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當婚姻中有了孩子 版權信息
- ISBN：9787573909091
- 條形碼：9787573909091 ; 978-7-5739-0909-1
- 裝幀：平裝-膠訂
- 冊數(shù)：暫無
- 重量：暫無
- 所屬分類：>
當婚姻中有了孩子 本書特色
深耕親密關系50余年，影響超38個國家1000萬人的心理學伉儷經(jīng)典力作 戈特曼夫婦研究親密關系50多年，已完成12項針對3000對夫妻的深入研究，追蹤時間超過20年，*新的一項研究涵蓋4萬對夫妻，已使超過38個國家的1000萬人以上受益，55萬臨床醫(yī)生受過戈特曼方法訓練，這些成果均來自他們領導的“愛情實驗室”，這家實驗室聞名全球、成果卓著，本書就是該實驗室研究成果的集結。 給有孩子伴侶的愛情保溫指南，讓夫妻更親密，孩子更健康和樂觀 孩子出生后，幾乎每一對夫妻都會面臨巨大的挑戰(zhàn)，而能否順利應對這些挑戰(zhàn)，不僅對長久的婚姻關系意義深遠，對孩子的心智發(fā)展也格外重要。戈特曼夫婦基于50余年的海量且深入的研究，為伴侶們找到了在孩子出生后感情升溫的有效方法，哪怕只踐行書中80%的內容，夫妻關系也將會發(fā)生可喜的變化，養(yǎng)育出的孩子也會更健康、更樂觀。 樊登、黃偉強、寇覺中、冷愛、粲然、史秀雄重磅力薦！ 帆書創(chuàng)始人樊登，壹心理創(chuàng)始人黃偉強，廣東省心理咨詢師協(xié)會會長寇覺中，國家二級心理咨詢師、廣東省心理咨詢師協(xié)會副會長、數(shù)字健康產(chǎn)業(yè)連續(xù)創(chuàng)業(yè)者兼投資人冷愛，作家、三五鋤教育創(chuàng)始人粲然，心理咨詢師、播客史蒂夫說主播史秀雄重磅力薦！ 湛廬文化出品。
當婚姻中有了孩子 內容簡介
"丈夫進產(chǎn)房陪伴生產(chǎn)會給夫妻關系帶來哪些影響？夫妻如何在孩子出生后保持親密感？父母的哪些行為會深刻塑造孩子未來回應外部世界的方式？ 研究表明，在孩子出生后的前3年，超過2/3的夫妻都對彼此都非常不滿，而父母關系的惡化會直接阻礙孩子的智力和情緒發(fā)展。那么在孩子出生后，伴侶們究竟該如何做，才能既讓夫妻關系更為緊密，又讓孩子得到健康發(fā)展呢？世界知名的心理學伉儷戈特曼夫婦深耕婚姻家庭領域50余年，給出了有力的答案。 全書以優(yōu)化夫妻感情的“6步升溫法”貫穿，包含15道測試題，23個練習，幫助伴侶們在充分了解自己的前提下進行針對性練習，漸進、多方面地緩解夫妻、親子矛盾，讓夫妻感情升溫，孩子樂觀而健康地成長。"
當婚姻中有了孩子 目錄
中文版序 是什么讓我們在一起 約翰·戈特曼、朱莉·施瓦茨·戈特曼
譯者序 迎接孩子，你的家庭做好準備了嗎
冷 愛
引言 帶寶寶回家之后
**個孩子如何影響夫妻關系
父母給孩子珍貴的禮物
6 步升溫法
01 同舟共濟
寶寶出生帶來喜悅，也帶來危機
管理好沖突，關系才能更進一步
親密的情感會帶來親密的接觸
父母關系良好，孩子才能健康成長
02 親子無間
放下一切，專注地和孩子在一起
關于懷孕和生產(chǎn)的誤區(qū)
愛與依戀的力量
面對面地和孩子一起玩
玩耍要適度
03 冷卻沖突
大多數(shù)爭吵源于態(tài)度而非內容
不要讓孩子目睹爭吵
“開場白”需溫和
測試：你的開場白溫和嗎
練習：溫和的開場白
先理解，后說服
測試：你接受影響的程度如何
練習：拉波波特方法
