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中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法三才強(qiáng)身功 版權(quán)信息
- ISBN：9787572709395
- 條形碼：9787572709395 ; 978-7-5727-0939-5
- 裝幀：一般膠版紙
- 冊(cè)數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法三才強(qiáng)身功 內(nèi)容簡介
本書重點(diǎn)介紹了三才強(qiáng)身功的功法源流、功法動(dòng)作以及各功法動(dòng)作的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)、氣血、經(jīng)筋理論依據(jù)和現(xiàn)代生物力學(xué)設(shè)計(jì)原理，同時(shí)還闡釋了亞健康態(tài)疲勞、慢性疲勞綜合征以及脊柱源性亞健康狀態(tài)的相關(guān)知識(shí)和現(xiàn)代研究成果。
中醫(yī)傳統(tǒng)養(yǎng)生功法三才強(qiáng)身功 目錄
**章 功法源流
第二章 總論
第三章 預(yù)備動(dòng)作
第四章 三才強(qiáng)身功分節(jié)動(dòng)作詳解
**節(jié) 起勢
第二節(jié) 俯仰開合
第三節(jié) 雙手托天左右搖
第四節(jié) 雙掌推山前后擺
第五節(jié) 雙足頓地上下顛
第六節(jié) 俯仰開合
第七節(jié) 收勢
第五章 亞健康態(tài)疲勞的基本知識(shí)
第六章 脊柱亞健康態(tài)的相關(guān)知識(shí)
參考文獻(xiàn)
附錄
后記
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