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好好學(xué)習(xí):小學(xué)生自主學(xué)習(xí)力提升第一課

好好學(xué)習(xí):小學(xué)生自主學(xué)習(xí)力提升第一課

作者：迪貝教育
出版社：北京日報出版社出版時間：2023-05-01
開本： 其他 頁數(shù)： 352
中 圖 價:¥81.4(5.5折) 定價  ¥148.0 登錄后可看到會員價
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好好學(xué)習(xí):小學(xué)生自主學(xué)習(xí)力提升第一課 版權(quán)信息

  • ISBN：9787547744659
  • 條形碼：9787547744659 ; 978-7-5477-4465-9
  • 裝幀：120g膠版紙
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>

好好學(xué)習(xí):小學(xué)生自主學(xué)習(xí)力提升第一課 本書特色

寫給小學(xué)生的學(xué)習(xí)指導(dǎo)手冊，讓每個小學(xué)習(xí)者都能更聰明地學(xué)習(xí)3大維度，29個學(xué)習(xí)策略從心智習(xí)慣到學(xué)習(xí)方法到行為養(yǎng)成，全面提升孩子學(xué)習(xí)力讓大腦“開心”“聰明”“高效”地學(xué)習(xí)贈送豐富工具包，便于孩子快速查找解決策略◎3大維度，29個學(xué)習(xí)策略，從心智習(xí)慣到學(xué)習(xí)方法到行為養(yǎng)成，全面提升孩子學(xué)習(xí)力；生存型大腦轉(zhuǎn)學(xué)習(xí)型大腦、提升自我效能感、壓力調(diào)節(jié)、克服拖延，幫助孩子建立心智習(xí)慣，讓大腦總能“開心”地學(xué)習(xí)。 科學(xué)記憶、深度學(xué)習(xí)、如何提問，幫助孩子學(xué)會如何學(xué)習(xí)，讓大腦總能”聰明”地學(xué)習(xí)沉浸課堂、適時復(fù)習(xí)、刻意練習(xí)、學(xué)習(xí)儲蓄，幫助孩子建立學(xué)習(xí)習(xí)慣，讓大腦總能“高效”地學(xué)習(xí)◎每個解決策略之后都附有一頁“畫重點”，總結(jié)策略的關(guān)鍵知識；◎全篇采用漫畫式閱讀體驗，以孩子遇到的真實學(xué)習(xí)問題為切入點，幫助孩子梳理問題—找到問題的本質(zhì)—提供策略解決問題—提供實用工具；◎自我勝任感提升海報、課前提問清單、關(guān)鍵詞筆記、復(fù)盤時間、ABC每日學(xué)習(xí)任務(wù)表、學(xué)習(xí)反思表、考前30天復(fù)習(xí)計劃表……23套超實用的學(xué)習(xí)工具，拿來就用，學(xué)習(xí)更輕松；◎內(nèi)容編排上，可以讓小讀者們無論是“從頭到尾細細讀”“跳躍閱讀”，還是“針對性閱讀”，都能有所收獲；◎軟脊精裝，觸感膜壓創(chuàng)意紋，設(shè)計精美；◎環(huán)保油墨印刷，呵護小朋友身心健康；◎贈送豐富工具包，便于孩子快速查找解決策略，加深記憶，時刻提醒自己。

好好學(xué)習(xí):小學(xué)生自主學(xué)習(xí)力提升第一課 內(nèi)容簡介

好好學(xué)習(xí)是父母對孩子共同的期望，但除了督促、監(jiān)督和囑托，我們好像從來沒有認真地思考并告訴孩子怎樣才能好好學(xué)習(xí)。 這本專為小學(xué)生設(shè)計的漫畫版學(xué)習(xí)指導(dǎo)手冊，以孩子學(xué)習(xí)中經(jīng)常遇到的問題和困惑為原型，在為小學(xué)習(xí)者們解答學(xué)習(xí)困惑、解決實際學(xué)習(xí)問題的同時，從心態(tài)、技能、習(xí)慣三個方面為小學(xué)習(xí)者們清晰地勾畫出好好學(xué)習(xí)的具體內(nèi)容，并為小學(xué)習(xí)者們提供具體實用的學(xué)習(xí)策略和工具，讓他們學(xué)會如何調(diào)動大腦積極參與學(xué)習(xí)，如何合理利用大腦進行科學(xué)的學(xué)習(xí)，如何建立習(xí)慣讓大腦高效地學(xué)習(xí)。 本書采用漫畫式情境導(dǎo)入，讓孩子在真實的學(xué)習(xí)生活中去面對、探索、解決各種學(xué)習(xí)難題；并在每個解決策略之后總結(jié)了一張“畫重點”頁，幫助孩子快速抓住解決策略的重要內(nèi)容。此外，隨書附贈了豐富工具包，用多種創(chuàng)意練習(xí)幫助孩子強化吸收，熟練使用所學(xué)方法。

