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教師的正念:管理教學中的情緒與壓力的方法

教師的正念:管理教學中的情緒與壓力的方法

出版社：中國青年出版社出版時間：2024-03-01
開本： 16開 頁數(shù)： 248
本類榜單：社會科學銷量榜
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教師的正念:管理教學中的情緒與壓力的方法 版權(quán)信息

  • ISBN：9787515371733
  • 條形碼：9787515371733 ; 978-7-5153-7173-3
  • 裝幀：平裝-膠訂
  • 冊數(shù)：暫無
  • 重量：暫無
  • 所屬分類：>>

教師的正念:管理教學中的情緒與壓力的方法 本書特色

★ 1.國際公認的正念教育及社會情感學習領(lǐng)域的專家帕特里夏·詹寧斯代表作；
★ 2.40年正念實踐經(jīng)驗總結(jié)，運用正念教學法幫助教師管理教學中的情緒與壓力；
★ 3.一本專為教師設(shè)計的情緒與壓力管理指南，也是一本給教師的正念實踐指南；
★ 4.書中有豐富的案例分析，對正念涉及的腦神經(jīng)科學、心理學理論進行闡釋，全方位幫助教師學習正念，并將其應用到課堂管理上；

教師的正念:管理教學中的情緒與壓力的方法 內(nèi)容簡介

英國？巳卮髮W臨床心理學教授威廉姆·庫伊肯曾說“如果你想在學校里進行并推廣正念教育，就必須從教師開始……”！督處煹恼睢氛腔谧髡吲撂乩锵摹ふ矊幩共┦孔鳛檎顚嵺`者、教師、教師教育者和科學家的豐富經(jīng)驗而專門寫給教師的正念實踐指南。這本書借鑒了神經(jīng)科學、心理學和教育領(lǐng)域的基礎(chǔ)研究和應用研究，提供了關(guān)于正念如何幫助教師在教學過程中管理自己的情緒和壓力，以改善教學成果，提升學生的課堂專注力和表現(xiàn)力。

教師的正念:管理教學中的情緒與壓力的方法 目錄

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前言
序言
鳴謝
簡介
**章 什么是正念
第二章 教學中情緒的藝術(shù)
第三章 了解你的負面情緒
第四章 積極的力量
第五章 教學的核心
第六章 管理課堂動態(tài)
第七章 正念與學校轉(zhuǎn)型
展開全部

教師的正念:管理教學中的情緒與壓力的方法 作者簡介

帕特里夏·詹寧斯（Patricia A. Jennings）
美國弗吉尼亞大學教育與人類發(fā)展學院教授，美國國家科學院促進兒童和青少年健康心理、情感和行為發(fā)展委員會成員，國際公認的正念教育及社會情感學習領(lǐng)域的領(lǐng)導者。詹寧斯教授正念練習超40年。她的研究聚焦于教師應如何管理教學壓力，以及如何通過正念改善課堂秩序。詹寧斯博士被《正念雜志》評為“你應該知道的十大正念研究人員”之一。

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