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幫你的孩子克服焦慮:SPACE療法家長(zhǎng)指南 版權(quán)信息
- ISBN：9787552041491
- 條形碼：9787552041491 ; 978-7-5520-4149-1
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
幫你的孩子克服焦慮:SPACE療法家長(zhǎng)指南 本書特色
★從一般焦慮情緒到分離焦慮、社交焦慮、廣泛性焦慮等各種焦慮癥，你不忍心孩子受苦，被折騰得身心俱疲、苦不堪言。當(dāng)心！你很可能掉入了“這么做，孩子才會(huì)沒事”的陷阱 ★SPACE療法提出者、耶魯大學(xué)勒博維茨教授告訴你：幫你的孩子克服焦慮，你要做的不是改變孩子，迫使孩子改變想法、去做他不想做的事，而是改變你自己的固有想法和行為 ★國(guó)外兒童及青少年焦慮專業(yè)門診都在使用的SPACE療法，經(jīng)過閱讀學(xué)習(xí)你在家就可以嘗試 你能從這本書里了解到： ◇什么是焦慮？焦慮在孩子身上有哪些表現(xiàn)？ ◇什么是兒童焦慮支持性教養(yǎng)（SPACE）療法？ ◇SPACE療法不要求孩子配合而只要求父母改變行為，為什么還能幫助孩子減輕焦慮？ ◇我可以在家自己嘗試SPACE療法嗎？具體該怎么做？ ◇孩子用極端行為“威脅”我像以前那樣順應(yīng)他時(shí)，我該怎么辦？
幫你的孩子克服焦慮:SPACE療法家長(zhǎng)指南 內(nèi)容簡(jiǎn)介
本書針對(duì)家中有受焦慮情緒困擾的孩子的家長(zhǎng)，提供了一套經(jīng)科學(xué)研究與臨床實(shí)踐，實(shí)證有效的家長(zhǎng)應(yīng)對(duì)方法（兒童焦慮支持性教養(yǎng)療法，簡(jiǎn)稱“SPACE療法”）。家長(zhǎng)使用這種方法時(shí)，只需要關(guān)注自己的反應(yīng)，而不需要強(qiáng)迫孩子改變行為。家長(zhǎng)將學(xué)到如何以支持性反應(yīng)（承認(rèn)孩子在克服焦慮情緒上遇到困難，同時(shí)相信他們有能力解決困難），來取代他們?cè)緦?duì)孩子的順應(yīng)行為（孩子一出現(xiàn)焦慮跡象，家長(zhǎng)就盡自己所能幫孩子解決可能引起他焦慮的“隱患”，這反而會(huì)讓孩子更容易焦慮），讓孩子有勇氣面對(duì)焦慮情緒，進(jìn)而逐漸克服焦慮。
幫你的孩子克服焦慮:SPACE療法家長(zhǎng)指南 目錄
譯者序
前言
第1章 認(rèn)識(shí)兒童焦慮
第2章 兒童焦慮的分類與治療
第3章 孩子的焦慮占據(jù)了你的家庭嗎？
第4章 養(yǎng)育焦慮孩子時(shí)的常見陷阱
第5章 家庭順應(yīng)
第6章 編制順應(yīng)地圖
第7章 怎樣給孩子提供支持？
第8章 首先減少哪一個(gè)順應(yīng)？
第9章 如何制訂減少順應(yīng)的計(jì)劃？
第10章 怎樣讓孩子了解計(jì)劃？
第11章 執(zhí)行計(jì)劃
第12章 克服困難——處理問題孩子的反應(yīng)
第13章 克服困難——處理與伴侶合作時(shí)遇到的問題
第14章 接近尾聲，那么接下來呢?
附錄A 工作表
附錄B 資源
展開全部
幫你的孩子克服焦慮:SPACE療法家長(zhǎng)指南 相關(guān)資料
焦慮是最容易在家庭系統(tǒng)中互相傳遞的情緒，因此，給予高焦慮兒童家長(zhǎng)專業(yè)的指導(dǎo)十分必要。本書所介紹的 SPACE 項(xiàng)目，正是提供給高焦慮兒童父母的可行、有效的方法。通過實(shí)用的知識(shí)分享和技能指導(dǎo)，讓家長(zhǎng)擁有更加積極的心態(tài)、科學(xué)的方法去幫助自己的孩子克服焦慮問題，一家人陪伴孩子更加從容、和諧地度過這一困難時(shí)期。 ——陳瀅博士 上海市閔行區(qū)教育學(xué)院心理健康教研員，高級(jí)教師 這本書通俗易懂地詳細(xì)解釋了近期的兒童焦慮研究。它專門寫給那些孩子不能或不會(huì)參加治療和/或輔助治療的父母。SPACE 療法在兒童焦慮癥和強(qiáng)迫癥的循證治療方面取得了重大進(jìn)展，治療師們爭(zhēng)著要參加專業(yè)培訓(xùn)。這本書讓父母得以直接接觸這一療法，并且可能成為一種自助方法……作為一名臨床心理學(xué)家和強(qiáng)迫癥及焦慮癥專家，我會(huì)向我見到的每位兒童或青少年患者的父母推薦這本書。 ——莫莉·馬丁內(nèi)茲博士 臨床心理學(xué)家，兒童及青少年強(qiáng)迫癥及焦慮癥專業(yè)治療機(jī)構(gòu) SOAR 創(chuàng)始人 勒博維茨用清晰的語言，沒有一絲責(zé)備，向父母?jìng)魇诹俗屪约汉秃⒆訑[脫過度焦慮的解決之道。本書是SPACE計(jì)劃不可或缺的指南，它是一種獨(dú)特且有效的應(yīng)對(duì)兒童焦慮的循證方法。 ——唐·休伯納 臨床心理學(xué)家，兒童心理自助暢銷書《智斗憂慮》《你過于擔(dān)憂時(shí)該怎么辦》作者 作為家長(zhǎng)，孩子有強(qiáng)迫癥和/或焦慮癥會(huì)讓我感到沮喪和無助。這本書是我們作為父母所需要的工具，它幫助我們停止包辦，開始給孩子賦權(quán)。讀這本書時(shí)，我腦袋里的那通警報(bào)終于停了。它給了父母用得上的切實(shí)有效的步驟，而這些步驟并不取決于孩子是否愿意參與。這本書改變了我們家的生活！ ——美國(guó)亞馬遜讀者
幫你的孩子克服焦慮:SPACE療法家長(zhǎng)指南 作者簡(jiǎn)介
作者：伊萊·R．勒博維茨（Eli R. Lebowitz） 兒童及青少年心理學(xué)家，耶魯大學(xué)兒童研究中心副教授、焦慮及心境障礙項(xiàng)目主管，研究興趣為代際和家庭對(duì)焦慮及相關(guān)障礙治療的影響。他提出了兒童及青少年焦慮和強(qiáng)迫等相關(guān)問題的家長(zhǎng)本位治療方法——兒童焦慮支持性教養(yǎng)療法（簡(jiǎn)稱“SPACE 療法”）。 譯者：帥琳 基礎(chǔ)心理學(xué)理學(xué)碩士，本科畢業(yè)于江南大學(xué)教育學(xué)系，碩士畢業(yè)于華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院。現(xiàn)從事高校學(xué)生管理工作。
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