好好學(xué)習(xí):小學(xué)生自主學(xué)習(xí)力提升第一課 目錄

讓大腦“開心”地學(xué)習(xí) 學(xué)習(xí)動力不足，怎么辦？003 為什么不愿意主動去學(xué)習(xí)？ 你之所以總是習(xí)慣被爸媽催著學(xué)習(xí)，是因為自己缺失了重要的3種學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，它們分別是：認知內(nèi)驅(qū)力、自我提高內(nèi)驅(qū)力和附屬內(nèi)驅(qū)力。 學(xué)習(xí)策略1：從“不得不學(xué)”到“有機會學(xué)”(008) 學(xué)習(xí)策略2：提升自我勝任感(014) 學(xué)習(xí)策略3：分步行動(021) 學(xué)習(xí)壓力太大，怎么辦？027 什么是引發(fā)過度學(xué)習(xí)壓力的種子？ 當(dāng)你的能力和你的期望差距過大時，就會產(chǎn)生焦慮感和挫敗感，這些感受就是引發(fā)過度學(xué)習(xí)壓力的種子。當(dāng)學(xué)習(xí)壓力太大時，你首先要做的就是針對自己目前的能力水平，制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)。 學(xué)習(xí)策略4：SMART學(xué)習(xí)目標(biāo)法(034) 學(xué)習(xí)策略5：ABC要事**法(041) 學(xué)習(xí)策略6：3種考前積極減壓法(048) 學(xué)習(xí)策略7：反思能量法(054) 總是愛拖延，怎么辦？059 大腦是如何拖延的？ 大腦拖延的真正企圖并不是逃避某個任務(wù)，而是逃避由這個任務(wù)引發(fā)的一些不舒服的感受。所以在每次處理學(xué)習(xí)任務(wù)時，你都要讓大腦從始至終保持良好的感受。 學(xué)習(xí)策略8：*小行動法(064) 學(xué)習(xí)策略9：番茄工作法(069) 學(xué)習(xí)策略10：兩分鐘法則(076) 學(xué)習(xí)策略11：帕金森作業(yè)法(081) 讓大腦“聰明”地學(xué)習(xí) 科學(xué)記憶：用大腦喜歡的方式記憶知識087 記憶在大腦中是如何形成的？ 記憶其實是一個過程，包括編碼、存儲和提取三個基本步驟。利用圖像、故事或組塊等方式對所學(xué)知識進行編碼、存儲，再有規(guī)律地提取，用這些大腦喜歡的方式記憶知識，你就會擁有“過目不忘”的本事。 學(xué)習(xí)策略12：助記法(093) 學(xué)習(xí)策略13：艾賓浩斯記憶法(104) 深度學(xué)習(xí)：幫助大腦更深入地理解知識109 深度學(xué)習(xí)的力量 要想把所學(xué)知識吃透，更重要的是進行深度學(xué)習(xí)，也就是要引導(dǎo)大腦對知識進行加工和理解。你需要掌握更聰明的學(xué)習(xí)策略：把新舊知識緊密聯(lián)結(jié)起來，用自己的語言或文字去教授他人。 學(xué)習(xí)策略14： KWLH思考法(114) 學(xué)習(xí)策略15：小老師主動學(xué)習(xí)法(122) 學(xué)會提問：鼓勵大腦獨立思考133 什么是淘金式思維？ 學(xué)習(xí)的本質(zhì)是學(xué)會獨立思考。專心聽老師講課，記筆記，一味地吸收知識并不是學(xué)習(xí)的全部，你還需要培養(yǎng)自己的淘金式思維，也就是鼓勵大腦積極提問、有效提問，對所學(xué)知識形成自己的思考和分析。 學(xué)習(xí)策略16：五種探究提問詞(141) 學(xué)習(xí)策略17：布魯姆提問法(146) 學(xué)習(xí)策略18：5W1H提問法(150) 學(xué)習(xí)策略19：閱讀三段式提問(156) 讓大腦“高效”地學(xué)習(xí) 沉浸課堂，讓45分鐘效率翻倍165 心流體驗究竟是什么？ 當(dāng)你做某些事情時，產(chǎn)生了一種全神貫注、投入忘我的狀態(tài)，這就是心流。其實心流體驗并不神秘，很多時候你都產(chǎn)生過心流體驗，只不過你可能沒有太注意而已。 