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拔掉心里的釘子 版權信息
- ISBN：9787515017075
- 條形碼：9787515017075 ; 978-7-5150-1707-5
- 裝幀：平裝
- 冊數：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>>
拔掉心里的釘子 本書特色
我們都是心的囚徒, 被釘在十字架上, 與其看著蒼茫世間流淚, 不如去拔出靈魂中的那根釘子！
拔掉心里的釘子 內容簡介
這是一本針對當下年輕女性迷茫浮躁心理所做的書, 一本幫助讀者看清自己的內心, 看清周圍世界。分為十個部分, 循序漸進的用小故事形式幫助讀者清理內心, 重新整理思路, 放下包袱, 勇敢邁出生命的步伐。
拔掉心里的釘子 目錄
章 讓痛苦激發(fā)潛能
001. 沒有更高的去處 /003
002. 在痛苦面前更要硬起來 /006
003. 誰溺在了痛苦的淺灘 /008
004. 打開善良的心窗 /011
005. 折磨中要琢磨 /014
006. 將嘲笑的聲音化作成功的序曲 /017
007. 登高才能望遠 /020
008. 選擇性遺忘 /023
009. 苦中作樂的藝術 /026
010. 苦難中看到恩賜 /030
第二章 支起心里的羅盤
011. 客觀冷靜地看待挫折 /035
012. 學會繞路而行 /037
013. 我能，我可以 /040
014. 做自己好的導航員 /042
015. 千頭萬緒皆可順 /044
016. 正面自我催眠法 /046
017. 校準一下心理方向 /049
018. 挫折是上天的幸運考驗 /051
019. 一心一意很重要 /053
020. 將勢能轉為動能 /055
021. 鴕鳥的大屁股 /057
第三章 擇機而變才能占盡先機
022. 放開“我執(zhí)”/061
023. 做個吃螃蟹的人 /063
024. 總有“另一條路” /065
025. 逆向思維的獨木橋 /067
026. 學著主動地進化 /069
027. 三人行，必有我?guī)?/071
028. 打破蝸牛的殼 /073
029. 創(chuàng)新的樂趣無處不在 /075
030. 別跟自己過不去 /077
031. 把不可能變?yōu)榭赡?/079
第四章 好習慣的力量
032. 遠離拖延的惡習 /083
033. 放遠眼光，打好基礎 /086
034. 人生沒有假如 /089
035. 欲速則不達 /092
036. 細節(jié)決定成敗 /095
037. 養(yǎng)成微笑的習慣 /098
038. 幽默的力量 /100
039. 點亮內心的燈塔 /103
第五章 學習的能力和能力的學習
040. 你試過心無旁騖的感覺嗎？ /107
041. 愛身體，拒絕壞習慣 /109
042. 打倒那個叫懶惰的小人 /111
043. 好奇心是好的老師 /113
044. 放任自流只能收獲雜草 /115
045. 業(yè)精于勤，荒于嬉 /117
046. 獨立思考讓人格完整 /119
047. 避免現代版的紙上談兵 /121
048. 不要拿“沒時間”當借口 /123
049. 務實的人易成功 /126
050. 把對手當作陪練 /128
051. 享受 DIY 的樂趣 /131
第六章 撥正心里的天平
052. 人外有人，天外有天 /135
053. 披上淡定的馬甲 /138
054. 為忠言掏掏耳朵 /141
055. 分享是流動的愛 /144
056. 吃虧的“”值就是得到 /146
057. 總要有貼身的小棉襖 /149
058. 人啊，就是相互支撐著的 /151
059. 予人玫瑰，手留余香 /153
060. 只鉆錢眼成不了大事 /155
061. 勿以善小而不為 /158
第七章 寬恕別人就是寬恕自己
062. 忙著嫉妒的人終一事無成 /163
063. 疑心者自毀 /165
064. 和氣才能生財 /167
065. 與人為善，與己方便 /169
066. 如果你是他 /171
067. 瑕不掩瑜 /173
068. 以德報怨，避免惡性循環(huán) /175
069. 相信他人，輕松制勝 /178
070. 跨出心牢 /180
071. 破開仇恨的枷鎖 /182
第八章 愛心是越花越多的好東西
072. 不守恒的愛之定律 /187
073. 授人以魚不如授人以漁 /189
074. 既要錦上添花，也要雪中送炭 /191
075. 你我皆凡人 /193
076. 堅硬的外殼里有柔軟的心 /195
077.“你好棒”的神奇魔力 /197
078. 以柔克剛 /199
079. 遺忘從給予那一刻開始 /201
080. 感恩讓生活更美好 /203
081. 掀起正面的蝴蝶效應 /205
第九章 愛無止境
082. 愛就一個字 /209
083. 張開懷抱，才能擁抱到愛 /211
084. 愛是一種天性 /213
085. 真正的敵人只能是你自己 /215
086. 愛是戰(zhàn)勝恐懼的不二法寶 /217
087. 自由在愛中圓滿 /219
088. 生命是盛大的奇跡 /221
089. 奇跡需要愛來澆灌 /223
第十章 豐滿自信的羽翼
090. 認識獨一無二的自己 /227
091. 你本身就是和諧的存在 /229
092. 相信自己，超越自己 /231
093. 誰迷失在尋求的認同中 /233
094. 人生是盛大華麗的現場秀 /235
095. 現在才是好的時機 /237
096. 離不開的本心 /239
097. 找回做夢的能力 /241
098. 埋頭方能出頭 /243
099. 成功就在下一站 ……………………………… 245
100. 屬于你的圓滿（后記） … ………………… 247