停！停！暫停一下
測試：你被負面情緒“淹沒”了嗎
測試：你有“情緒撤回與孤獨感”嗎
練習：制定專用休息儀式
練習：自我舒緩
學會妥協(xié)
測試：你的妥協(xié)技巧如何
練習：提升妥協(xié)技巧
主動修復
測試：你的修復技巧如何
練習：提升修復技巧
沖突復盤
練習：爭吵復盤
了解沖突根源
練習：了解沖突根源
化險為夷
練習：找尋永久性問題
測試：“末日四騎士”行為出現(xiàn)了嗎
測試：永久性僵局出現(xiàn)了嗎
練習：打破僵局、尊重彼此
04 友誼至上
夫妻間的友誼彌足珍貴
練習：開放式提問
練習：表達感謝
練習：更好地表達與回應對方的需求
友誼讓夫妻在異議中保持積極情緒
認識親密關系的變化
測試：你和他的親密關系如何
如何擁有高質量的親密關系
練習：坦誠討論親密關系
05 做不缺席的慈父
我們真的需要父親嗎
測試：你眼中的男性是什么樣的
測試：你和父親的關系如何
父親的意義超乎想象
更好的夫妻關系始于產(chǎn)房里的陪伴
如何比你的父輩做得更優(yōu)秀
練習：成為更好的父親
06 傳繼家風
第1 條家風：從“我”轉變?yōu)?ldquo;我們”
練習：增強“我們”觀念
練習：構建“我們”
第2 條家風：創(chuàng)造家族歷史
練習：建設家庭“歷史角”
第3 條家風：用儀式感增強情感聯(lián)結
測試：雙方是否具有共同的儀式感基礎
練習：創(chuàng)造情感聯(lián)結的儀式感
第4 條家風：營造獨特的節(jié)日氛圍
練習：賦予節(jié)日意義
第5 條家風：討論雙方在生命中扮演的角色
測試：雙方是否支持彼此的人生角色
練習：支持彼此的人生角色與家庭角色
第6 條家風：定義雙方的共同目標與人生意義
測試：雙方是否擁有共同的目標
練習：GONG同目標探討
第7 條家風：擁有共同的價值觀
測試：價值觀與信念討論
練習：價值觀與信念討論
致謝
展開全部
當婚姻中有了孩子 相關資料
這是一套非常實用的親密關系指南，任何伴侶都能從中受益。書中，戈特曼博士用大數(shù)據(jù)還原親密關系的真相，并總結出諸多維護親密關系的方法，引導讀者創(chuàng)建高情 商的、長久的親密關系。這套書的可貴之處在于，它不是作者個人的心理感觸和經(jīng)驗總結，而是建立在大量的實驗觀察之上的科學結果，非常值得學習。 ——樊登 帆書創(chuàng)始人 長期、幸福的婚姻，并不一定是要去改變自己，甚至想著改變對方,而是要在關系中找到那些微小但頻繁的積ji行為，并長期付諸行動。這樣，時間不僅不會成為婚姻的殺手,反而會成為婚姻的朋友。如何做到這一點? 戈特曼“親密關系”系列里有詳細的指引。 ——黃偉強 壹心理創(chuàng)始人 市面上幾乎找不到第二本這樣的書，一來它幾乎是為0~3歲孩子的父母量身打造的，二來書中包含了大量的測試和練習，這能先幫你充分地認識自己和伴侶，然后再有針對性地去解決問題。翻開本書就像走進了戈特曼的“愛情實驗室”，叫上你的伴侶，一起跟著戈特曼進行親密關系“6步升溫法”練習，你很快就會看到可喜的變化。 ——寇覺中 廣東省心理咨詢師協(xié)會會長 為什么我如此看重戈特曼方法？因為與世界上眾多婚姻家庭治療師和心理學大師的主張相比，戈特曼方法經(jīng)過了有效的科學研究與檢驗，并基于這些科研成果提出了一整套系統(tǒng)解決方案。通過戈特曼這一整套系統(tǒng)解決方案，我們能科學、多方面地掌握兩性相處以及教養(yǎng)的要義并付諸實踐。毫無疑問，戈特曼方法是對我影響很深的婚姻家庭治療理論。 ——冷愛 國家二級心理咨詢師、廣東省心理咨詢師協(xié)會副會長、數(shù)字健康產(chǎn)業(yè)連續(xù)創(chuàng)業(yè)者兼投資人 戈特曼在婚姻關系治療領域的杰出成就眾所周知，而在我看來，他更不容忽視的一大貢獻是，為所有父母提供了一份關于養(yǎng)育的人際關系指南。離婚與糟糕的婚姻，哪種情況更不利于孩子成長？不同階段的父母如何分配與伴侶和孩子相處的時間？如何培養(yǎng)高情商的孩子？戈特曼經(jīng)過50多年的研究與實踐，為全世界的父母與孩子找到了在與他人的關系中獲得幸福的簡單方法。 ——粲然 作家、三五鋤教育創(chuàng)始人 人的婚戀觀念非常容易受到自身關系經(jīng)驗的影響，所以說到婚姻問題，人們也很難達成共識。在面對關系問題時,我們會面臨五花八門的看法，也很難判斷究竟什么視角是有用的。戈特曼對婚姻關系的深耕,是對這個問題的ji好解答，他的研究不論在心理學研究領域還是在心理咨詢領域，尤其是伴侶咨詢領域，都得到了普遍認同和應用。作為一個強調循證實務工作的心理咨詢師，我會很有信心地向來訪者、聽眾和廣大讀者朋友力薦戈特曼的書。雖然我們可能永遠無法就什么是愛情達成共識，但至少在戈特曼的研究里，我們可以清晰地看到那些很可能會損害愛情、讓人們疏遠和孤獨的因素。 ——史秀雄 心理咨詢師、播客史蒂夫說主播
當婚姻中有了孩子 作者簡介
[美]約翰·戈特曼 [美]朱莉·施瓦茨·戈特曼
享譽世界的心理學伉儷
戈特曼夫婦研究親密關系50多年，已完成12項針對3000對夫妻的深入研究，追蹤時間超過20年，當前的一項研究涵蓋4萬對夫妻，已使超過38個國家的1000萬人以上受益，55萬臨床醫(yī)生受過戈特曼方法訓練。
人際關系領域非常杰出的心理學者
約翰·戈特曼是美國華盛頓大學心理學名譽教授、西雅圖人際關系研究所所長，被媒體譽為“婚姻教皇”，4次榮獲美國國家心理健康研究所科學研究者獎章，并獲美國婚姻與家庭治療協(xié)會杰出科學研究者獎章、美國家庭治療學會杰出貢獻獎、美國心理協(xié)會家庭心理學分會會長獎章。朱莉·施瓦茨·戈特曼是西雅圖人際關系研究所創(chuàng)始人之一，華盛頓州年度心理學家，2021年《美國心理治療網(wǎng)絡》終身成就獎獲得者。
與羅杰斯、榮格齊名的心理大師[美]約翰·戈特曼&[美]朱莉·施瓦茨·戈特曼
享譽世界的心理學伉儷
戈特曼夫婦研究親密關系50多年，已完成12項針對3000對夫妻的深入研究，追蹤時間超過20年，當前的一項研究涵蓋4萬對夫妻，已使超過38個國家的1000萬人以上受益，55萬臨床醫(yī)生受過戈特曼方法訓練。
人際關系領域非常杰出的心理學者
約翰·戈特曼是美國華盛頓大學心理學名譽教授、西雅圖人際關系研究所所長，被媒體譽為“婚姻教皇”，4次榮獲美國國家心理健康研究所科學研究者獎章，并獲美國婚姻與家庭治療協(xié)會杰出科學研究者獎章、美國家庭治療學會杰出貢獻獎、美國心理協(xié)會家庭心理學分會會長獎章。朱莉·施瓦茨·戈特曼是西雅圖人際關系研究所創(chuàng)始人之一，華盛頓州年度心理學家，2021年《美國心理治療網(wǎng)絡》終身成就獎獲得者。
與羅杰斯、榮格齊名的心理大師
約翰·戈特曼被《美國心理治療網(wǎng)絡》《美國心理學家》雜志評為20世紀zui后25年間，美國心理治療師眼中10位具影響力的心理治療大師之一，與卡爾•羅杰斯、卡爾•榮格共享殊榮。
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