學(xué)習(xí)策略20：學(xué)習(xí)環(huán)境創(chuàng)設(shè)法(172) 學(xué)習(xí)策略21 ：目標(biāo)聽課法(182) 學(xué)習(xí)策略22：高效筆記法(188) 適時復(fù)習(xí)，牢固掌握所學(xué)知識199 復(fù)習(xí)是怎樣給知識鏈打上記憶結(jié)的？ 知識鏈就像是一條把學(xué)習(xí)內(nèi)容組織成環(huán)環(huán)相扣的知識鏈條，而知識是上面的珠子，要想讓知識牢固地留在上面，你需要給知識打上結(jié)，也就是復(fù)習(xí)。 學(xué)習(xí)策略23：日常檢視復(fù)習(xí)法(204) 學(xué)習(xí)策略24：周末分類復(fù)習(xí)法(211) 學(xué)習(xí)策略25：月末自測復(fù)習(xí)法(220) 學(xué)習(xí)策略26：考前時間計劃法(227) 刻意練習(xí)，成為專項小專家233 天真的練習(xí) vs 刻意練習(xí) 要想成為某一方面的專家，你需要的是刻意練習(xí)而不是天真的練習(xí)。如果你仍然習(xí)慣一味地埋頭干，反復(fù)地做某件事情，那你可能正處于天真的練習(xí)階段，這會讓你很難取得進步。而在學(xué)習(xí)過程中，及時、持續(xù)有反饋的練習(xí)才會產(chǎn)生好的學(xué)習(xí)效果，這就是刻意練習(xí)。 學(xué)習(xí)策略27：刻意練習(xí)6步法(237) 學(xué)習(xí)平衡輪，對偏科說再見253 木桶效應(yīng) 一只木桶盛水的多少，并不取決于桶壁上*高的那塊木板，而恰恰取決于它*短的那塊木板。這就像學(xué)習(xí)一樣，要想取得好成績，你就必須補上自己學(xué)習(xí)中那塊*短的木板。 學(xué)習(xí)策略28：平衡輪自檢法(258) 學(xué)習(xí)策略29：學(xué)習(xí)儲蓄法(264) 樣張 更聰明地學(xué)習(xí) 放學(xué)回到家，你隨手就把書包扔到沙發(fā)上，迫不及待地想打開電視或找 朋友出去玩兒。吃完晚飯，你一點兒都不想做家庭作業(yè)，甚至想徹底忘記這件討厭的事。晚上睡覺前，你的大腦里想的都是——還能不能再玩會兒手機，還能不能玩會兒游戲……不用懷疑，此時這樣的你，并不熱愛學(xué)習(xí)。 但是對此，你不用太過擔(dān)心，現(xiàn)實生活中熱愛學(xué)習(xí)的人其實并不多，很多學(xué)習(xí)者都和你一樣，一說到學(xué)習(xí)，大腦就會自然地感覺痛苦和焦慮，想要快速地逃離。 雖然你并不能讓自己一下子就愛上學(xué)習(xí)，但是你首先要做到的就是——盡可能讓自己的大腦“開心”地學(xué)習(xí)，這樣漸漸地大腦對學(xué)習(xí)才能產(chǎn)生興趣。 打開手冊的**篇章，你很快就會發(fā)現(xiàn)自己的大腦為什么不喜歡主動學(xué)習(xí)，那是因為你的大腦還沒有認知學(xué)習(xí)的價值感；為什么你會對學(xué)習(xí)產(chǎn)生壓力，那是因為你的學(xué)習(xí)能力和你的期望差距過大；而大腦總是不自主地拖延 學(xué)習(xí)任務(wù)，則是因為你想逃離學(xué)習(xí)任務(wù)帶來的不舒服的感受。 這本手冊在一開始，就在想盡各種學(xué)習(xí)策略讓你的大腦能夠開心地學(xué)習(xí)。比如：讓你通過認知內(nèi)驅(qū)力和自我提高內(nèi)驅(qū)力，轉(zhuǎn)變自己對學(xué)習(xí)的態(tài)度——從“不得不學(xué)”到“有機會學(xué)”，并且提高自己對學(xué)習(xí)的勝任感，讓自己時刻感到“我能行”；SMART學(xué)習(xí)目標(biāo)法，是讓你針對自己目前的能力水平，制定合理的學(xué)習(xí)目標(biāo)，減少學(xué)習(xí)壓力；*小行動法、帕金森作業(yè)法，則是讓你在處理作業(yè)時始終保持一種良好的感受…… 當(dāng)你的大腦能夠“開心”地學(xué)習(xí)時，恭喜你，你已經(jīng)在學(xué)習(xí)的道路上超 越了很多人。