001. 沒有更高的去處 /003
002. 在痛苦面前更要硬起來 /006
003. 誰溺在了痛苦的淺灘 /008
004. 打開善良的心窗 /011
005. 折磨中要琢磨 /014
006. 將嘲笑的聲音化作成功的序曲 /017
007. 登高才能望遠 /020
008. 選擇性遺忘 /023
009. 苦中作樂的藝術 /026
010. 苦難中看到恩賜 /030
第二章 支起心里的羅盤
011. 客觀冷靜地看待挫折 /035
012. 學會繞路而行 /037
013. 我能，我可以 /040
014. 做自己好的導航員 /042
015. 千頭萬緒皆可順 /044
016. 正面自我催眠法 /046
017. 校準一下心理方向 /049
018. 挫折是上天的幸運考驗 /051
019. 一心一意很重要 /053
020. 將勢能轉為動能 /055
021. 鴕鳥的大屁股 /057
第三章 擇機而變才能占盡先機
022. 放開“我執(zhí)”/061
023. 做個吃螃蟹的人 /063
024. 總有“另一條路” /065
025. 逆向思維的獨木橋 /067
026. 學著主動地進化 /069
027. 三人行，必有我?guī)?/071
028. 打破蝸牛的殼 /073
029. 創(chuàng)新的樂趣無處不在 /075
030. 別跟自己過不去 /077
031. 把不可能變?yōu)榭赡?/079
第四章 好習慣的力量
032. 遠離拖延的惡習 /083
033. 放遠眼光，打好基礎 /086
034. 人生沒有假如 /089
035. 欲速則不達 /092
036. 細節(jié)決定成敗 /095
037. 養(yǎng)成微笑的習慣 /098
038. 幽默的力量 /100
039. 點亮內心的燈塔 /103
第五章 學習的能力和能力的學習
040. 你試過心無旁騖的感覺嗎？ /107
041. 愛身體，拒絕壞習慣 /109
042. 打倒那個叫懶惰的小人 /111
043. 好奇心是好的老師 /113
044. 放任自流只能收獲雜草 /115
045. 業(yè)精于勤，荒于嬉 /117
046. 獨立思考讓人格完整 /119
047. 避免現代版的紙上談兵 /121
048. 不要拿“沒時間”當借口 /123
049. 務實的人易成功 /126
050. 把對手當作陪練 /128
051. 享受 DIY 的樂趣 /131
第六章 撥正心里的天平
052. 人外有人，天外有天 /135
053. 披上淡定的馬甲 /138
054. 為忠言掏掏耳朵 /141
055. 分享是流動的愛 /144
056. 吃虧的“”值就是得到 /146
057. 總要有貼身的小棉襖 /149
058. 人啊，就是相互支撐著的 /151
059. 予人玫瑰，手留余香 /153
060. 只鉆錢眼成不了大事 /155
061. 勿以善小而不為 /158
第七章 寬恕別人就是寬恕自己
062. 忙著嫉妒的人終一事無成 /163
063. 疑心者自毀 /165
064. 和氣才能生財 /167
065. 與人為善，與己方便 /169
066. 如果你是他 /171
067. 瑕不掩瑜 /173
068. 以德報怨，避免惡性循環(huán) /175
069. 相信他人，輕松制勝 /178
070. 跨出心牢 /180
071. 破開仇恨的枷鎖 /182
第八章 愛心是越花越多的好東西
072. 不守恒的愛之定律 /187
073. 授人以魚不如授人以漁 /189
074. 既要錦上添花，也要雪中送炭 /191
075. 你我皆凡人 /193
076. 堅硬的外殼里有柔軟的心 /195
077.“你好棒”的神奇魔力 /197
078. 以柔克剛 /199
079. 遺忘從給予那一刻開始 /201
080. 感恩讓生活更美好 /203
081. 掀起正面的蝴蝶效應 /205
第九章 愛無止境
082. 愛就一個字 /209
083. 張開懷抱，才能擁抱到愛 /211
084. 愛是一種天性 /213
085. 真正的敵人只能是你自己 /215
086. 愛是戰(zhàn)勝恐懼的不二法寶 /217
087. 自由在愛中圓滿 /219
088. 生命是盛大的奇跡 /221
089. 奇跡需要愛來澆灌 /223
第十章 豐滿自信的羽翼
090. 認識獨一無二的自己 /227
091. 你本身就是和諧的存在 /229
092. 相信自己，超越自己 /231
093. 誰迷失在尋求的認同中 /233
094. 人生是盛大華麗的現場秀 /235
095. 現在才是好的時機 /237
096. 離不開的本心 /239
097. 找回做夢的能力 /241
098. 埋頭方能出頭 /243
099. 成功就在下一站 ……………………………… 245
100. 屬于你的圓滿（后記） … ………………… 247
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拔掉心里的釘子 作者簡介
夏汐（江夏）
一直堅持寫字的旅者水瓶座，“走自己的路”的B型人。喜歡行走在這個星球上各種偉大文明的前世今生中，試圖觸及分子水平的靈魂共鳴。
去過南國的碧海藍天，走過西北的大漠蒼茫；住過中原腹地的古城舊地、覽過江南的青山秀水竹海小鎮(zhèn)。酷愛旅行，卻有從不拍照的“怪癖”。因為她近乎偏執(zhí)地覺得，存留于腦海中的記憶，才是真實的記憶。兩年前在小吳哥，面對神秘的高棉微笑、傾聽著攪拌乳海的神話，她寫出了《女性智慧書:活出好的自己》；如今，在馬六甲圣保羅大教堂前，吹著印度洋的風，她正在寫這本《拔掉心里的釘子》。
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