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受益一生的北大心理課

作者：徐兵智
出版社：中華工商聯(lián)合出版社出版時(shí)間：暫無(wú)
開(kāi)本： 16開(kāi) 頁(yè)數(shù)： 242
中 圖 價(jià):¥21.8(3.2折) 定價(jià)  ¥68.0 登錄后可看到會(huì)員價(jià)
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受益一生的北大心理課 版權(quán)信息

受益一生的北大心理課 本書(shū)特色

《受益一生的北大心理課》例舉了日常生活中常見(jiàn)的各種心理狀況和問(wèn)題。結(jié)合理論和方法給予我們啟迪，讓我們猶如置身于北大學(xué)堂內(nèi)，與北大學(xué)生共享心理學(xué)的盛宴。本書(shū)的特色就是富有趣味性、實(shí)用性強(qiáng)。通過(guò)大量的案例和故事，以簡(jiǎn)潔、精辟的語(yǔ)言，對(duì)心理學(xué)的知識(shí)和規(guī)律進(jìn)行了簡(jiǎn)明扼要的闡述，讓讀者在輕松活潑的閱讀中了解心理學(xué)，并逐漸學(xué)會(huì)將心理學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于生活。

受益一生的北大心理課 內(nèi)容簡(jiǎn)介

本書(shū)例舉了日常生活中常見(jiàn)的各種心理狀況和問(wèn)題，結(jié)合理論和方法給予我們啟迪，讓我們猶如置身于北大學(xué)堂內(nèi)，與北大學(xué)生共享心理學(xué)的盛宴。全書(shū)不僅以精辟的語(yǔ)言對(duì)心理學(xué)的知識(shí)和規(guī)律進(jìn)行了扼要的闡述，更讓讀者跟著北大心理講師學(xué)會(huì)將心理學(xué)的知識(shí)運(yùn)用于生活各個(gè)方面。