接下來，是時候讓自己的大腦更“聰明”地學(xué)習(xí)了。 雖然你已經(jīng)學(xué)習(xí)了很久，但是很可能你并不了解學(xué)習(xí)，還沒有學(xué)會如何聰明地學(xué)習(xí)。比如記住的知識很快就忘記了；學(xué)會的知識點不會舉一反三地運用；不會深入思考，不能獨立地提出問題。 這時，翻開手冊第二篇章里的學(xué)習(xí)策略就能幫助你了。4種助記法可以讓你用大腦喜歡的方式去記憶，而不再是死記硬背各種知識；KWLH思考法、小老師主動學(xué)習(xí)法，則是讓你真正吃透一個知識，能向?qū)W霸一樣舉一反三； 5W1H、布魯姆、閱讀三段式提問法，都是讓你在面對各種學(xué)習(xí)場合時，能夠 自己獨立地思考和分析。 其實在學(xué)習(xí)上，更讓人擔(dān)心的是你已經(jīng)養(yǎng)成了假裝勤奮、低效勤奮的習(xí) 慣，這會讓你的大腦變得越來越懶惰，所以現(xiàn)在我要帶你進入這本手冊的第三篇章，它將幫你改善學(xué)習(xí)的習(xí)慣，讓大腦能夠“高效”地學(xué)習(xí)。 打開第三篇章，你可以用目標(biāo)聽課法，從容地調(diào)節(jié)自己聽課時的心理狀 態(tài)，養(yǎng)成帶著問題針對性聽課的習(xí)慣，在課堂上集中更多注意力；4種適時復(fù)習(xí)法，會幫你建立高效復(fù)習(xí)的習(xí)慣，讓你的復(fù)習(xí)不再只是在考試前才進行的被動學(xué)習(xí)，而是在學(xué)習(xí)過程中，一種在日常、周末、月末、考前的主動回顧……聰明的學(xué)習(xí)策略實在太多了，在這里我就不一一地說給你聽了，還是留著你自己去發(fā)現(xiàn)吧。 每個人都有不同的閱讀習(xí)慣，而閱讀這本書也有3種不同的方式。放輕松！任意選擇你喜歡的一種方式開始就可以了。 ☆ 從頭到尾細細讀。認真讀一遍，你的收獲自然不同。而且對你*大的好處是，你可以比別人更早使用這些聰明的學(xué)習(xí)策略。 ☆ 跳躍閱讀。閱讀這本書可以是一件有趣的事，所以你不必非要從**頁開始按順序讀。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)書里的某段文字或某張圖吸引了你時，你都可以先睹為快，直接閱讀那一章節(jié)的內(nèi)容。別擔(dān)心，這樣閱讀并不會影響你對本書的理解。 ☆ 針對性閱讀。當(dāng)你遇上自己無法解決的學(xué)習(xí)困擾時，你*好趕緊翻一翻這本書，找到能幫助你的章節(jié)，仔細閱讀。相信你很快就能從中找到合適的學(xué)習(xí)策略。 對了，隨書還附贈了23套特別實用的學(xué)習(xí)工具，這些多種多樣的創(chuàng)意學(xué)習(xí)工具，方便你在學(xué)習(xí)中直接使用。它們有的是日常效率表格，幫助你提升學(xué)習(xí)效率；有的是高效筆記紙，你可以提前讓爸爸媽媽多多復(fù)印，裝訂成冊使用；有的是知識海報，直接貼在房間的墻上就能隨時查看…… 學(xué)習(xí)是一場充滿智慧和挑戰(zhàn)的冒險。*后，我誠摯地邀請你繼續(xù)翻閱這本手冊，一起走上這條更聰明的學(xué)習(xí)之路吧！
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好好學(xué)習(xí):小學(xué)生自主學(xué)習(xí)力提升第一課 作者簡介

迪貝教育，中外教育理念差異的敏銳觀察者，兒童素質(zhì)教育整體解決方案供應(yīng)商。致力于兒童學(xué)習(xí)與成長策略的研究和產(chǎn)品開發(fā)，旨在為兒童的學(xué)習(xí)成長賦能，給孩子面向未來的成長力。已出品“深度閱讀工具盒子”“給孩子的超級表達力”“一字一趣·我的套書寫禮盒”《我的套閱讀力啟蒙盒子》等家庭素質(zhì)教育產(chǎn)品，并被十點讀書、書單、i陪娃、有書等聯(lián)合推薦；另開發(fā)《五大閱讀力》《一紙化閱讀》《結(jié)構(gòu)化思維寫作》等課程。

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