**章 網(wǎng)球運(yùn)動
**節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動項(xiàng)目特征
一、時(shí)間特征
二、移動特征
三、力量特征
四、技術(shù)動作特征
第二節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動的專項(xiàng)體能發(fā)展
一、專項(xiàng)身體機(jī)能
二、專項(xiàng)身體素質(zhì)
三、專項(xiàng)身體形態(tài)
第三節(jié) 網(wǎng)球?qū)m?xiàng)體能訓(xùn)練方法
一、肌力訓(xùn)練方法,提升專項(xiàng)力量素質(zhì)
二、身體形態(tài)訓(xùn)練
三、身體機(jī)能訓(xùn)練措施
第四節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動訓(xùn)練基本原則
一、安全性原則
二、系統(tǒng)性復(fù)合原則
三、適量區(qū)別原則
四、一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合原則
第二章 高校網(wǎng)球教學(xué)的重要性
**節(jié) 網(wǎng)球鍛煉對于學(xué)生身體形態(tài)的積極影響
第二節(jié) 網(wǎng)球鍛煉對于學(xué)生身體機(jī)能的積極影響
一、球類運(yùn)動有助于提高學(xué)生心肺功能
二、網(wǎng)球運(yùn)動有助于提升學(xué)生心肺功能
第三節(jié) 網(wǎng)球鍛煉對于學(xué)生體育品質(zhì)的積極影響
一、網(wǎng)球鍛煉有助于增強(qiáng)學(xué)生的幸福感和效能感
二、網(wǎng)球鍛煉有助于強(qiáng)化學(xué)生的心理品質(zhì)
三、網(wǎng)球鍛煉有助于學(xué)生形成良好的體育品質(zhì)
第三章 新時(shí)代下高校網(wǎng)球教學(xué)現(xiàn)狀
**節(jié) 高校網(wǎng)球運(yùn)動場地建設(shè)
一、網(wǎng)球場地分類
二、網(wǎng)球場地設(shè)施及構(gòu)建要求
三、高校網(wǎng)球場地建設(shè)現(xiàn)狀
第二節(jié) 高校網(wǎng)球運(yùn)動師資團(tuán)隊(duì)
一、網(wǎng)球運(yùn)動由來及演變
二、高校網(wǎng)球師資團(tuán)隊(duì)建設(shè)現(xiàn)狀
第三節(jié) 高校網(wǎng)球運(yùn)動課程設(shè)置
一、高校網(wǎng)球課程類型
二、高校網(wǎng)球課程開設(shè)數(shù)量及教學(xué)內(nèi)容
第四節(jié) 高校網(wǎng)球運(yùn)動競賽活動
第四章 高校網(wǎng)球教學(xué)的SWOT分析
**節(jié) 高校網(wǎng)球教學(xué)的內(nèi)部優(yōu)勢因素分析
一、SWOT分析法的內(nèi)涵及矩陣結(jié)構(gòu)
二、高校網(wǎng)球教學(xué)的內(nèi)部優(yōu)勢因素
第二節(jié) 高校網(wǎng)球教學(xué)的內(nèi)部劣勢因素分析
一、傳統(tǒng)培養(yǎng)模式的束縛
二、培訓(xùn)理念與訓(xùn)練方法限制
三、網(wǎng)球運(yùn)動要求較高
第三節(jié) 高校網(wǎng)球教學(xué)的外部機(jī)遇因素分析
一、體育育人大環(huán)境的積極影響
二、網(wǎng)球教學(xué)途徑拓展
第四節(jié) 高校網(wǎng)球教學(xué)的外部挑戰(zhàn)因素分析
一、校園文化和師生觀念欠缺
二、網(wǎng)球設(shè)施構(gòu)建不全
第五章 高校網(wǎng)球教學(xué)改革及創(chuàng)新發(fā)展策略
**節(jié) 優(yōu)化高校網(wǎng)球體育課程教學(xué)條件
第二節(jié) 游戲性練習(xí)和比賽訓(xùn)練融合教學(xué)
一、網(wǎng)球教學(xué)的多維設(shè)計(jì)思路
二、多種教學(xué)法的組合運(yùn)用
三、比賽教學(xué)法在高校網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用
第三節(jié) 依托信息技術(shù)的高校網(wǎng)球教學(xué)設(shè)計(jì)
一、信息“數(shù)字化”在網(wǎng)球教學(xué)中的優(yōu)化作用
二、提高網(wǎng)球教學(xué)創(chuàng)新發(fā)展舉措
三、依托信息技術(shù)的高校網(wǎng)球教學(xué)具體改革路徑
第四節(jié) 加快構(gòu)建一支高水平網(wǎng)球教師團(tuán)隊(duì)
一、加強(qiáng)教師合作文化建設(shè),構(gòu)建高質(zhì)量教學(xué)團(tuán)隊(duì)
二、人才資源柔性引進(jìn),提升人才隊(duì)伍整體素質(zhì)
三、教師互動交流,構(gòu)建高校網(wǎng)球科研團(tuán)隊(duì)
四、科學(xué)制定各層次學(xué)生的教學(xué)評價(jià)
五、提高網(wǎng)球教師繼續(xù)教育參與程度,樹立終身學(xué)習(xí)觀念
第五節(jié) 借助網(wǎng)球社團(tuán)創(chuàng)新校園體育文化
一、高校體育鍛煉環(huán)境
二、高校體育鍛煉保障
三、高校網(wǎng)球社團(tuán)與高校體育練習(xí)必要性
四、網(wǎng)球社團(tuán)創(chuàng)新校園體育文化的路徑和功能
參考文獻(xiàn)
后記