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大學(xué)生心理健康教育管理與實(shí)踐

大學(xué)生心理健康教育管理與實(shí)踐

出版社：中國(guó)商務(wù)出版社出版時(shí)間：2023-01-01
開本： 16開 頁數(shù)： 261
中 圖 價(jià):¥43.5(5.5折) 定價(jià)  ¥79.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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大學(xué)生心理健康教育管理與實(shí)踐 版權(quán)信息

大學(xué)生心理健康教育管理與實(shí)踐 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書以大學(xué)生心理健康成長(zhǎng)為主線，圍繞大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，深入淺出地探討大學(xué)生心理健康教育的理論與實(shí)踐，系統(tǒng)介紹了大學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中容易遇到的各種心理問題、誘因形成及調(diào)試方法。全書共十一章，闡述了大學(xué)生的心理健康理論、自我意識(shí)、情緒壓力管理、健全人格、人際交往、愛情與婚姻、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、挫折與適應(yīng)、大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展與心理健康規(guī)劃以及心理咨詢等方面的內(nèi)容，旨在幫助大學(xué)生樹立心理健康意識(shí)，促進(jìn)其身心健康發(fā)展，讓他們?cè)诜e極心理的引領(lǐng)下?lián)碛泻椭C幸福的人生。本書既可作為大學(xué)生心理健康教育的理論讀物，也適合高等學(xué)校思想政治工作者、學(xué)生工作人員、輔導(dǎo)員以及關(guān)注大學(xué)生心理健康的讀者使用。

大學(xué)生心理健康教育管理與實(shí)踐 目錄

**章 心理健康：美好人生 **節(jié) 認(rèn)識(shí)心理健康——從心開始 第二節(jié) 解析心理健康——放飛心靈 第三節(jié) 維護(hù)心理健康——助人自助 第二章 發(fā)現(xiàn)自我：不負(fù)韶華 **節(jié) 自我意識(shí)——情商提高的階梯 第二節(jié) 接納自我——讓幸福感飆升 第三節(jié) 實(shí)現(xiàn)自我——人生的逆襲 第三章 情緒管理：做情緒主人 **節(jié) 認(rèn)識(shí)情緒——體驗(yàn)人生百味 第二節(jié) 直面情緒——掃除心靈陰霾 第三節(jié) 管理情緒——做情緒主人 第四節(jié) 壓力管理——陽光總在風(fēng)雨后 第四章 健全人格：修身養(yǎng)德 **節(jié) 認(rèn)識(shí)人格——揭開人格面具 第二節(jié) 發(fā)展人格——促進(jìn)健康成長(zhǎng) 第三節(jié) 塑造人格——做*好的自己 第五章 人際交往：成功橋梁 **節(jié) 認(rèn)識(shí)人際交往——相逢即是緣分 第二節(jié) 人際交往困惑——架起友誼的橋梁 第三節(jié) 構(gòu)建良好人際關(guān)系——君子之交淡如水 第六章 幸福愛情：用心經(jīng)營(yíng) **節(jié) 愛情密碼——解讀真愛 第二節(jié) 愛的成長(zhǎng)——不再煩惱 第三節(jié) 愛是責(zé)任——讓愛不受傷 第七章 學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)：為成才奠基 **節(jié) 認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)——知識(shí)就是力量 第二節(jié) 學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)——興趣是*好的老師 第三節(jié) 常見學(xué)習(xí)心理問題及調(diào)適——覺知此事要躬行 第八章 挫折與適應(yīng)：風(fēng)雨兼程 **節(jié) 認(rèn)識(shí)挫折——逆境成才 第二節(jié) 挫折應(yīng)對(duì)——提高逆商 第三節(jié) 適應(yīng)與發(fā)展——適者成才 第四節(jié) 生命教育——發(fā)現(xiàn)生命之美 第五節(jié) 危機(jī)干預(yù)——續(xù)寫生命華章 第九章 生涯發(fā)展與心理健康規(guī)劃：人生贏在起點(diǎn) **節(jié) 認(rèn)識(shí)生涯發(fā)展——人生之路自己走 第二節(jié) 職業(yè)生涯規(guī)劃——我的生涯我做主 第三節(jié) 擇業(yè)心理困擾及其調(diào)適——要為成功找方法 第十章 解開“心”問題：導(dǎo)航健康路 **節(jié) 心理咨詢——對(duì)自己負(fù)責(zé) 第二節(jié) 心理亞健康——走出人生風(fēng)雨 第三節(jié) 精神障礙——辨識(shí)異常心理 第十一章 網(wǎng)絡(luò)雙刃劍：理性是關(guān)鍵 **節(jié) 認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)——以“網(wǎng)”為馬 第二節(jié) 網(wǎng)絡(luò)心理健康——成就心中夢(mèng)想 第三節(jié) 常見網(wǎng)絡(luò)心理問題及調(diào)適——理性對(duì)待不沉迷 參考文獻(xiàn)
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