理 做好與下屬的情感溝通是有效管理的前提 如何批評下屬,也是一種情商藝術(shù) 知人善任,高情商敢放權(quán) 要善于溫情管理 賞罰分明,樹立威信 參考文獻
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高效能人士的情商修煉課 作者簡介

薛魁銘,中國人民大學(xué)本科(1999~2003),清華大學(xué)在職MBA(2008~2010),2003~2005年先后就職于香港渣打銀行、谷歌500強公司,從事市場推廣與銷售類工作,2006年初回到北京,就職于800CRM美資企業(yè),任職銷售部經(jīng)理;2007年初至2010年10月,在眾行集團任企業(yè)商學(xué)院負責(zé)人、行動學(xué)習(xí)引導(dǎo)師和咨詢顧問,2010年10月至2016年初,先后創(chuàng)立了兩家公司,分別從事企業(yè)高管教練輔導(dǎo)和跨境電商,任兩家公司總經(jīng)理;如今是一名自由引導(dǎo)師和企業(yè)高層管理教練。

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