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陽光青春健康心靈大學(xué)生心理健康教育

陽光青春健康心靈大學(xué)生心理健康教育

出版社：上海交通大學(xué)出版社出版時間：2023-09-01
開本： 16開 頁數(shù)： 172
中 圖 價:¥23.1(5.5折) 定價  ¥42.0 登錄后可看到會員價
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陽光青春健康心靈大學(xué)生心理健康教育 版權(quán)信息

陽光青春健康心靈大學(xué)生心理健康教育 內(nèi)容簡介

本書結(jié)合當前高職學(xué)生的身心發(fā)展特點、思想狀況及常見心理問題編寫而成。全書共10章，包括高職生心理健康導(dǎo)論、高職生環(huán)境適應(yīng)與職業(yè)生涯規(guī)劃、高職生的自我意識、高職生的人格塑造、高職生的人際交往、高職生的學(xué)習(xí)心理、高職生的挫折與壓力、高職生的情緒管理、高職生的戀愛與性心理等，旨在幫助高職生更好地理解心理健康、了解自己，學(xué)習(xí)心理自助與互助的方法，以增強其自我調(diào)控能力，提高其心理素質(zhì)。

陽光青春健康心靈大學(xué)生心理健康教育 目錄

**章與心靈相約，與健康同行- 心理健康概述 大學(xué)生常見的異常心理， 第三節(jié)大學(xué)生健康心理的培養(yǎng): 心理咨詢 心理訓(xùn)練， 應(yīng)環(huán)境之變，擇人生之路 節(jié)大學(xué)生環(huán)境適應(yīng)與心理健康， 節(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃 心理訓(xùn)練 尋自我真意，懷律己之心一大學(xué)生的自我意識 節(jié)自我意識概述， 節(jié)大學(xué)生自我意識的發(fā)展與培養(yǎng) 心理訓(xùn)練 第四章育健全人格，促協(xié)調(diào)發(fā)展- 節(jié)人格概述 人格理論 大學(xué)生健全人格的培養(yǎng) 心理訓(xùn)練 第五章播友善之花，享和諧之果一 節(jié)人際交往與人際溝通 節(jié)大學(xué)生的人際交往 第三節(jié)寢室人際關(guān)系 心理訓(xùn)練 第六章展青春風(fēng)采，享愛情之旅一一大學(xué)生的戀愛與心理 節(jié)理解愛情的內(nèi)涵，準備 節(jié)大學(xué)生心理及其調(diào)適 心理訓(xùn)練 理紛繁心緒，撫心靈褶皺一大學(xué)生的情緒管理 節(jié)認識情緒與情感 節(jié)大學(xué)生的情緒 第三節(jié)情緒管理 心理訓(xùn)練 讀書需明志，學(xué)身 節(jié)大學(xué)生為何而學(xué) 節(jié)大學(xué)生學(xué)障礙及其調(diào)適 心理訓(xùn)練 與挫折共舞，同壓力和解= 節(jié)認識挫折 節(jié)認識壓力 心理訓(xùn)練 第十章為心理賦能，助生命成長一大學(xué)生生命教育 節(jié)初識生命 節(jié)心理危機與干預(yù) 第三節(jié)悅納生命， 心理訓(xùn)練 參考文獻 ;
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