受益一生的北大心理課 目錄

**課 知心——活學(xué)活用神奇的心理學(xué)定律 1.因果定律——一分耕耘，一分收獲 2.奧卡姆剃刀定律——復(fù)雜事情都能簡(jiǎn)單化 3.特里法則——承認(rèn)錯(cuò)誤不是的事情 4.250定律——認(rèn)真對(duì)待身邊的每一個(gè)人 5.霍桑效應(yīng)——適當(dāng)發(fā)泄對(duì)身心有益 6.巴納姆效應(yīng)——*難的是認(rèn)識(shí)你自己 7.松毛蟲(chóng)效應(yīng)——拒絕盲目跟風(fēng) 8.不值得定律——不值得做的事情千萬(wàn)別做 9.馬蠅效應(yīng)——給自己找一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手 10.期待效應(yīng)——清晰的期望勝過(guò)一切暗示 第二課 心商——保持心理健康，化解不良情緒 1.減少不必要的猜疑 2.化解嫉妒于無(wú)形 3.做一個(gè)適度的“妥協(xié)主義者” 4.學(xué)會(huì)原諒自己 5.戰(zhàn)勝自卑心理 6.不可忽略親和力 7.抱怨別人不如反省自己 8.說(shuō)服自己可以不焦慮 9.勇敢正視內(nèi)心的不安全感 第三課 溝通——1句話說(shuō)動(dòng)人心 1.讓對(duì)方說(shuō)話，非常重要 2.有時(shí)繞個(gè)“圈子”說(shuō)話，就能少碰“釘子” 3.適當(dāng)?shù)剡\(yùn)用恭維的手段 4.多在第三者面前去說(shuō)別人好話 5.傾聽(tīng)對(duì)方說(shuō)話的6個(gè)規(guī)則 6.話題卡住了不用怕，但嚴(yán)禁繼續(xù)糾纏 7.用“我們”化敵為友 8.有意見(jiàn)“要說(shuō)”，更要學(xué)會(huì)“巧妙地說(shuō)” 9.說(shuō)對(duì)一句話，你會(huì)得到更多 第四課 交際——洞悉人性，掌握交往的主動(dòng)權(quán) 1.施恩是回報(bào)率的長(zhǎng)線投資 2.若想實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)，不妨先提小要求 3.“禁果”效應(yīng) 4.追隨者越強(qiáng)大，越容易對(duì)他人施加影響 5.首先要成為自己的跟隨者 6.以高姿態(tài)亮相是掌控局面的關(guān)鍵點(diǎn) 7.“請(qǐng)將”不如“激將” 8.話不用多，但每一句都要有分量 9.在自信的前提下，可以故意“示弱” 10.彬彬有禮的風(fēng)度賜給你的人緣 第五課 氣場(chǎng)——人物的成功秘訣 1.根據(jù)需要來(lái)強(qiáng)化自己的某一種特點(diǎn) 2.隨時(shí)在生活中尋找自己的身價(jià)籌碼 3.悅耳動(dòng)聽(tīng)，給你的聲音加點(diǎn)“料” 4.微笑是的禮物 5.正確地使用寒暄語(yǔ)，是你的選擇 6.握手時(shí)要“該出手時(shí)才出手” 7.鼓掌事小，事關(guān)者大 第六課 求同——讓別人喜歡你的心理策略 1.以自然毫無(wú)做作的行動(dòng)取得對(duì)方的信賴 2.謹(jǐn)防好心辦壞事 3.適當(dāng)吃點(diǎn)小虧，你將是*終的受益者 4.有榮耀不獨(dú)享，有功勞不獨(dú)吞 5.有錢(qián)大家一起賺，合作雙贏是長(zhǎng)久之道 6.巧妙面對(duì)各種“是非人” 7.不做“夾心人”，化解“左右為難”的局面 8.“忍”可以促使一個(gè)人的身心成熟 9.避其短處，用他長(zhǎng)處 10.裝作糊涂，巧妙脫困 第七課 存異——放寬心胸，學(xué)會(huì)圓通 1.沒(méi)有百分之百適合你的工作 2.別用你的優(yōu)勢(shì)去對(duì)比別人的劣勢(shì) 3.先考慮自己是否讓人喜歡 4.交淺言深是不成熟的典型表現(xiàn)形式 5.能適應(yīng)會(huì)變通，“左右逢源”善做人 6.對(duì)冷落你的人也要報(bào)之以笑臉 7.改變看問(wèn)題的角度 8.寬容和分享是的福報(bào) 9.能夠得到智者的批評(píng)是一件幸事 8.寬容和分享是的福報(bào) 9.能夠得到智者的批評(píng)是一件幸事 第八課 護(hù)心——保護(hù)自己的社交技巧 1.說(shuō)“歡迎提意見(jiàn)”的人未必真的愿意聽(tīng)意見(jiàn) 2.職場(chǎng)化險(xiǎn)為夷的十個(gè)黃金句型 3.用心聽(tīng)出弦外之音 4.老板一般不會(huì)說(shuō)“我錯(cuò)了” 5.不小心得罪了上司怎么辦？ 6.學(xué)點(diǎn)“緩兵之計(jì)”，引開(kāi)難堪的話題 7.幾個(gè)該聰明閉嘴的場(chǎng)合 8.有備用方案就不會(huì)措手不及 第九課 養(yǎng)心——心態(tài)穩(wěn)定，才能進(jìn)退自如 1.保持一顆熱忱之心 2.困難如彈簧，你軟它就強(qiáng) 3.學(xué)會(huì)適時(shí)“自嘲” 4.時(shí)刻注意自我控制 5.合理地調(diào)控自己的情緒 6.壓力如水，可載舟也可覆舟 7，用忙碌趕走憂慮 8.保持積極樂(lè)觀的心態(tài) 9.擺脫依賴，自己做主 10.珍惜現(xiàn)在擁有的一切 第十課 心想事成的秘訣——相信自己，肯定自己 1.相信夢(mèng)想，才會(huì)實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想 2.抓住展現(xiàn)自己才華的時(shí)機(jī) 3.抬起頭來(lái)，接納你自己 4.培養(yǎng)迅速下定決心的習(xí)慣 5.腳踏實(shí)地，切莫好高騖遠(yuǎn) 6.時(shí)刻充滿必勝的信念 7.要做個(gè)靠譜的人 8.冒險(xiǎn)者更容易把握成功 9.唯有恒心才能征服一切 10.充分挖掘你的潛能
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受益一生的北大心理課 作者簡(jiǎn)介

徐兵智，中國(guó)思維戰(zhàn)略首席專(zhuān)家，于人生成功學(xué)及人生規(guī)劃課程研究頗有建樹(shù)。講授的主要課程有“國(guó)學(xué)大智慧”系列、“心理大師講壇”系列等，這些課程在各院校的MBA、EMBA、DBA項(xiàng)目培訓(xùn)中備受歡迎。 謝寒梅，北京大學(xué)、清華大學(xué)、北京師范大學(xué)、中國(guó)人民大學(xué)、浙江大學(xué)、武漢大學(xué)等多所重點(diǎn)大學(xué)研修班特聘教授，被譽(yù)為“中國(guó)最有使命感的學(xué)者”之一，研究專(zhuān)長(zhǎng)為中國(guó)文學(xué)、中國(guó)史學(xué)、中國(guó)哲學(xué)、中國(guó)美學(xué)等。至今出版了10部專(zhuān)著以及心靈、國(guó)學(xué)類(lèi)書(shū)50多部。

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